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テーマ:0歳児のママ集まれ~(7639)
カテゴリ:お仕事
今日は、産後のバランスボールエクササイズ岩倉病院クラスでした。
久々の少人数クラス(3人)だったのですが、なかなかにカロリーの高いクラスとなりました。(笑) 少人数だからこそ、ということで、私も鏡の方を向いてインストラクション。皆さんの動き、かなり揃ってました! 動きが乱れたのは。私の指示の「右、左」が逆になったせい! ホント、ごめんなさい!皆さんは間違ってません!(笑) それくらいバッチリ動きが揃っていて、非常に気持ちがいいレッスンでした。 少人数でも、大人数でも、レッスンで得られる満足度に違いはないなぁ、というのが実感できたクラスです。 そして! 家に戻ったら速攻で、ご参加者のお一人からメールが届いておりました。 ご快諾をいただいたのでご紹介いたします。 こんにちは! お嬢です。 今日で最後になったので、締めくくりにお礼のメールです。 9月の江戸川クラスから、今日までホントに お世話になりましたー。 一人目の産後紫磨子先生の単発クラスに参加したときは すでに息子が8ヶ月の時。二人目が生まれたら絶対参加しよう!って きめておりました。 家から一番近いところが先生の教室で、3ヶ月通わせていただいて とっても楽しかったです。 カラダを動かせたのはもちろん、ココロも動いたかなっと思います。 自分と向き合って、旦那と話して、もともと予定していた4月復帰を 1年延長する決心ができました。 仕事のブランクが・・・ なんて心配は全然なくて(私なら出来るだろうと根拠ない自信) それより何より娘がかわいくてかわいくて(爆) 一緒にいたいという気持ちに向き合えました~。 エクササイズは、ホントに毎回抱っこでしたね(笑) 多分エクササイズの9割超は抱っこで・・・。 でもおかげさまで、家で抱っこでボールエクササイズする時に 正しい姿勢で出来ます!! 家で、娘が落ち着いている時って、「ちょっとボールでエクササイズ・・・」とはならず、やっぱり、「ちょっとお茶しよ!」ってなりますよね~。 ボールで弾む時は、どうしても、ぐずった時とか寝かしつけの時とか。 そんな時、ホントに正しい姿勢でいつもどおりできます! 抱っこエクササイズ(造語!?)を正しく日常に組み込めるのは クラスで抱っこする最大のメリットと思います~。 セルフケアも毎日継続しています。 おかげさまで「ぐっすり寝たな~っ朝かな~」とおもっても、「まだ夜中だ!」みたいなことも多くてホントに質のよい眠りが出来ているんだな~っと思います。 これからは単身で参加となりますが、また参加できるのを楽しみにしています! 3ヶ月ありがとうございました! おじょう ありがとうございました!! お嬢は、お一人目の産後に、私の姉弟子である吉田紫磨子先生が以前開催されていた、松戸・木屋さんでの単発クラスにご参加されていたんです!(ひょっとしたら私もご一緒していたのかも~!) そして、お2人目の産後である今回、「今度こそ4回コースへ行くぞ!」ということで、ご自宅から一番近い江戸川クラスにご参加くださいました。それが9月のこと。 そう、紫磨子さんが3人目のお子さん、衣りあちゃんと一緒にご参加くださった、9月コースです。 偶然というか、必然というかのこの出会い、再会!私としても嬉しい限りでした。 そして、その江戸川クラス9月コースの2週目で“呼ばれたいお名前”に書いてくださったのが「お嬢」というニックネーム!由来を聞けば誰もが納得、なのですが、久々のオモロい呼び名に一同大爆笑。以後、完璧にその呼び名が定着しております。(笑) 9月コース卒業後も、参加可能な月齢ギリギリまで、小岩の岩倉病院クラスに足しげく通ってくださいました。マンツーマンの体験レッスンにも来てくださいました。もう鏡がなくても完ぺきに正しい姿勢で弾めるくらい、体得されたと思います! 本当に私も楽しい3か月間でした。ありがとうございます☆ どうぞこれからもよろしくお願いしますね! 9月コースの卒業写真。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009.12.15 16:27:53
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