***My life with“M”***

今日から『産後のボディケア＆フィットネス江戸川教室』1月コースが始まりました！今年初のクラスです。
寒い時期ではありますが、５組の皆さんがご参加くださっています。ありがとうございます～！

Good&Newのワーク、皆さん３０秒をいっぱいに使ってお話しくださっていましたね。パートナーともやってみるといいといいましたが、是非！相手の意外な一面が見えて、思わず惚れ直すかもしれません！(笑)
相手のことが分かると、なんか知らないけど、自然と思いやりの気持ちがわいてくるんです。不思議ですが！
「思いやりの精神で…」って言われたくらいで相手を思いやれれば、苦労しないです！なので、是非、夫婦でやってみるといいと思います。
「今日良かったことを１０個あげてみようよ！」って、メールで送りあっているカップルもいるそうですよ。

そして。来週までの１週間、どうぞ骨盤の角度を意識しながら暮らしてみてくださいね。お腹だけじゃなく、背中も意識していきましょう☆

今月１カ月間、皆さんと一緒にクラスを進めていけるのをとても嬉しく、次回も楽しみにしています！どうぞよろしくお願いいたします。

※今日は写真を撮る余裕がなかったのですが、みなさまから撮影許可をいただいたので来週からは写真入りでクラスの報告をしたいと思います☆

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↓↓単発レッスンはこちら↓↓
『産後のバランスボールエクササイズクラス』＠岩倉病院
【スケジュール】
・2010年1月18日(月)10：00～11：00←残席７
（2009/6/22以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加可能です。）
・2010年1月25日（月）10：00～11：00
（2009/6/29以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加可能です。）
■お申し込みはこちらからお願いいたします。

↓↓４回コースはこちら↓↓
『産後のボディケア＆フィットネス江戸川教室』
２月コース受付中☆
日程：2/2・9・16・23（火）10：00～12：00
※２月コースには2009年7月28日以降に生まれた赤ちゃんは
４回通して一緒にご参加いただけます。
★クラス詳細はこちらを、お申し込みはお申込フォームからどうぞ！

『産後のボディケア＆フィットネス辰巳教室』
２月コース受付中☆
日程：2/3・10・17・24日(水)10：00～12：00
※２月コースには2009年7月29日以降に生まれた赤ちゃんは
４回通して一緒にご参加いただけます。
■詳細・お申し込みはこちらからお願いいたします。

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