***My life with“M”***

今朝も寒かったですね！
そんな中、江東区辰巳の東京辰巳国際水泳場教室には５組の皆さまが集まってくださいました。本当にありがとうございます！

今月の皆さんは、妊娠中に辰巳水泳場のマタニティスイミングに通われていたり、アフタービクスに参加されていたりと運動好きなメンバーが多く、そのせいか初回なのに結構しっかり動けていて驚かされました！
来週以降、どんどんハードル上げたいと思います。（笑）

後半のワークでも、たくさんの発言、ありがとうございました。
来週からは3つのテーマで、自分自身を掘り下げていきましょう。

そして☆姿勢！おうちで意識して暮らしてきてくださいね。
クラスに来た時だけ…、ではモッタイナイですから！

1カ月間、私もとても楽しみです☆どうぞよろしくお願いいたします！

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↓↓単発レッスンはこちら↓↓
『産後のバランスボールエクササイズクラス』＠岩倉病院
【スケジュール】
・2010年1月18日(月)10：00～11：00←残席７
（2009/6/22以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加可能です。）
・2010年1月25日（月）10：00～11：00
（2009/6/29以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加可能です。）
■お申し込みはこちらからお願いいたします。

↓↓４回コースはこちら↓↓
『産後のボディケア＆フィットネス江戸川教室』
２月コース受付中☆
日程：2/2・9・16・23（火）10：00～12：00
※２月コースには2009年7月28日以降に生まれた赤ちゃんは
４回通して一緒にご参加いただけます。
★クラス詳細はこちらを、お申し込みはお申込フォームからどうぞ！

『産後のボディケア＆フィットネス辰巳教室』
２月コース受付中☆
日程：2/3・10・17・24日(水)10：00～12：00
※２月コースには2009年7月29日以降に生まれた赤ちゃんは
４回通して一緒にご参加いただけます。
■詳細・お申し込みはこちらからお願いいたします。

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