***My life with“M”***

『産後のボディケア＆フィットネス東京辰巳国際水泳場教室』
12月コースにご参加くださったＩさんから、ご感想をいただきました。
ブログへの掲載にご快諾いただきましたので、ご紹介いたします。

　　　　　　　　　　
こんばんは。先月辰巳教室に参加いたしましたＩです。

年末年始をはさみ慌ただしくしていたため
教室に参加した感想が遅くなってしまいました。

参加終了直後よりもさらに教室のことを思い出し
思いが膨らみましたのでメールさせていただきます。


出産後に毎週教室に参加することは
とてもハードルが高いような気がして
初めはちょっとでも風邪気味だったり
寒かったりしたら休んでもいいくらいの
気持ちでおりました。（すみません。。。）

でも１回目に参加してみてそんな甘い気持ちは
どこかに吹き飛び意地でも参加するぞという
気持ちに変わりました。

元々こう見えても高校時代までは陸上部、
大学ではダンスとバリバリの体育系の血が
再び流れ出した感じです。

道具を使うスポーツはあまりやったことがないので
バランスボールはどんな感じなんだろうと
思っていましたが、かなりリズム感と必要とするし

なんとなくやっているフラメンコと共通する
情熱的な気持ちになるものでした。
道具を使ったダンスような感じで私は楽しめました。

小山さんから教えていただく産後によい骨盤・骨格調整や
肩こりにきく体操（首のラインを押していくものなど）は
気軽にできるもので、雑学が好きな友人から教えて
いただく感覚でスッと耳に入りなんとなく今でも
実践できています。

「さあやるぞ！」というものより小山さんからの
「何かしながらでもやっちゃって」風な感覚。
私の大好物です（笑）長く取り組めるコツです。

きっと小山さんが醸し出すユルい（これまたすみません。）
でもそれだけではないついていきたくなるオーラが
感じられました。

シェアリング・マインドマップなどの単語は
あまり聞きなれない言葉で自分がやって
中身が伴うのだろうか、、、とちょっと斜めに構えて
初めは取り組みました。

でもやってみると必死になりますね。
なんだかこういう自分になりたいなとか
こういう女性でありたいなとかを感じさせられる
貴重な時間になりました。

今でもたまあの時間のことを思い出して
ダラけた自分に喝を入れています。

４回はあっという間ですね～。
もっと通いたかったですがこれは４回だからこそ
意義があるのですよね！


バランスボールの単発の教室、小岩でやっているのですね！
ぜひぜひまた辰巳あたりでやっていただきたいですよ～！
マドレボニータ事務局にお願いメールしたいくらいです。

小山さんますますこれからも産後の女性の☆となって
輝き続けてくださいね。私もキラっと光る何かを
持っている女性になるべく産後女性の見本（？）となるべく
精進していきます。

ありがとうございました。またお会いいたしましょう！

Ｍ・Ｉ

　　　　　　　　　　

Ｉさん、ありがとうございました！
最終回のワークでペアを組ませていただいて、
Ｉさんのこれからの人生を心から応援したい！と
思いました。

４回だからこそ、のこのクラス。卒業した後はまた
長年やってこられたフラメンコを再開させたりと
自分なりの道を開拓なさってくださいね！
そして、お仕事も！応援しています。

ご参加くださって、さらにはご感想も送ってくださって！
本当にありがとうございました。

嬉しいことに、マドレボニータの賛助会員にも
なってくださったそうです。ありがとうございます！
どうぞこれからも、よろしくお願いいたします。
また何かの機会にお目にかかりましょう☆