***My life with“M”***

今日は月曜日。
産後のバランスボールエクササイズ岩倉病院クラスの
開催日でした。本日の参加者は４名。赤ちゃんは２名。

赤ちゃん連れのお２人は、赤ちゃんを抱っこしながら、
エクササイズしてくださいました。
赤ちゃんの泣き声（呼びかけ）を無視しない皆さん、
本当にカッコいいです。
私が「一緒にやりましょうか！」と言う前に自分から
抱っこなさいますもんね。素晴らしい瞬発力！

大きく弾んでいただいたので、他の皆さんと同じ、いや
それ以上にカロリー消費しているはずです。そして、
カロリー消費量うんぬんよりも、体幹部の鍛えられ方が
全然違うのです。

また来週もよろしくお願いいたします。

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大事なお知らせです。
岩倉病院クラスですが、開催はあと５回となります。
3月15日のレッスンをもちまして全開催日程終了となります。
※3月22日は祝日でお休み、28日は私、小山がマドレボニータの
産後ヘルスケアプログラム指導法集中講座2daysに参加のため
レッスンはありません。

是非、終了前にご参加くださいね！

■2月15日（月）10：00～11：00　
※2009/7/20以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。
■2月22日（月）10：00～11：00　
※2009/7/27以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。
■3月1日（月）10：00～11：00　
※2009/8/3以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。
■3月8日（月）10：00～11：00　
※2009/8/10以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。
■3月15日（月）10：00～11：00
※2009/8/17以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。

詳細はこちらのページを、お申込みはこちらのフォームから
お願いいたします。