***My life with“M”***

昨日の雨がうそのように、きょうは春らしい、
いいお天気になりました！

そんな中、産後のボディケア&フィットネス江戸川教室
４月コースが始まりました。
今月の参加者は１０名！！さらに振替の方もいらして
とてもにぎやかです。

ボールエクササイズは結構きつそうでしたが、でも、
みなさんよく動けていました。どれくらい変化するか、
最終回を楽しみにしていてくださいね！

まずは骨盤の角度を意識して、１週間お過ごしください。

写真撮影の許可は頂いたのに…、撮る余裕が無く…！
来週は写真入りでご紹介します☆