***My life with“M”***

『産後のボディケア&フィットネス江戸川教室』の
７月コースが始まりました☆
今月もありがたいことに、ありがたすぎることに、
10組での開催となりました。嬉しいです!!

つい先日開催された、墨田区の本所保健センター主催の
講座に来てくださった方も数名いらっしゃいます☆
ありがとうございます。
残念ながらお一人、お子様の体調不良で欠席されたの
ですが、来週、お待ちしていますね。どうぞお大事に。


ボールエクササイズは、ぶっ通しで抱っこで頑張って
くださった方も数名いらっしゃいました。
初っ端からこの腹の括り方、素晴らしいと思いました。
でも、動きが激しい(笑)、活発な赤ちゃんの場合、
生後210日まではＯＫという規定に関わらず、
どなたか信頼できる方に預けて単身でご参加いただく、
というのも大いにアリですので、「まだ5か月だけど
うちの子、すごく動くんです!」という場合などは、
良かったら是非ご検討くださいね。


ではでは、まずは来週のレッスンまで、1週間
骨盤をすっと立てて暮らして来てください!
来週もよろしくお願いいたします☆

（どーしても1週目って、写真を撮りそびれちゃう!!）