***My life with“M”***

９月１日というキリのいい日に始まった
『産後のボディケア&フィットネス東京辰巳国際水泳場教室』
９月コース。あっ!!という間に４週目…。
卒業の日がやってきてしまいました。
寂しいです…。毎月この出会いと別れを味わってます。
来月も新たな出会いを楽しみにしているのですが!!
実はまだかなり余裕があります…。（汗）
どうぞどうぞ、湾岸エリアにお住まいの産後のお友達に
辰巳クラス10月コース、ご紹介くださいませ！


まずは写真を先に…。


この写真を撮る前に、ウォーキングをしました。
辰巳のトレーニングルームは広――――いので
結構長く歩けるんですね。
皆さんの姿がだんだん鏡に近づいてくる様子は
まるでＳＡＴＣ（sex and the city）さながらでした!!
「セレブみたーい！(笑)」という声も上がってましたが
なかなかにカッコ良かったですよ。
これからも、鳩尾から腰をひねってしっかり目線を上げて
美しく生きていきたいですね。

シェアリングでも、皆さん自身の、奥の奥の方から
出てきた言葉を色々聞かせていただくことができました。
これは仲間の存在によるところが大きいと思います。
もし、講師（例えば私とか!!）にいろいろ言われても、
そうそう自分の中にスッと落とし込めるものじゃないと
思うんですけど、一緒に運動して汗を流した、同じくらいの
赤ちゃんを持つ仲間が発した言葉や頑張っている姿には
素直に刺激を受けるし、自分自身葛藤も感じるんですよね。
そこから出てきた言葉や行動は、本物だと思うのです。
あぁ、やっぱりシェアリングって、面白いですね。


１か月間、本当にありがとうございました。
またどこかでお会いできますように☆