***My life with“M”***

『産後のボディケア＆フィットネス東京辰巳国際水泳場教室』
10月コースが始まりました!!
辰巳駅から東京辰巳国際水泳場まで続く“辰巳の森公園”を
お散歩するのに最適のシーズンです。
（緑がいっぱいで本当に気持ちいいんですよ!!）

今月は産後２～５か月の５組の皆さまがご参加☆
少人数ですがその分しっかり見ていきたいと思います。
１か月間、どうぞどうぞ、よろしくお願いいたします☆


江戸川クラス同様に辰巳クラスでも、妊娠中から産後クラスを
チェックしていた!という方が多いですね。
特に、辰巳国際水泳場ではマタニティスイムやベビママスイム
を開催しているので、その流れでご参加くださる方が多いです。
また、過去にご参加された友人からの紹介、というのもとても
多いのがこの産後クラスの特徴。口コミっていうの？
１０月コースの皆さんも、卒業した後は是非、妊娠中や産後の
お友達に教えてあげてくださいね!!

また、そんなときtwitterもヒジョーに便利でおもろいツール。
140文字で自分の気持ちをつぶやくのは表現力のスキルアップにも
役立ちますし、何しろ気負わなくていいので、産後の皆さんには
もってこいかと思います。
各地の産後クラス卒業生の利用率も高いので、クラスを超えて、
参加月を超えて、交流できるのも面白いですよ!!
私たちインストラクターも全員使っているので、そんな皆さんの
様子を嬉しく頼もしく拝見しているのです☆

私、小山のアカウントはこちら⇒@peachbomb235



※そうそう!!
大事なことを再度お伝えしておきます。
この１０月コースは開催日程が少し変則的になっています。
本来３週目にあたる２０日はレッスンありません。
２７日に３週目、そして４週目は１１月４日（木）です。
どうぞお間違えのないように、今一度カレンダーにしっかり
記入してくださいね!!