***My life with“M”***

先週の火曜日は朝の余震で休講にしたのですが、
『産後のボディケア＆フィットネス江戸川教室』
単発ボールエクササイズ・３コインレッスン、
ようやく開催できました!!

今日は７組の方がご参加くださいました。

中には、明日から職場復帰という方も。

また、３年前にご参加くださって今回また
第２子の産後に、という方が３組も!!

「オムツ替えと授乳ＯＫで運動できるのは
ここしかない!!」という声も頂きました。

涙がチョチョ切れるくらい嬉しいです。

たった５０分の短いレッスンでしたが
終了後の皆さんのお顔の表情の明るいこと!!
着替えて、授乳をしながらのおしゃべりが
弾むこと弾むこと!!（笑）

お帰り間際のショット☆


皆さんがこういう場を求めてくださっていると同様、
私も、こういう場に居たいのだと痛感しました。


『産後のボディケア＆フィットネス江戸川教室』
単発ボールエクササイズ・３コインレッスン、
また来週も開催します。

エクササイズ開始前には
「被災地でもないのに…疲れます…。」と
おっしゃる方もいらっしゃいました。
他の方も一様に頷いていらっしゃいましたね。
皆、あまり表立って口には出せないけれど、
そう感じていると思います。

あまり我慢をしすぎると、心身に不調が現れます。
ガッチガチに緊張した体ををほぐしにいらしてください。
特に肩回り、背中のコリはスッキリほぐせます。
初めての方も大歓迎です。

●4/26（火）10:00～10:50 ⇒残席４です
　（2010/9/28以降に生まれた赤ちゃんは同伴可）　　

●参加費：\1,500/回（当日現金でのお支払い）

●３コインレッスンのお申込みはこちらの専用フォームから
　お願いいたします。




※皆さまから頂いた参加費の３割を『東京里帰りプロジェクト』に
寄付させていただきます。