***My life with“M”***

先週終わった５月コース。「寂しいなぁ…」などと
しんみりする間もなく今日からは新たなメンバーで
６月コースがスタートしました。

今月は４名の皆さまがご参加くださっています。
皆さん、出産前からマドレボニータのことをご存知
だったとのことで、熱い熱いクラスになりそうです☆

何と、以前マドレボニータでインターンをしていた
まりなっちょのブログを愛読していて、そこでマドレボニータに
興味を持ってくださったという方も!!
すごいよ、まりなっちょーーー!!

エクササイズではかなりヘロヘロになっていた皆さん。
でも、全身の（脳まで！）血行が良くなったあとの
Good&Newのワークでは、
「産後、友人と会う機会がなくなって、良かったことを
共有できなかったから、聴いてもらえて嬉しい!!」という
発言もありました。

出産後の女性は、自分の思いを語ること、そして相手に
聴いてもらうことに飢えていることが多いです。
だから、産後クラスでは二人組でペアになって、
話す、聴くというワークを行ってます。

自分の話を誰かに聴いてもらえると、単純に嬉しい。
さらに今度は、相手の話を聴く余裕が生まれます。
いわゆる、「思いやり」の気持ちです!!

「パートナーに思いやりや感謝の気持ちを持ちましょう」
なんていうスローガンを掲げて思いやりを持てれば
ケーサツは要らないんですわ。（笑）
そんなものよりも、具体的な仕掛けが必要なのです。
是非４回のレッスンの中で、たくさんお持ち帰りして
いただきたいと思います。

来週も、みなさまにお会いできるのを楽しみにしております☆

レッスン後、早速twitterでご感想をツイートしてくださった方も☆
ありがとうございます!


　　　　　　　　　　
☆江東区臨海地区・中央区にお住まいの産前・産後の方へ☆
■グロースリンク勝どき（単発）クラス■　
　『マドレボニータの産後エクササイズ＆セルフケア』
　１回ごとの参加が可能な７０分の単発レッスンです。
　参加費は１回２０００円。
　竹下浩美インストラクターと小山が交代で担当します。
　
　こちらの専用お申込みフォームからどうぞ。
　お申込みは前日までお受付します。

　※６月中は毎週金曜日に開催ですが、７月からは第１、
　第３金曜日の開催となります。ご注意くださいませ。
　　　　　　　　　　

■江戸川(平井)教室■　
★7月コース：お申込受付中です。
　7/5・12・19・26（火）10：00～12：00
　 7月コースには、2010年12月28日以降に生まれた赤ちゃんは
　 4回通して一緒にご参加いただけます。

※江戸川教室（４回コース）のお申込みは
　こちらのフォームからどうぞ!
　参加希望コースをご明記くださいね。
※８月コースはお休みです。