***My life with“M”***

産後のボディケア＆フィットネス江戸川教室10月コース。
あっという間に３週目になってしまいました。
来週は、最終回。寂しい！寂しすぎます。


骨盤呼吸法を行う母を見守る（笑）赤ちゃん。
この手足、たまらんです!!かわえぇぇ～!!


あっという間に１週間過ぎるのですが、皆さんの身体は
着実に変化しています。
バランスチェックの安定感もぐっと増してきました。
もう、１週目のメタメタ具合、忘れてるでしょ！？（笑）
やればやっただけ、応えてくれるんですよね。筋肉。

変化しているのは身体だけじゃありません。
２度目のご参加の方は、前回の産後に参加した時よりも
今回は脳や心に効いているとおっしゃってくださいました。

妊娠中や産後、普段の何倍も、感受性が豊かになっていて
いろいろなことを日々感じ、気付いています。
でも、それを言葉にする時間も場所も、相手も、なかなか
ないのが産後の現実。。。
どんないい気付きも言葉も、流れちゃってるんですよね。
ものすごーーーく、MOTTAINAI!!

でも、この産後クラスでは、一人の大人としてのみなさんの
言葉を表現する場を用意しています。

来週は最終回、思う存分言葉をつむぎだして表現してください。

■江戸川(平井)教室■　

★１１月コース：お申込受付中です。
　１１/１・８・１５・２２（火）10：00～12：00
　 １１月コースには、2011年4月26日以降に生まれた赤ちゃんは
　 4回通して一緒にご参加いただけます。

※江戸川教室（４回コース）のお申込みは
　こちらのフォームからどうぞ!
　参加希望コースをご明記くださいね。