***My life with“M”***

4週目のシェアリングでは、ワークだけではなく、
クラスに参加しての1か月を振り返って発言いただいています。
いくつかご紹介します。


「運動は得意ではないのだけれど、クラスに参加したことで
身体を動かすとっかかりができた。」

「産後1ヶ月は家で安静に過ごし、2ヶ月でここに来ることを目標にして
バスや電車に乗ることなど、色々練習をした。また、朝早く出掛けるため、
赤ちゃんに『8時にミルクを飲んでね』と語りかけをした。」

「子連れで外出するのは緊張するし、不安が先立っていた。元々頭痛持ち。
でもここに来ることをきっかけに、外に出ることが億劫ではなくなった。
セルフケアできるようになって、赤ちゃんと二人きりで過ごすのも
つらくなくなった。」

また、こちらは妊婦さんからのご感想。
「にんぷクラスと違って、赤ちゃんがいるのが良い！
可愛いなぁとか大変なんだ！とか、産後のことがイメージできる。」


みなさん、色々なご感想を口にしてくださいました。
ありがとうございます!!

メールでのご感想も、お待ちしております☆