***My life with“M”***

【こやまっちんの舟状骨骨折記】
・受傷から84日、手術から71日経過


昨日の夕方は、大学病院の診察日でした。

何度も通った駅からの一本道ですが、昨日の風は温かく、
季節がすっかり冬から春に変わったのを感じました。

こちらではレントゲンを３～４枚撮ってから問診。
診察室に入ると、先生から「くっついてますね」という
嬉しいお言葉～～～！


受傷したのが１月２２日。
２３日にレッスンをこなして（笑）そのまま
地元の整形外科に行って骨折が発覚。約２週間の
ギプス固定期間を経て、２月４日に手術をしました。

手術は一泊入院でした。
日帰りでも出来るところもあるようですが
ワタシは、入院してよかったと思いました。

だって･･･、術後、麻酔(ブロック麻酔＋局部麻酔)が
切れるまで５時間くらい掛かったし、切れた後の
痛みも強かったので痛み止め２～３回飲みました。
あれ、自宅だったらめっさめさ不安ですよ。
（まぁ、入院先の病院もめっちゃカオスだったので
大して眠れやしなかったのですが！大部屋怖い！）

そして、術後はギプスを超小型にしていただいて、
それも１ヵ月後の３月５日に外しました。

そこからリハビリスタート。

バイブラバスで温めてから手技、そしてトレーニング、
というものです。
この「温め」こそが回復を促すというのを実感。
冷えていると、ぜんっぜん動かないし、痛いんです。
朝起きた瞬間とか、ひどいです。。。動かない。

冷えているときには無理に動かしてはいけないと
リハビリの先生からも言われているので、しっかり
温めてから動かしています。


舟状骨というのは、骨の中でも特に、血行の悪い骨。
折ってしまうと治りが悪いワースト１。
血行を促すのが大事なのですね。

でも、３８歳（もうすぐ３９歳）のワタシが
術後２ヶ月半でしっかり骨癒合できたのは、
担当医の先生の腕が良かったのはもちろんですが、
クラスでやっているボールエクササイズのおかげ
じゃないか？と思うんです。

「指先パー・グーで、毛細血管のすみずみまで
しっかり血液を送り込んで！」なんて、クラスで
お伝えしていますけど、これ全部私自身のためにも
役立ってました。（笑）
ボールエクササイズの有酸素運動効果、恐るべし。。。

こんなところでも、この仕事に生かされてるなぁと。

さぁさぁ、リハビリは続くよ、これからも。
とにかくまだまだ固いので、頑張りますっ。

このネジ様とは、一生お付き合いしていく
ことになりますので、生涯の相棒として仲良く（笑）
やっていきたいと思います。