***My life with“M”***

産後のボディケア＆フィットネス江戸川教室、
６月コースの３週目を迎えました。






今日は、先月５月コースから振替参加のＡちゃんが
来てくださいました。Ａちゃんは３児の母。
日々忙しい中でも、このクラスにご参加くださって
計４回を通して、自分の身体を具体的に見られるように
なったとお話くださいました。
ステップタッチで脚を開くときも、右が開きにくいんだ
とか、わかるようになったそう！
シェアリングでも、今まで漠然としていたけれど、
今日は人生というテーマに挑戦してくださったそう。

やはり、エクササイズも、シェアリングも、
やればやっただけ、進化、変化、するんですね。

それを証明してくださったのが４月に西船橋教室に
ご参加くださって、今回江戸川教室の６月コースにも
ご参加くださったＡさん。

４月の時点では、ワーク中に言葉があまり出ず、
やっと出てきたかと思えば、不平や不満、不安が
出てきたそう。でも、そこで出せたことによって
じゃぁどうするか、が考えられるようになって
動き出すことができて、今回６月コースでは、
自分の希望などを話せているそうです。
言葉が上手く出ないながらも、どーにかこーにか
出すことにより「自分を客観視して前進できた」と
お話くださいました。

まさに、生みの苦しみ！？でしょうか！！
自分の言葉を自分の中から引っ張り出す。
苦手でも、とにかくやってみることで、必ず
自分でも気付かなかったような自分の本当の思いと
出会えると信じています。




来週は最終回！どうぞよろしくお願いします。