***My life with“M”***

こんにちは。こやまっちんです。

先日、二度目の映画『EDEN』鑑賞をしてきました！
上映前に仲間や友達と軽く食事･･･でシャンパンを
ボトルで入れました。楽しかったです！（笑）


さて、今日は、カップル講座のお知らせを一つ。

７月６日（土）の午前中、港区のリーブラ（JR田町駅そば)で
開催されます。担当講師は白石あすかインストラクターです。

日ごろ、マドレボニータの講座、レッスンは
産後女性が対象となっているものが多いのですが、
この講座はご夫婦、カップルを対象にしています。

最近はやたらと“産後クライシス”なんていう言葉が
取りざたされますが、脅すばかりで、じゃぁどうするか？
が伝えられていないのではないかと感じます。

この講座では、その、どうするか、の部分に
じっくり向き合えます。
「自分たち夫婦が、どうしたいのか」をしっかり夫婦で
共有する機会になると思います。

なんと、バランスボールでエクササイズもできちゃいます！
日ごろ運動不足を感じているパートナーも、是非！！
（あ、ボールエクササイズでゴルフの飛距離が上がると
もっぱらのウワサです！）

ワタシもアシスタントとして参加させていただきますので
ぜひぜひ、ご夫婦でご参加くださいませ☆

詳しいチラシはこちらをご覧くださいませ！（PDFです）


以下、講師を担当されるスライス先生のブログより。

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西麻布OGメンバーが中心となって活動している”みなとボニータ“、
このたび、港区男女平等参画センター「リーブラ」での
活動助成の審査が通り、「カップル講座」を開催いたします！
OGの働きかけで講座が開催できるのは画期的なこと！
みなさま、ぜひこの機会をお見逃しなく！！


『夫婦で考えるワークライフバランス』

◆ 日時　７月６日（土）　１０：３０ー１２：３０
◆ 対象 主に妊娠・子育て中のカップル(今後出産を考えている人も)
◆ 会場 港区立男女平等参画センター(リーブラ)5階ホール
 港区芝浦3−1−47 (TEL:03-3456-4149)
JR山手線、京浜東北線「田町駅」東口徒歩3分、
　　　　 地下鉄浅草線・三田線「三田駅」A4出口徒歩5分

◆ファシリテーター　白石あすか

◆ 定員 5組10名(申込順)
◆ 参加費 1組1000円(資料代として・当日支払い)
◆ 保育 あり。要申込 満7ヶ月以上〜未就学児
(ご希望の方は6月28日(金)までにお申込ください)
※生後210日まで(2012年12月9日生まれ以降) のお子様は一緒に参加いただけます。

◆　内容　バランスボールエクササイズで運動不足になりがちな体をほぐしてから、
　　　　 コミュニケーションワークをカップル、全体とで行います。

◆ お申込方法：
件名： 「カップル・ワークショップ」参加希望
本文： （1）参加者お二人の氏名と年齢、（2）住所、（3）当日連絡のとれる電話番号
（4）保育またはお子さま同伴の有無、（5）お子さまの名前、生年月日

上記項目を記入し、minatobonita@gmail.comまでメールください。

◆ お問い合わせ:
件名： 「カップル・ワークショップ」問い合わせ
本文： （1）お氏名（2）ご連絡先 （3）お問い合わせ内容

上記項目を記入し、コチラまでメールください。

◆お申込〆切：７月２日（火）


詳細　　リーブラHP「募集中の講座一覧」をご覧ください


男性にもご参加していただける貴重なチャンス！ぜひご参加、お待ちしております。


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