***My life with“M”***

今月は吉岡マコの『産後のボディケア＆フィットネス教室』
（通称吉祥寺クラス）にアシスタント研修に来ています☆

先週に引き続き、ボールエクササイズの導入部分のリードを
担当させていただきました。

今日の皆さん、自己紹介前から鏡に向かって広がって
動こうとしていたくらいなので、弾みの大きさもバッチリでした。

とはいえ、基本姿勢はとても大事なので、全員で再度確認を。

赤ちゃんを抱っこしながらの方も多かったですが、安定した抱っこは
さすがでした！なにより赤ちゃんの呼びかけに応えるのが早い！
このクラスでは赤ちゃんも大事なご参加者、彼ら彼女らには
「抱っこしてもらえる権利」があるんですよね。それに応える
皆さんの姿勢、素晴らしいと思いました。


まさりん先生にリードをバトンタッチして、ステップタッチの
おさらいを。こう見えて意外とRockな人生を歩んで来たまさりん先生の
「股チェック報告」はなかなかに厳しいですっ！
全員に聞くか！？wwいやいや、皆さまの大事な「股」の美しさを
思うが故の、愛ある厳しさでございます！


お待たせしました☆マドレボニータ代表・マコ先生が登場！
先週からの気付きで筋肉痛になったという方が多く、それについて
「病気じゃないのにだるいって、筋肉痛って最高だよね！」って
どんだけマニアック！？でも、嬉しいですよね、筋肉痛になる
くらいの運動が赤ちゃんと一緒に出来るなんて。


腹筋運動だって赤ちゃんと一緒にできます。


後半のワークの時間。
人生・仕事・パートナーシップはこれからの人生に深く関わる事。
だからこそ、しっかり向き合いたい。
そして、子どもたちはそんな大人の姿を見て育ちます。


（この赤ちゃん、いつも私のことをガン見してくれます！ｗｗ）


来週、３週目のレッスンは、残念ながら私、欠席なのです。。。
NECワーキングマザーサロン＠船橋のサポーターとしてそちらに
参加するんです。サロンはもっちろん楽しみなのですが！！
吉祥寺クラスの皆さまにお会いできないのはさみしい〜〜〜！
皆さん、最終回にまた伺います、忘れないでね☆

ありがとうございました！