***My life with“M”***

６月１３日（土）ＡＭに、ともに京葉エリアで活動中の
産後ドゥーラとマドレボニータの産後セルフケアインストラクターが
コラボイベントを開催！カップル向け講座、やっちゃいます。
マドレボニータはボールエクササイズと夫婦でシェアリングをやります。
是非、行徳文化ホールにいらしてください！

【日程】　6月13日（土）9:30〜11:30

【内容】
・バランスボール体験レッスン
・産前産後オススメの過ごし方講座
・産後クライシスにならないためのカップル講座
・産後ドゥーラのご利用＆マドレボニータについてのご説明　　　　　　　　　　　　　　　　　　

※バランスボール体験レッスンに参加の妊婦さんは
　12週以降で医師から運動を制限されてない方にかぎります
※生後210日までの赤ちゃんがいる場合はいっしょにエクササイズできます♪
　ママが体験レッスン中はパパ向け特別講座あり

【場所】　行徳文化ホールI&I
千葉県市川市末広1-1-48 行徳駅より徒歩5分

【参加費】　￥300/人　夫婦ペア￥500
※保育あり（先着順要予約　お子さま一人につき100円）

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