***My life with“M”***

朝から結構な暑さです！
産後のボディケア＆フィットネス西船橋教室５月コースが修了しました。
残念ながら、お１人欠席でしたが、振替の方がいらしたので８名でした。

最終回、ということを赤ちゃんも察しているのか
終始抱っこでエクササイズをされた方も！
自分も参加者の一員だって、赤ちゃんもちゃんと自覚しているのね。＾＾
産後クラスあるあるの一つだと思います。（笑）

でも、そんなふうに抱っこしながらでも、片手、片足を
動かしてくださって･･･、そのガッツ、しっかりと受け取りました！
「赤ちゃんがいるから～できない」なんてことを言わず、
そのときにできることをやってみる、そんな皆さんの姿に
いつも私のほうがエンパワメントされています。


シェアリングでは５分間、自分の思いを言葉にしていきました。
誰にも口を挟まれることなく、５分間話すこと、ないですよね。
相手に話しているようで、実は自分と対話している。
”私は、どうしたいんだろう？”自分で自分に問いかけながら
それを言葉にして表現していく、そんな時間です。
これも、最初のうちは時間が余ったりしますが、４回かけて
どんどん言葉が出てくるようになりました。

クラスは今日で終わりますが、皆さん同士のお付き合いは
ずっと続くといいなって思っています。＾＾


勇気を出してこのクラスに申し込んで、足を運んで、
４回通いきってくださって本当にありがとうございました。
またイベントや単発講座でお会いしましょう☆

【今後の予定】
6/11（木） ららぽーと柏の葉･マドレボニータ産前産後クラス（単発レッスン）
6/13（土）産後ドゥーラ＆マドレボニータコラボイベント　（行徳文化会館）
6/20（土） 船橋市南本町子育て支援センター　パパママ講座
7/11（土） 船橋市高根台子育て支援センター　パパママ講座

【産後のボディケア＆フィットネス西船橋教室】
【2015年7月コース】残席２です。
2015年7月6・13・27・8月3日（月）10:00～12:00
※7月コースには、2015年1月5日以降に生まれた赤ちゃんは4回通して一緒にご参加いただけます。
※西船橋教室（4回コース）のお申込みはこちらのフォームからどうぞ!
　必ず参加希望コースをご明記くださいませ。