***My life with“M”***

産後セルフケアインストラクターのこやまっちんです。

市川市行徳の文化ホールI&Iにて、
産後ドゥーラとマドレボニータのコラボイベントが開催されました。

共に、産前産後の女性の心身の健康をサポートする仲間！
志を共にする同士のような存在だと思っています。＾＾

私はボールエクササイズのお試しレッスンと、シェアリングを担当。
産前産後に妊婦とその家族が知っておくと良いことを、
ベテランドゥーラの藤城あつこさんがレクチャーしてくださいました。


このイベント、もっとあちこちでやりたいな！
もっとたくさんのカップルに参加して欲しいな。
まだ子どもはいないけどいずれ欲しい、というような
若い人たちにも是非参加して欲しいと思っています。