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先週の金曜日、左の胸にひどいしこりを発見
交互に飲ませていたはずだったんだけど。。。 しこりをほぐしながら飲ませてもいっこうに良くならない そういえば、友達が桶谷式母乳マッサージに行ってるって言ってたのを思い出したので、早速友達に連絡。 電話して、今日のお昼間に予約を取って行ってきました! しこりももう分かんないくらいになってたけど、見てもらうとやっぱり詰まってるって。 食事のことで色々教えてもらいました。 しばらくは肉や乳製品を止めて(私、牛乳好きなんだけど)白身魚と白いご飯2杯くらいとみそ汁で充分だからって。 マッサージしてる間、バンビはベッドの上で号泣 15分間のマッサージなんだけど、15分間泣き続けてた。。。 まだ、初めてだったから、聞きたい事ほとんど聞けなかったけど、しばらく通ってねって言われたので、少しずつ聞いていって解決していこうと思う! その帰り、近くの百貨店へ 妹に電話したら、たまたま妹もそこに行きたかって、お姉ちゃんに連絡しようと思ってたって言われたので、現地集合。 サンダルがぼろぼろになってたので、買い換え。 あと小物もろもろ買って、Afternoon Teaでお気に入りの紅茶で休憩 (絵文字に紅茶がなかった。。。) 明日も母乳マッサージ行ってきます! 肩こりがほぐれました お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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