素直な気持ちで・・・

先日の日記に「さぁ～ダイエットを始めるぞ～」と意気込み健康雑誌に出ていた「朝バナナ　ダイエット」をしていたけど・・・思ったように減らない～
朝バナナだけにしても、きっと　どこかでたくさん食べちゃってる・・・「朝はバナナしか食べてないから・・・まぁ～いっか～」と食べてるんだよ
そんじゃあ～痩せる訳ないよね～もともと、食べる事は好きだし・・・美味しい物、食べたいな～と思っちゃう方だから・・・ある程度の食事制限も必要なのかもしれないけど食べたら消費させないとね
でも運動音痴の私は散歩で歩くのとロデオに乗るくらい。歩くのも毎日１万歩は、歩けてないし、ロデオもそれだけじゃ・・・やっぱり足りないよね
今、話題になっている「ビリーズブートキャンプ」・・・って、どうなのかな～
結構、「きつくて筋肉痛になる」とか言う話しはテレビなどで聞いたことがあるけど、実際やってみて「痩せました」という方の話しは、まだ聞いたことがなくって・・・・プログラムを最後まで　こなして「痩せた」と言う方がいたら話を聞いてみたいでも、「きつい」と言うくらいだから効き目は、あるんだろうな～
今、チョット、ビリーが気になっている私・・・（気になってるって、そういう意味じゃなくって～）
通販好き、熱しやすく冷めやすい私・・・だけど・・・・ビリーを購入して気持ちを引き締めて頑張ってみようかな～とも思う私で～す　　　

気になるビリーさん！！
　　　　　　　　　　　　　　


ビリーズブートキャンプがきつい！方にお勧めだって！！