貧乏主婦のつぶやき日記

暑い毎日ですね～
いつまで続くんだろう？と思ってしまいますが
今日は「処暑」
暑さが峠を越えて後退し始めるころだそうです

実際、朝晩の風は涼しくなって来て
秋の虫も鳴きはじめて
確実に秋には向かっているんだなとは感じます

とは言っても日中の暑さは最悪

先日のお祭りは、公民館の調理室で準備をしていたのですが
「キッチンで熱中症になるって言うから気をつけなきゃね～」
なんて、みんなに声を掛けた私

で、とっとと軽い熱中症になりました。。。
軽いとは言え、数日苦しみました

お茶、水などの水分は取っていたのですが
やっぱり駄目ですね～
アクエリアスを頂き、飲んだ途端（は、大袈裟かな？）
やっとハッキリした感じがしました
やっぱり熱中症対策には
塩（塩化ナトリウム）などを含む飲料が必要なんだなと実感した次第

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そんなこんなで
ゴロゴロしたお盆を過ごし、その後はなんだか忙しくて
と言うよりも、暑くて午前中しか動けない。。。（笑）
24時間中、活動時間は正味3時間くらいじゃないかとも思う

こんなことじゃいけない
もう8月も終わっちゃうよ
やりたいこと、やりかけのこと、色々あります
目標をきっちりたてて進まないと、今年中には終わらなそうです
頑張らなきゃなぁ～