夏の花、はまゆう。
今日は良いお天気の中、自転車で瓢箪山までお買い物。駅前にはまゆうが咲いていました✨花火のようなお花ですね!ここまで来たついでに瓢箪山に新しくできたスーパー万代にも立ち寄りました。ここの万代は通路が広くて良かったです~☺️品揃えも良くて、瓢箪山来たらまた寄ろうと思いました❗色々買い物を済ませて帰宅。赤紫蘇ジュース作りました。今年は、もう4回目です❗白砂糖が残り少なかったので、三温糖で代用しました。美味しくできた。今日の晩御飯は、ミニおでん、砂ずりの青紫蘇焼き、刺身こんにゃく。今日は旦那さんは仕事でご飯要らないので、旦那さんが苦手な砂ずりを、裏庭で採れた青紫蘇を入れて焼いて、一人でムシャムシャ食べました。鶏の砂ずりは、高たんぱく、低脂肪、亜鉛、鉄分も豊富なんだとか。今日は、2階の冷蔵庫にあるもので作りました~✨