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2007.12.15
カテゴリ：ダイエット
最近、どんどん人間的に良くない体型になってきて、
お気に入りだった服が「う、きつい…」という状態になり これはさすがにダメでしょう、と思い入隊する決心をしたのでした。 そして金曜日に到着、土曜日の朝に、さっそく1枚目をチャレンジ！ いや～ぁ、運動不足の鈍りきった体にはキッツイですわ。 はぁはぁしながら、励ますビリーに「いやいやムリだから…」とツッコミながら 55分間、とりあえず一通り頑張ってみました。 午後には早々に筋肉痛がきてます。 腹筋とか太ももが痛いっす…明日は大丈夫なのか、ちょっと不安です。 まぁ、それだけ効果があったということなのか… とりあえず一週間やって、￥5,000キャッシュバックですよ   レビューでポイント5倍実施中！ ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット)  ビリーズブートキャンプ 脂肪燃焼プログラム「日本語字幕版」  ビリーズブートキャンプ 下半身プログラム「日本語字幕版」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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