初めてのアクア

2008.08.25

テーマ：スポーツジムに通っている人(2773)

カテゴリ：ダイエット

先週、約１ヶ月振りにジムに行ってきました。

うまく時間の調整ができなくて、自己管理できてません・・・

これからは、ちゃんと週２回のペースを崩さずにがんばろう

今日、初めてアクアビクスに挑戦してきました。
アクアビクスは、とても人気があるため、いつも人がいっぱいなので
あきらめてたんですが、今日は早めに来られたので思い切ってやってきました。

いや～、つらいっすね
キックの動作のときに自分の足を蹴っちゃったり

４５分間グタグタになるまで動きました。
次はもう少し、ちゃんと動けるようになるといいな・・・

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Last updated 2008.08.26 00:30:50
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