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ここ1週間くらい 朝か昼の食事をヨーグルトに替えています。
もともとの体重を量っていなかったのでどのくらい変化があったのか わかりません。 あまりきつくないので しばらく続けてみようかと思っています。 間食も控えめにしているし ある程度の結果は見られるのではないかと期待しています。 巷ではスキムミルクヨーグルトなるダイエットが流行中のようで スーパーではスキムミルクが品切れのままです。 ヤンルック刷毛 / 刷毛の毛が抜けるのは困るんですよね これいいかも^^ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2005.06.04 13:38:00
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