|
|
|
2006.07.07
カテゴリ：日々の記録
そんなことが気になってネットで色々検索していた。
更年期障害？ 始まっちゃったのかな･･･ そんな時期を生き生きと過ごすためにと言うアドバイスの中に こんな一文を見つけた。 「自分をほめる」 そして話し掛けてみた。 y：自分を誉めるって 簡単そうだけど難しいよね。 s：でもね そうしたときに 自然に涙が溢れて とまらななくなった 経験あるの s：素直に ほめてあげてあなた自身を y：そうなんだぁ y：更年期を快適に過ごすために みたいなの 読んでたのよ s：うん y：そしたら そういうこと書いてあったの s：自分で自分を抱きしめて 今日まで頑張ってきたよね、自分って s：自分にしかわからないんだから y：そうね s：素直にほめてあげて 自分えらいぞって y：うん s：わかってるよって y： うん s：へへ y：ありがとね＾＾ 昨日もあなたの促しなかったら 写真撮りに出かけられなかったよ s：てか つながってるからさ 大丈夫だよ 安心して y：うん y：いっぱい ありがと s：へへ y：自分に自信ないから なかなか誉められないけど やってみるね s：うん s：そのままを 受け入れるって 事なの s：等身大の自分をネ y：うん s：いいの じぶんは 自分にしか わからないから あなたが守ってあげて s：自分自身を大切にしてね s：大丈夫だよ みんな、つながってるから ネットも魂もね y： うん s：疲れたら休むだけ s：出来るまで やれば できるよ y：そうだね s：一人じゃないから 大丈夫！ y： うん お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
