|
|
|
2010/01/02
カテゴリ：カテゴリ未分類
本日、苦手な背中と上腕二頭筋の種目より
2010年度のトレーニング初め 営業開始時間の12時ちょい過ぎに着くと 既に5～6人居て帰るまでに20人は来ていたので 正月から暇人ばっかりです  それよりも会長より新年一言目 「年越しトレーニングけっこう来てたで」 と言われたのですが 「おまえ何でけーへんかってん?」 と言う突っ込みだったんだろうか   まぁ～それはさておき 昨年は3月中頃に左フクラハギの肉離れ  を起こしたのと仕事が忙しくなったりで約3ヶ月休んだ結果 100回にとどかず通った日数は99回/年 今年はケガ無く150回は通い 体重-5kgで上腕二頭筋周囲45cm以上を 目標にしたいと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
|
