写真を楽しもっと♪

奈良マラソンの一般参加の男子での年代別参加者数を書きますね。

３０歳代　６６８人
４０歳代　１５０３人
５０歳代　２３４９人
６０歳代　２０６９人
７０歳以上　８０３人

なんと４０歳代の自分は若造です（笑）




そして結果はもっと驚きです！


自分の記録は５：０７：４９ね





とりあえず、一般の１０位だけ書き上げますね！

４０台の男子１０位が２：４８：３７
５０台の男子１０位が３：０３：０９
６０台の男子１０位が３：２２：４２
７０歳以上の男子１０位が４：０５：３９


ちなみに女子の６０歳代の１０位が４：０５：２０
７０歳以上の女子なら３位の人にも負けています　



みんな凄過ぎます




負けてられませんよね
と言っても少々トレーニングしても７０歳以上の１０位にも入れませんが（笑）


ちなみに、今、トレーニングは休憩です。
筋肉痛は無かったのですが、右足のかかとが痛いです。

やはり４２ｋｍも走ると着地の衝撃は結構なんでしょうね。


しかし、走ってはいませんが腹筋や腕立て、スクワットと
筋トレはしています(^_^)v


　　
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