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2011.02.06
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本日はノンビリと雑用をして過ごしました。

朝はゆっくりの7時半に起きて食事してゆっくりしてからジョギングに!

今日はハーフマラソンの距離は走るかと少しだけ気合入れて行きましたが
朝ってのは中々調子が上がらず最初はしんどかったです。

昨年のマラソン大会前のよくトレーニングしていた時でも
朝早くに走りに行くと全然走れなかったものな…


途中からと言っても12kmくらいからは調子良く走れたのですが
15kmでやめておきました。

トレーニングで長い時間走る時は暇つぶしにラジオが要りますね(^_^;)



ジョギング後はこの前の山でアイゼンで引っ掛けて敗れたスパッツの手入れと
今週末の山行きの用意!

前日にならねば分からないのですが土曜日が休みになれば
11~13日まで山に行こうと!

なんと言っても行きも帰りもETC割引の¥1000ってのは魅力です(笑)



ただ、13日の夜に高校卒業した頃からの連れらとの新年会があります。

13日の朝焼けを撮影後に速攻で下山して高速飛ばせば
十分間に合う計算!

ただ、午前3時起床の行動と運転!
そして酒!

その上に次の日の仕事が遅くとも5時にはトラックに…


さて、大丈夫だろうか?(笑)




家の梅の花が開きました


ペンタックスK20D
DA18-55mmF3.5-5.6AL2










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最終更新日  2011.02.06 22:29:08
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