不安から
山に行く人で膝に不安を持っている人が結構居ます。幸いな事に自分は体力不足からか無理をしていないので膝には不安なし!マラソンとかの練習も山歩きも膝を故障しないようにと無理はしていないつもり。この前の八ヶ岳でテント場への道で!大きな段差とか越えるときに膝に少し痛みが!帰ってから即行でグルコサミン注文しました(笑)グルコサミン粒90g約360粒価格:1,230円(税込、送料別)まだ飲み始めなのと山に重たい荷物持って行っていないので効果の程は分りません!けれども、効いてくれればと思っています。そして6月に仕事忙しかったときに中々疲れが取れなかったのでサプリでなく医薬品のビタミンを買って飲んでいます。夜、寝る前に飲んでるのですが、これは結構効いて朝までグッスリ眠れ疲れも取れてます。ただし、忙しかった時は午前中しか効果は続きませんでしたが…(^_^;)【第(2)類医薬品】新マルチビタミンゴールドA 240錠 3個セット価格:8,940円(税込、送料別)ところで、ビタミンを飲んでいて不安に思っている事が…こう言ったのは毎日飲んでいて大丈夫なんですか?疲れが溜まったときとかしか飲まなくてよい物なんですか?伊吹山では膝は大丈夫でした(^^)vシグマDP1s励みのためにもクリック宜しくお願いいたしますm(__)mにほんブログ村