pepomamaの独り言ーpepomama個人のブログですー

青島の一斉不妊去勢手術のお手伝いに1日だけ参加しましたが、その時の不足の事態に急遽走り回ってくれた後方支援のボランティアさんから、船から降りたら『お疲れさま～』と頂いた【しぐれ】


疲れた体には甘いものはたまりませんよね😆⤴💓

この青島は愛媛県大洲市にあります。今回の件に市からも予算が使われてます。

ですが、大洲市は平成30年7月豪雨でも被災しており、市として財政的にしんどいところではないかと推測されます。

そこで、ふるさと納税で応援することにしました。

といっても、もうすでに今年の分は7月豪雨前にかなり使ってたので、少額の物しか頼めませんが💦

普通のしぐれしか食べたことが無かったので、『梅しぐれ』がめっちゃ気になりこちらにしました。


甘いものは太るなぁ…でも、やめられないなぁ💦

実は昨日病院で『リハビリはもちろんですが体重落とすことも考えましょうね』

と、言われたところです💦

情けない事に、青島のお手伝い最中に腰に違和感が出て来て、痛みに耐えきれなくなって昨日病院へ(;´д｀)

椎間板ヘルニアと筋肉疲労と言われました。

中腰前屈みの作業がいけなかったのと、普段の運動不足と老化による筋肉量の低下も一因だそうです。

ついでに左肩の50肩も見ていただき、こちらもリハビリ要といわれ😨

まずは腰の痛みが引いてから肩のリハビリをしましょうと。

なんか、若い頃のイメージで走るにしても飛ぶにしても出来るような気がしてるけど、実際はかなり落ちてるんだなぁと実感しました。

注射にコルセットに飲み薬の3点セット。

コルセットに至っては昔若い頃に腰を痛めたときに貰ったのが家にあると思い出したのですが、試着したらその時より2サイズアップしてました💦

いやぁ～太りましたな自分(;´д｀)

運動して痩せんといかんなぁ。

ふるさと納税については今年は他の被災地にもと考えてます。

愛媛県内で、平成30年7月豪雨の被災地としてふるさとチョイスさんに載ってるのが、この大洲市以外に宇和島市、西予市、松野町、鬼北町、今治市、松山市となってました。(見落としてたらご免なさい😣)

松山市は居住地なのでできませんが、他のところを少しずつ長期(5～10年)に渡ってと考えてます。

皆さんもどうですか？

まずは青島一斉不妊去勢手術にご尽力頂いた大洲市の応援をしてみませんか🙏

にほんブログ村

人気ブログランキングへ