モモはなtimes

今日は、今年度最後の月の車座でした。

来年度は４月からですが、

いろいろ、たてなおしが必要なので、

４月はお休み。

今日は進行をなおちゃんが担当してくれて、

昨日からなにやらワークを用意してくれた。

最近、ちょっと涙涙な、車座で、

抱えきれない思いもしていた。

でも、抱える必要もないこともわかってた。

でも、車座は楽しくてはじめたはずなのに、

こうも、いつも重いものを持って帰ってしまうのは、

本来ではないと、いろいろ頭をなやませていたのだけれど、

ただただ、話してすっきりできるというのが、うれしい、

という声が圧倒的で。

でも、ただただ、話したいというのも、やりつつ、

なにか、「今そこにある幸せ」や、

自分の中にあるわくわくする気持ちや、

ただただ、素直に楽しむ気持ちを思い出してほしい。

そう、おもっていた。

そういう気持ちをさっしたのか、なおちゃんが用意してくれたのは

そういうワークだった。

白い紙をたてに使って、上３分の２に「こうなりたい」と思う自分の姿を

具体的に絵にして描く。

周りにはにこにこした顔をいくつも描いて

そして、「こうなりたい」「やりたいこと」などを、

箇条書きで描いていく。

そして、最後にあけておいた下の３分の１のところに、

「こうなるために私になにができますか？」
「私になにが必要ですか、なににきづけばいいですか」
「導いてください。教えてください。素直な私を用意してそれにしたがいます。」

とかきます。
最初の二つには、自分で答えをだしてみます。直感で。

そして、終わったら、その絵の自分に手をあてて、

もう片方の手を自分の胸にあてます。

この絵に後押ししてもらうように、

背中にはって、誰かにトントンってしてもらってもいいそう。

おわったら、みんなでシェアをしたのだけれど、

ほんと、みんな明快に答えがでていたり、

そんなにごちゃごちゃと描いていなくって、

「今はこれが一番きになっている」

と、自分の思いや、願いが明確。

すばらしいな。とおもう。

ちなみに、わたしのテーマは、「頭すっきり。直感でつながりたい」

これがかなえば、すべてがつながっていて、

動きも、心も、魂も、すっきり！するような、

そんなきがしている。

で、頭をすっきりさせるには、どうするかという答えも、自分で書いていた。

体をうごかす！

フラダンスしたいんです。（あ、かいちゃった）

とりあえず、再来週にマドレボニータのバランスボールで

音楽にあわせて、動くことができるので、すごい楽しみ。

うちにも先日バランスボールがとどいたので、闇練しとこ。

で、モモが保育園いきだしたら、フラにいこう。

ゴスペルも再開したい。

おっと、そのまえに、誕生学があったんだった。

夢がひろがってしまったよおお。

費用は。。。オットさんがんばってね♪

あ、それと、今日描いた絵ですが、

なぜか、私の子どもは３にん男の子が描かれていました。（いや、自分がかいたんだけど）

でも、いいな。男の子三人。ははは・・・・

ところで、今日は、モモもつれて車座へ。

最初はよかったけれど、ひとまちの児童室の広さでは、

モモはせまくって、お昼にちがづくにつれ、

もう、だめになってくるのだ。

ぐずぐず、っていうよりも、

押したり、ペチってやったり、髪の毛まで今日はひっぱりだした。

ごめんね、また、なれないところにつれてきたね。

それでも、なんとか楽しもうとしてくれてるんだけど、

うまくいかない様子。

でも、「こら！」とか、あーだこーだしている姿に、

参加していた、Ｒちゃんが「みてて、たのしー！漫画にできるよ絶対。」と。

そそそう？漫画にでもなんでもしてよ。もう。

という、気持ちに。

それでも、みんな、モモを「かわいい、おもろい」といってくれるので、

ほっとしています。

でも、花粉症でボーっとするし、疲れた～

でも、今日はたのしかったな。こうでなくっちゃ。

また、この、絵のワークは宝地図より手軽にできるので、

やってみようか。

こんどの、妊婦をたのしむ会では

同じようなワークで色を使って、やってみようとおもっています。

妊婦をたのしむ会は３月１０日１０時～＠京都市醍醐交流館

こちらも、４月はおやすみ。

がんばるぞ。

最近、ちょっと重かった空気を打破するために読み返して、

いろいろ楽しかったのでみんなに勧めている本「ちょいスピ」

簡単に実行できるんだけれど、

効果が高い、「ちょっとスピリチュアル」な本。

直感がみがけます。

ちょいスピすると→魂が喜ぶ

→直感が高まる

→どっちにいけばいいか、なにをすればいいかわかる

→いいこといっぱい

プリンセスデーをつくるとか、究極だと「泣く」とか、

いやなこと言われたら、ちいさく心の中で「ケッ」って言う。

とか、とか、とか。

やってみると楽しいです。

ちょいスピノートは
つけてるだけでも「ちょいスピ」できちゃいます。