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2015.01.24
テーマ：ダイエット日記(22906)
カテゴリ：ダイエット・減量
世界ふしぎ発見の番組で、糖質制限と、ココナッツオイル摂取で ケトン体を活性化させるダイエット法が紹介されておりました。 （アルツハイマーにも効果があるのはすごいですね。） ココナッツオイルとこの書籍で、がんばってみようと思いました。 その他、番組では米国もグルテンフリー ダイエットも紹介されていました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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