なんでも日記

今日は、曇りときどき晴れでした。

今日で、タバコをやめて丸２年が経ちました。
タバコを止めたのは、２年前の９月７日火曜日きっかけはタバコの悪いところ特集みたいなテレビ番組を見た事でした。
前は、一日スーパーライトを二箱ぐらい吸っていましたが、その日を境に全然吸っていません。
自分でもびっくりです。
でも、いまだにお酒を飲んだときは吸いたくなります。吸ってしまって反省して起きたら、夢だったって事もあります。
これからも吸わないように頑張ります。

しかし、だいぶ体脂肪率が増えたのがショックです。
２年前は、１７４センチ、６６キロだったのが、今では７３キロあります。
ちなみに、ベスト体重は６４キロです。
前のズボンがはけなくなって困っています。
二十歳の頃の体脂肪率１４パーセントが懐かしい。
今では２２パーセントです。
頑張って痩せる様に頑張るぞ。
また痩せたりしたら追って報告します。でもこれから食欲の秋だから怖い。

それからさっき、マウスをドライバーでばらして掃除しました。
今、使っているのはボール式マウスです。
最近、マウスの動きが悪くなって（買ってから３ヶ月ぐらい）レーザーマウスが欲しいなあ。
と思っていたら、「待てよ」と思い、ばらしてみたら毛玉みたいなのが中のローラーにいっぱい付いていました。
掃除して組んでみるとなんと新品同様の軽快な動き。
簡単にドライバー１本で掃除出来るので、３ヶ月に１回ぐらい掃除しようと思います。


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