平凡でゆるゆると　わんことともに

我慢できなくて買ったハイビスカスが咲いてきました(^^)ﾉ
黄色の八重♫



同じように「赤」も買って、同じように植え替えて。同じ場所に置いているのに。
赤の蕾は、よく落ちて転がっていて。蕾のまま｡｡｡



私のスマホは365日24時間マナーモードバイブレーションも無し。
持っているか、私の目の前になければ、着信してもわからないです~(^^;
10年位前に。
娘たち(3人)の携帯があっちでもこっちでも鳴り響いて。
ピノキ夫「うるさい　家にいる時にはマナーにしろ」と。
以後、ずっとマナー。バイブレーションも無し設定。
これは娘たちも同じ。24時間・365日マナーモード。
まぁ、娘たちは常に持ち歩く感じですが。
私は仕事から帰ったら、バッグの中にそのままって事も多く。
電話、かかっても気が付きません
但し。大雨警報出る天気予報の時は、仕事に関係するので「マナー解除」して
常に手元に持ち歩きます。

(土)市内、1人暮らしの娘から、家電話
「こむらがえり」が両足にきて。3分たっても治らない
痛いよぉーーーーーと。
土曜なので病院あるし。すぐ行くから、と。
市内の娘のアパートに。渋滞していなければ車で15分ほど。

行ったら、さすがに、もぅ落ち着いていました。
でも、整形に電話したらしく「とりあえず、来てみてください」と。
娘のアパートから信号まっても2分の整形へ。

私は待つ間、うろうろ。
同じビルにある「ユニクロ」に久しぶりに行って見たけど、欲しい物が無く。
徒歩2分の場所に、大型スーパーがあるのでそちらへ移動。
催し広場で「スニーカー祭り」的な事をやっていて。
夏用のスニーカー。いいのがあったのでお買い上げ(^^)ﾉ



かかとのつまみがあるタイプが欲しかった。


マットは100均の￥300
50ｾﾝﾁ四方で小っちゃいけど、可愛いでしょ♫



「こむらがえり」ふくらはぎの硬直。
わかりますか？　本当に痛くて、痛くて。
私も、1分も続いたら「この足はどうなるんだ」と恐怖さえ感じます。
私も50代では苦しみました。
内科で薬(漢方薬)もらって、ずっと飲んでました。
60代になり、落ち着いたので、もういいかとstopしました。
変った事といえば、ここ2年、青汁飲んでいるくらい。
今年になって5・6回くらいあったかな、くらい。
娘と話していて気が付きました!!
年齢のせいなのか。漢方薬効果なのか。
青汁効果？？？　とにかく、減ってうれしいです!!
あの痛さ、半端ないですからね。

漢方薬なので、すぐに効く、わけではないですが。
娘もちょっと安心したようです。
ただ整形、次に来た時には、年の為MRを撮りましょうと。
そして、内臓から来てる事もあるので「内科受診」をすすめられたようです。
めんどクセーと。
次、痛くなっても泣きごと言わないようにね。
自分の身体は自分で管理しないと、わからんよ。

受診終わって、ラインが。
スーパーにいるから、車に戻るわ、と言ったら。
スーパーに入店している、スタバに行きたい、と。
じゃあ、スタバの前にいるから、おいで。

新商品のこれを飲みたかったらしい。一緒に買ってくれた。
ついでに、洋ナシのパンナコッタ？も♫


この、パンプキンスパイスラテ　が飲みたかったらしい。
なんとも、どうとも言えないお味で。
私は、Coffeeでよかったのに~(^^;
スパイスってシナモンらしい。シナモンは大好きなんだけど｡｡｡



そして家に帰って、食べていたら。
携帯、車に忘れてる、と。車まで探しに行って。
職場の人からの着信を確認したので、電車で取りに帰る、と言う。
夕方散歩のついで。
暇だから、また市内まで、行って来ました。



整形外科の入ってるビルの
帰る時に見えた景色Σ【◎】ω￣*)　
呉らしい景色ですが、おそらく気にして眺める人はいない。


　　　　


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右側♀ジュリ~ちゃん5才(2016生まれ)

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亡きこじろちゃん♂15才11ヶ月13日没　　


ありがとうございます(^^)ﾉ

ページ周りの白いバラ　ベランダで咲いた「アイスバーグ」

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