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テーマ:今日の体調(3632)
カテゴリ:カテゴリ未分類
健康診断の日程が強制的に組まれてしまった。
去年は確か二日前にしこたま飲んで、そのせいなのかどうか、 γ-GTPが見事に基準値を上まわったものだ。 スクリーニングテストを受けると、 重篤なアルコール依存である可能性が極めて高いレベルのポイントを、 楽勝でゲットできてしまうからなぁ。 耐性もついて、酒量もあがっている。一旦飲みだすと、長い! いい飲み友達に恵まれていると言えないこともない。 でも、家で飲む必要は全然ないよなぁ。 ここのところ体調も良くないし。 インフルエンザで寝込む暇もなさそうだから、 今月は健康管理をテーマに、それのみに絞って、残りを過ごしてみよう。 1. 酒飲まない 2. 夜遊びしない 3. 夜更ししない 4. 外食しない 5. マルチビタミンを飲む 6. 電車でマスクする ついでに。禁煙するか。 うーん、それは、なんとも・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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