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2007.03.25
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ダイエット26日目

(2)
カテゴリ：食べ物
（ダイエット25日目）

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本日は、以下のダイエットメニューを実施いたしました～！


予定実施

運動療法

腹筋・背筋（10回）
１セット

ウォーキング1万歩


実施

万歩計：7042スマイル


食事療法

朝：ヨーグルト
昼：試食会
夕：なし

実施

間食：じゃり豆、苺

*体重の差（去年 11月時点比較　ＢＭＩ 19．1）体重測定せず

本日は、神保町にある会館で行われたブライダルフェアに
行ってまいりました。

また、後記事でご覧ください。

～ダイエット26日目に続く～







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最終更新日  2007.03.26 21:54:12
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