ピグレットのブログ

かなり久しぶりの更新です。
２月に購入したダイエットクッキーの結果を報告します。

おからのクッキーを夕食に食べたりおやつに食べたりして、２週間で１キロ体重が落ちましたでも、やっぱり夕ご飯がずーっとクッキーと水だけっていうのは私にはつらかったです。実家暮らしなので母が作ってくれたご飯を毎回食べないってのも悪い気がしてしまって・・・
それに加えて、クッキーが甘すぎずとってもおいしかったのでついつい食べ過ぎてしまい、
体重が落ちてから油断していろいろ食べ過ぎてしまったんです

結果、クッキーを食べ始める前とあまり変わりませんでした。もう一回チャレンジしようとも思えません。意思が弱い私なのでした
懲りずに最近はカロリーが低い料理を作ろうと思ってがんばってます。
お弁当も母に作ってもらってますが（情けない）、何か一品でもいいから自分で作って入れるように心がけています。

ストレスが溜まるとつい食べ過ぎてしまうので、これを運動に変えられないかなぁって思っているところです。万年ダイエッターとして日々努力していきたいと思います。