|
|
|
October 30, 2024
テーマ：●食べた物の画像♪(86493)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝は午前５時３０分に起床です。 起床時の室内の温度・湿度は２３．３度、４９％、 外気温は１３．７度、 天候は曇りです。 起床時の体温は３６．３度、 血中酸素飽和濃度は９６％でした。 午前６時５０分に歩きに出かけ、いつもの猫スポットまで往復してきました。 本日確認できた猫は某マンションの黒猫２匹だけでした。 昨日午後から、明け方まで、ずっと雨だったので、地面も濡れていて、猫も外に出ていない様子です。   いつもの時間よりも２０分早く出勤し、直ぐに仕事を始めました。 本日は、年休取得者が多くて、その分、事務処理の負荷が高くなっていて、 昼までの間、かなり疲れました。 昼ごはん いつもの給食弁当です。 メインのおかずは豚天です。左上にいとこ煮があります。  弁当を食べて、一気に疲れが出て、昼休み時間はほぼ寝てしまいました。 人が少ない日なのに、郵送されてきた書類の量はいつもよりも多く、午後からも、書類の処理でクラクラでした。 それでも、定時で帰って、 住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９５％でした。 晩ごはんの焼そば 麺は藤本食品の蒸し麺、 具は牛豚合挽肉、もやし、キャベツ、エリンギ、まいたけ、ぶなしめじ、ゴーヤ、ニンジンです。 がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。 別添でアジフライがあります。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
October 30, 2024 08:00:25 PM
コメント(0) | コメントを書く |
