井戸端会議しましょ２

おはようございます。

朝から生憎ので、こういう時に限って
長男（高２）・次男（中３）・三男（小５）揃って
昨日、体育の授業があり、体操服３着。
おまけに、部活の練習着もあるのよ～

さて、今日は３人とも午前中授業ですが、
次男は塾がある為、放課後直帰で自宅でご飯。
三男は、給食後放課。

長男だけ、部活があるので、
お弁当持参。

それでは、今日のお弁当いってみましょう！

今日のお弁当　

昨日も、珍しく『完食』してきた長男のお弁当です。

今日のメニュー　

＊　鶏の南蛮漬け（鶏モモ肉・玉葱・ピーマン・赤＆黄パプリカ）
＊　サニーレタス
＊　野菜炒めトマトソース味
　　　　　　（ウィンナー・玉葱・人参・豆苗・青梗菜・
　　　　　　　自家製トマトソース）
＊　プチトマト
＊　枝豆
＊　卵焼き（卵・ニラ）
＊　かつお味沢庵
＊　雑穀ご飯

以上、１６品目です。（品数じゃないよ！）

＜我が家の雑穀＆お米＞

毎回、お米を炊く量が変わる我が家で
とっても重宝しています。
モチモチして、とっても美味しいし、
冷えても美味しいです。

【国産100％】伝統もっちり雑穀500g


【2,300個突破！】お試しパック！伝統もっちり雑穀150g

41,000個突破！【平成20年産】大潟村産あきたこまち玄米30kg＊北海道・沖縄・一部離島等は別途...
　　　
白米か玄米か選べて、
玄関まで送料無料で届きます。
ホントに、美味しいですよ！

１週間で１０キロ以上のお米を食べる我が家のお米です。

今日の言い訳：

長男ひとりの為に、お弁当のおかずを考えるのが
とっても面倒で・・・

冷凍食品の唐揚げをチンして
すし酢とダシ醤油で簡単南蛮漬け！
やっぱり、手抜きはコレに限るよ

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