ひなたぼっこ

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• ジャジャ麺

  今日のお昼は外食になってしまった(>_

  2005/06/20

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• むむむ！

  入浴後体重計に乗ると　59.0kg　嬉しい～　体脂肪34.0％今月は58kgを切りたいと密かに思っていたのに　59kg台にも乗らなくて悲しかったなのでとっても嬉しい、油断禁物、もうちょっと減るように　更に頑張ろう！ウォーキング30分　体操15分　腹筋30回今日の食事朝食　ご飯　しらす昼食（夕方）弁当　ご飯　ブロッコリー　コロッケ　シュウマイ　鳥から揚げ間食　ソフトクリーム夕食は食べなかった今日は息子のバスケ試合の付き添い　試合時間がお昼と重なってしまい食べる時間もなく帰り道のバスの中　ようやく弁当を食べました。デザート？にソフトクリームを頂き　満足満足、蒸し暑い一日、疲れたところにソフトクリームは最高に美味しかった～（*^_^*）

  2005/06/19

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• 理想以上

  昨日の日記を読んでびっくり　理想以上の体重を書いていました。さすがにそこまでは痩せれないだろうな～^^;最近　いろんなダイエットブログをぼんやり読むことが日課になってきた読んでるだけじゃ痩せないのにね･･･^^;　でも刺激になっていいかも(^^)今日はウォーキング30分　体操15分　腹筋30回今日の食事朝食　チーズパン　牛乳昼食　ところてん　焼きそば　めかぶ夕食　ところてん　カレー間食　せんべい3枚夕食はお腹一杯食べてしまいました^^;体重59.4kg　体脂肪34％

  2005/06/18

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• 友達とお茶･･・

  子供同士のお付き合い友達から　「子供が遊びにいくついでに　私も一緒に行ってお茶してもいい？」と聞かれた前の会話で　私が久々に家でゆっくりしてる話をしていたので　断ることも出来ずついつい　「いいよ～」と答えてしまったあぁ～　お茶したらお菓子も食べることになってしまう･･･彼女があちこちに手作りケーキを持ち歩いてることは　すっかり評判になってるやっぱり持ってきた　手作りケーキ･･･(T_T)ものすごーーーく甘い事で有名なケーキ(T_T)頂きましたよ　ご馳走様(T_T)しっかり運動しました　夕食も減らしましたウォーキング30分　体操15分　腹筋30回今日の食事朝食　菓子パン　牛乳昼食　ご飯　めかぶ　ステーキ１口　しらす　ブロッコリー・カリフラワーサラダ間食　パウンドケーキ１切れ　スナック菓子２口夕食　肉うどん1/2体重39.6kg　体脂肪34％

  2005/06/17

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• 体重減らないな～(T_T)

  今日は朝から忙しくて　疲れて何も出来ないのでは？と思った割に　頑張れました。ウォーキング30分　体操15分　腹筋30回今日の食事朝食　菓子パン　牛乳昼食　弁当　ご飯　ウィンナー　卵焼き　ちくわ　　　　　きゅうり　チーズ　絹さやの炒め物夕食　豆乳バナナ　めかぶ　あじの開き　ひじきと大豆のマヨネーズ和え　　　　　ブロッコリーカリフラワーサラダ体重60.2kg　体脂肪32％今朝は５時起きで弁当だった　陸上競技大会の補欠選手になってしまい当人も家族もどうしてそうなったの？？と　ちょっとびっくりしたり　忙しい毎日で疲れて嫌になったりしていたけど補欠でも　なりたくてもなれない人もいる　何だか複雑･･･子供のことなのに　親まで一緒になってヒガミモード　嫌な感じ･･･

  2005/06/16

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• 暇だったのに・・・

  今日の午後は暇だったのに　気が付いたらせんべいを５枚も頬張っていた(>__

  2005/06/15

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• 気が付けばPM10：30

  今日は朝から忙しかった　気が付くと夜10時　食洗機が唸ってる･･･^^;犬の散歩も出来ず　この時間に歩くのはちょっと怖い･･･ということで　体操と腹筋30回のみでした。仕方ない　毎日は頑張れないのでした～(~_~;)　マイペースだものね、今日の体重　60.2kg　変化なし体脂肪31.5％　体重計壊れてるの？と思い２度も計った今日の食事朝食　卵サンド3ヶ（ロールパン、レタス、ハム、卵マヨ）牛乳昼食　外食　サラダ　スパゲティ＆ポテトグラタンセット夕食　ジャガイモ１口

  2005/06/14

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• ご褒美

  旦那に「痩せたらご褒美もらえる？」と聞いたら「勝手に太って勝手に痩せて　何で褒美をやらなきゃいけないんだ？」と言われてしまった～た、たしかに･･･(-_-;)　でもがっかりした･･･ウォーキング30分　体操15分　腹筋40回今日の体重60.2kg　やっぱり増えてた(T_T)　体脂肪32.5％　こっちは更に減ってる　何故？今日の食事朝食　ご飯　しらす　牛乳昼食　豆乳バナナ　もずく酢　納豆　シュウマイ３ヶ夕食　スパゲティ（えびのトマトクリームソース）野菜サラダ　

  2005/06/13

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• 汗びっしょり

  今日は暑かったです～　体操終了後　汗びっしょりでした。いつもウォーキング前には犬の散歩をしています。犬の散歩25分　ウォーキング30分　体操15分　腹筋30回今日はメニュー全部やりました(^^)なのに　体重が60.2kg　おかしい増えてる･･･？？？　体脂肪33％　こちらは減ってる･･･？？　今日の食事朝食　菓子パン　牛乳　間食　チョコレート３口昼食　うどん　焼きナス　しらす大根夕食　ご飯　シュウマイ７ヶ　もずく酢　納豆　甘納豆体重が増えたのは食べ過ぎ？　久々の手作りシュウマイ美味しかった^^;　ご飯も子供茶碗だけど　息子が盛ってくれたので大盛状態^^;体重は減らないダイエット･･･やっぱり食事が問題だ～(>_

  2005/06/12

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• 体操のみ

  雨降りな午後でした。ウォーキングは出来ずに体操のみ最近　疲れると飴をなめるようになりました。一日に５ヶくらいはなめてるかな今日の食事朝食　ご飯　しらす　キムチ　牛乳昼食　おにぎり２ヶ　チキンナゲット２ヶ　ゆで卵半分　インゲンのおひたし夕食　アイス　イチゴ５ヶ体重59.2kg　体脂肪34％今日は息子のバスケットの試合でした。応援＆付き添いも今年で最後、娘の頃から数えると付き添い暦４年目の私、以前は他所の子を怒るのに躊躇していたのに　今や危ない事や行儀の悪い子には　バンバン怒る（注意する）^^;ようになりました。息子も入団当初は　いろんな大人に怒られたり注意されたりしたことでしょう振り返ってみると　スポーツやっててよかったな～と思うときがあります。その団体にもよるとは思いますが･･･　

  2005/06/11

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• 草刈ダイエット？^^;

  あまりにも草がボウボウなので　草刈機で１時間半　まるで工事現場のおじさん状態の格好で　ひたすら刈り続けすっきりしました^^;頭のてっぺんから汗でびっしょり　シャワーを浴びてアイスコーヒー飲んですっきりな午後でした。ぐったり疲れたので　ウォーキングは止め　体操15分　腹筋30回体重59.6kg　やった減ってる♪　今日の食事朝食　ご飯　ゆで卵1/2　キムチ昼食　ご飯　納豆　しらす干し夕食　ブルベリーヨーグルト息子が修学旅行から帰ってきました。楽しかった様子　よかったよかった(^^)せっかく買ったお土産、クラスメイトに壊されてしまいがっかりでした。親同士は仲良しなのだけど　子供同士はそうでもないいつも決まった友達に嫌がらせを受けてる息子もう９年間も一緒に過ごして　ずっと嫌がらせ　もう慣れっこになってるみたい親も複雑な気持ち･･･

  2005/06/10

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• 歩くのが楽しかった♪

  今日はウォーキング40分　体操20分　腹筋30回久々に歩けてとっても嬉しかった♪３日坊主を何度も繰り返した私なのに　数日歩くことができなかっただけで早く歩きたいと思っていた　久々に歩くと　田んぼのカエル、飛び回る虫（ちょっと苦手だけどね）細長い月　とても心地よかった明日から予報では雨が降るみたい　小雨のときはできるだけ歩こうかな～体重60kg　体脂肪34　体脂肪が減ってきた　ちょっと嬉しい　だけど体重変化なし^^;息子が修学旅行に出かけた　今朝早くに学校まで送ると　早速忘れ物に気が付く　帽子だった･･･帽子嫌いの息子は　忘れたことを何とも思っていない　忘れてよかった～(^^)まではいかないかな^^;　嫌なものだから　持って行ったら何処かで忘れてくるだろうな～そう考えれば　持って行かなくてよかったのか？　親もいい加減なのでした

  2005/06/09

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• お休み中･･･

  ウォーキングする時間がない～(>_

  2005/06/08

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• お休み

  今日は何もできずにお休みしてしまいました。体重60.0kg　実は昨夜の体重が59.8kg　やった～、と思ったけどちょっと増えてしまった、仕方ないね、でもそろそろ切ってくれそうで嬉しいな～明日はどうだろうか　少しでも頑張れるといいな♪今日の食事朝食　菓子パン１ヶ　牛乳昼食　ケーキ１ヶ　葛餅１ヶ夕食　おにぎり１ヶ　野菜サラダ午前中は久々のケーキ教室　車で往復３時間私にとって最高の気分転換　でもとんぼ帰りはきついかな^^;夜は息子の練習試合で隣町まで行って来た　帰宅が９時を回りくたくた～

  2005/06/06

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• どうしても消えない

  今日は町民運動会だった　子供会会長の私の仕事は　参加する小学生を競技別に振り分けること10日程前の集会で　何とか振り分けることができ名簿を提出、ホッと一安心していたけど　やはり私も運動会に出なくてはいけない･･･何度か声がかかったが　行かなきゃいけないと思うと息をするのも苦しくなってしまう３年ほど前のお正月、それも元旦の昼間だったふと庭を見ると　木の枝を叩きつけてる男がいた　車の陰でよくは見えない、でも男の姿と　枝を叩きつけてる姿ははっきりしていた何をしてるんだろう･･･　と思った瞬間に犬の姿が見えない男は枝を投げつけると　犬小屋の前にドカドカと入り込んできた犬が吠えたり唸ったり　暴れてる姿、男は目の前の犬に庭の砂利を投げつけてる砂利を投げつけてるのか　犬を殴ってるのか分からないみるみる砂利が無くなっていく･･･殺されるかもしれない･･･ドキドキしてきた　家の中に向かってきたら･･･どうしよう･･･男の顔は恐ろし顔だったけど今は思い出せない　暴れていろんな物が犬に投げつけられていく･･･私にはとてもつもなく長い時間に思えた、間抜けな男だった　気が付くと携帯電話も犬小屋の前に投げ捨てられていた犬はおびえて　おかしくなってしまった、その男が　町民運動会を取り仕切ってる男だった警察からは　余罪があるから注意するように　特に子供、と言われるしここでこれから生活していけるのか･･･と不安に思った知り合いに聞くと　他所では子供を殴っていた男が夜中に来て犬を殺してしまうのではないかと思い玄関に犬を入れようとしたけど　入りたがらなかった数ヶ月は　夜中に犬が叫ぶと目が覚めて　ドキドキした男の顔を見ると思い出すので　運動会には行けない警察沙汰になった簡単な話だけ副会長に伝え運動会全てをお願いしたこんな話をするだけでもこわい町内なのに･･･とうとう話してしまった早く過ぎてしまえ　来年からは子供も中学生になり声もかからなくなる予定早くそのときが来ることを　首を長くして待ってる私いつまでも引きずっていたくない　町内でたまに見かけると殴ってやりたい気持ちになる　でも殴れないよどうしても消したい思い出　でも消えてくれない今日の日記を書き終え登録してから　ますます消えないものにしてしまった自分に気が付いた心からいつか消える、思い出しても苦しみが少なくなる日がいつか来る　その時まで日記が続くか分からないけど　苦しみが減りますように･･･そう願って　記録を残しておくことにした。

  2005/06/05

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• 何も出来ない日

  昨日も忙しいまま一日が終わってしまったのに　今日もひどかったこの時間に　まだ洗濯機が回ってる状態(>_

  2005/06/04

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• 時間がない～

  今日も気が付いたら夜の１０時を回っていた･･･ウォーキングもできず　午前中に　腹筋20回　体操15分　ほんのちょっとの時間だったけど　やっといてよかったと思った。まだ家事が終わってない(>_

  2005/06/03

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• 体重計

  今日も昨日と同じ体重だった、なかなか減らないのはどうしてなのかなぁ～、　今日は体重計が壊れているのでは？と思い　何度も乗ってみたが　同じ数字しか出てこない･･･(>_

  2005/06/02

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• 32日目　体重60.2kg　体脂肪37

  １kgちょっとしか減ってないなぁ～　がっかりだけどまだまだ頑張るぞ～！今日はウォーキング40分　腹筋30回今日の食事は朝食　ご飯（子供茶碗１杯）ウィンナー　マカロニサラダ　メロンパン昼食　ご飯（子供茶碗１杯）納豆　キムチ夕食　十種雑穀きなこ+ミルク　150cc　お豆腐3口　豚肉1口朝食のメロンパンは余計だったなぁ～　でもここ数日我慢してきたので思い切って食べました。満足満足(^^)今週末は町民運動会　地区対抗で１週間前から夜練の日々　皆さん熱心でびっくり我が家はようやく外れることが出来てホッと一安心中学生の子供がいると　中総体と重なるため運動会に参加できない家族が出てきます高総体とも重なってるので運動の出来そうな子供たちは誰も出れないそうなると　数人しか残っていない　運動の苦手な子供たちの取り合いになり大人の卑劣な争いが･･･　子供は運動会に出たくないし　親は近所付き合いがあるので出るように強制するし見ていて複雑な気持ちになるのでした。どんどん過疎になっていく町(-_-;)　寂しいね

  2005/06/01

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• とうとう50台に突入できないまま･･･

  ５月もお終い　がっかり･･･でも　今日もウォーキングしました。40分、腹筋30回、体操気長に続けてれば結果が出てくれるはず･･･　甘いかな～今日のご飯朝食　ロールパン2ヶ　牛乳昼食　コンビニ弁当　ツナパン　コーンスープ1/2　きなこミルク夕食　ゆべし　ブラウニー　お刺身こんにゃく夕食はお刺身こんにゃくだけのつもりだったけど　夕方はPTA役員会でおやつ付き(>_

  2005/05/31

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• 捨て猫？

  ウォーキングの途中　猫を見つけた　思わず立ち止まって撫でてしまった、きっと飼い猫なんだろうな～40分後　同じ道を戻ってきたら　じーっとしていた　明日もいたらどうしよう･･･でも我が家では　猫嫌いの旦那と息子がいるから飼えないんだよね犬も飼ってるし･･･　でも気になるなぁ～今日の体重　60.4kg　ほとんど変化がないな～(-_-;)ウォーキング40分　体操15分、腹筋30回朝食　ロールパン2ヶ　牛乳　いちご昼食　ご飯（半膳）　キムチ　豚生姜焼き　たこわさび　ヨーグルト夕食　ギョーザ20ヶ昼食後　と～ってもメロンパンが食べたくて我慢するのが大変だった我慢できてよかった～　ちょっと嬉しい　いつもの私だったら　我慢できずに食べてただろうなぁ～･･･よかった　よかった明日も頑張ろう！

  2005/05/30

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• テニス

  娘の部活後の練習に付き合って　私もラケット持っていったのに人数が足りてて仲間に入れてもらえなかった･･･残念、多分若者には付いていけなかっただろうけど　ちょっとやってみたかったのにな～また今度チャレンジしよう夜は子供会の話し合い　今年は会長なので忙しい感じがする･･･昨日は息子の練習試合、その後は飲み会の送迎係り、夕方仙○まで行ってきた　夜　飲み会終了後　旦那を乗せ田舎まで寂しい道をひた走りに走る･･･いいなぁ～　私も華やかなところで美味しいもの食べて飲みたいよ～それも送迎付きで、今日も体重変化なし･･･(-_-;)ウォーキング30分　体操のみでした。

  2005/05/29

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• 雷がぁ～

  久々にものすごい雷でウォーキングできなかった何年前だろう、雷が近所に落ちて　ご近所中の家電が壊れた事があったコンビニの冷蔵庫が火を噴いて　消防車、救急車、パトカーものすごい大事件発生のようだった我が家も　パソコン、FAX、扇風機、いろいろ壊れてショックだった当時幼稚園通いの息子が　いまだに覚えてる、家の中で　大きな光の玉がはじけとんだ　一瞬の出来事大きな雷がなると　必ず二人で思い出す　あの光の玉、雷の玉だったのかな～･･･今日は体操のみ･･･金曜日は忙しい、朝から走り回ってばかりいた

  2005/05/27

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• パッとしない、もやもやだけど･･･

  何とかウォーキング40分　腹筋30回　体操をこなしました。今夜は歩いても楽しくなくて　途中で止めちゃいそうな　嫌な気分でした。どうしてだろう、体重減らないからかな･･･？理由をいろいろ考えてみた1.やっぱり体重が減らないこと2.娘の面接不合格　今日結果通知が入ってがっかり･･･友達は合格したんだよね、3.消極的な息子、これも性格なんだろうけど　あまりにもやる気のない姿を見てがっかり、一日にどんと押し寄せてきたので　疲れも一気にやって来た感じやれやれ、私もたいしたことないよな～と思ってしまうこんな程度で　がっかりしてるなんてね･･･　でもやっぱりがっかり(T_T)洗濯しながら考えてみた、体重が減らないのは食事が原因　1週間で4日はできるだけ頑張ってみようでも出来ない日は仕方ない諦めよう娘のことは仕方ないけど　面接受けるときのことを思い出してみた様々な方面の友達から声をかけていただいた　今ごろ友達がたくさんいることに気が付いた、友達がいるって嬉しいことだよね。感謝感謝息子、性格だと思って諦める？　すこしは成長してほしいのだけど･･･うぅ～ん、うなるしかない(-_-;)明日は明日の風が吹く　またのんびり楽しもう　ウォーキングもね

  2005/05/26

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• なかなか突入できない

  あと少しで50kg台に突入･･･だけどなかなか突入できない今月中に突入したいなぁ～今日は　ウォーキング40分　腹筋30回　体操体操の中身について　太もも上げ50回、ウエストひねり50回　太もも後ろ上げ50回だいたいこんなところだけど　もうちょっと内容を考え直したほうがいいかな･･･反省点私の場合、食事が悪いと思う朝食　トースト1枚　牛乳1本　コーンスープ昼食　回転寿司で9皿も食べてしまった･･･夕食　メロンパン1個、牛乳1本う～ん、夕食のメロンパンが駄目かな～　それと回転寿司の9皿　6皿くらいがいいのかな･･･今日は野菜がゼロ、反省(T_T)これからは時々でも反省してみようと思う　本当は毎日できればいいのだけどちょっと難しい･･･　　

  2005/05/24

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• 気持ちだけ･･･

  ダイエット、そんな一日だった～思うように一日のスケジュールが進まない(T_T)今日は忙しくて昼ご飯食べそこねてしまった、夕方ようやくファミレスでカツどんを食べもちろん　その後はお茶のみ、だけどウォーキングも体操もできないで　この時間になってしまった忙しすぎ･･･子供たちの夕食は　ホットドック＆バナナ、これって夕食？　これじゃ大きくなれないよな～、ごめんね～去年亡くなった父の物を整理中、通帳を解約しようとしたら　出生からの戸籍謄本がいると言われ　仕方なく父の実家の役場まで車で走った　自分の車で行くのは初めて、やっぱり道を間違ってしまいとんでもない方向へ･･･　1時間ちょっとで着くところ　30分以上オーバー^_^;　まぁ仕方ないよね、田舎の役場で　かなりの時間がかかってようやく出てきた戸籍謄本、明治以前の方のお名前、この人誰？と思うほど名前がたくさん連なっていた昔は東京市だったんだぁ～、なんて思いながら　父がしていた親戚の話がようやく分かった^_^;　忙しい一日だったけど　ちょっといいことと出会った感じ自分のルーツ発見でした。

  2005/05/23

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• 誘われて･･･

  あぁ～(T_T)ミス○でドーナッツご馳走になりました～お昼にお弁当ご馳走になっちゃいました～　美味しかったのでニコニコ顔でしっかり食べました風呂上りの体重が　61.0kg(T_T)ウォーキング30分　体操やりました　でもやっぱり体重は同じでしたこんな日もあるさ～　明日また頑張ろう今日は子供送迎の日　娘の試合と息子の友達のところへ　行ったり来たり朝6：30出発　帰宅は夜7時だった～　くたくた(+_+)おやすみなさい～

  2005/05/22

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• ちびデブ

  腹筋のおかげで　ようやく体操座りができるようになってきたとっても嬉しい　でも体重変化が少ないのがちょっと寂しいなぁ･･･私の身長は151cm　なのに体重が60以上「ちびデブ」なのよね、息子の運動会で疲れたけど　頑張ってウォーキング40分、腹筋30回、体操などなどメニューは全部こなした。自分に誉めてあげよう(^^)明日も早起き、6：30集合で大会会場まで送迎、また弁当作らねば、今日は息子の最後の小学校運動会小学校の運動会では初めて家族でお弁当を食べた、娘の幼稚園運動会以来だから10年ぶり？　土日もお仕事だから仕方ないんだけどこの田舎の運動会は周りが大家族ばかりで　慣れるまで肩身の狭い思いだったなぁお弁当食べて仕事に行ってしまったお父さん、やっぱり最後まで見ることは出来なかったリレーで頑張った息子、カメラを手にして応援の私、ジーンときちゃった一日でした。

  2005/05/21

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• 送迎屋

  遠い学校はとっても不便、田舎はどこも同じなのかな夕方は息子を小学校にお迎え、家で夕飯食べてスポーツクラブの練習で小学校へ送りその足で次は中学校へお迎え　娘＆友達を乗せて　そのまま1時間走って遠くの町のスポーツクラブへ送り届け　急いで1時間走り　息子を小学校にお迎え、ぎりぎり間に合った～(-_-;)娘は　遠くの町のスポーツクラブから　友達のお父さんが送り届けてくれた夕方から私の車は送迎屋と化す、運転士は大変(T_T)今日の体重60.2kg　今日は送迎に疲れてウォーキングできなかった～明日は小学校最後の運動会、豪華弁当作らなくては～、おやすみなさい

  2005/05/20

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• ランチはバイキング　大丈夫だったかな･･･

  今日のお昼は友達とバイキングに行ってしまいました。美味しく食べて満足(^^)でしたので夕食はサラダとヨーグルトでおしまいにしました。やっぱり体重増えてました。でもま　仕方ないね美味しかったんだもの(^^)今日の体重60.8kgお友達のブログに行ったら消えちゃっててちょっと寂しかったな･･･(T_T)また会えるよね、　そう思うことにしました。もしかして読んでてくれたら嬉しいな、また会いましょうね。仄姉さん

  2005/05/19

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• 今日はお休み

  毎週水曜はどうしてもお休みになってしまう買い物、そしてお昼はラーメンを食べてきた(^^)マイペースなのでこれもいいかな･･･と思う今日の体重は60.6kg　お風呂でウエストひねり50回、これだけは欠かしたこと無いなぁ^_^;また明日から頑張ろう(^^)

  2005/05/18

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• 鏡の中の私、

  ウエストがちょっと細くなり始めて　昨日は浮かれていたのだけど、入浴中、自分の姿を鏡で見て　どよよ～ん･･･どこが細くなったの？状態(T_T)　よくよく見つめてしまったので　とっても刺激的なぶよぶよ肉(T_T)おかげで明日も頑張れそうです、トホホ今日は息子と一緒にウォーキング３０分、腹筋２５回、体操今日の体重60.2kg　もしかして50台突入できそう？　う～ん、楽しみ♪そういえば、今朝MDの広告に目が釘づけになってしまった、簡単に痩せれそうでいいなぁ～、でも資金ゼロの私、痩せたら洋服の買い替えがあるからお金使えないよ～すっかり痩せる予定の私でした(~_~;)

  2005/05/17

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• ウエストが(^^)

  今日の体重は60.6kg、やった！　ようやく減りました。更に、今までウエストがきつかったスカートに　ちょっと余裕が(^^)うれし～♪　この調子で頑張るぞ～♪　今日はウォーキング３０分、腹筋２５回、体操今週末は子供の小学校最後の運動会、お弁当は何がいい？と聞いたら　何でもいい、だって(-_-;)私が料理苦手なのをちゃんと分かってるんだよね、今年で小学校ともおさらば、なのだけど最後の最後に会長職が回ってくるものなのね学年委員とダブルでクラクラするな･･･(@_@)卒業式に　ようやく小学校PTAが終わったって喜んでしまいそうな私、子供を見れば　成長が嬉しくて涙しちゃう親がほとんどなのだろうけどPTAのお付き合いが　小学校分終わるかと思うと　春が待ち遠しい･･･それにしても　始まったばかりの６年生、先が長く感じてしまうなぁ～(+_+)やれやれ･･･　何考えてるんだろ、考える分だけ疲れるのにね、

  2005/05/16

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• ２週間経過･･･何故か61.2kg

  あれれ･･･　２週間過ぎたのに体重にほとんど変化がないのは何故？食べる量と運動量がちょうどいいのかしら･･･(*_*)これじゃ～減らないってこと？　リバウンドの繰り返しだったから　減るには時間がかかるのかな？今日は息子と二人で映画を観てきました。GWのお約束でした。田舎に住んでるので　映画館まで遠いこと^_^;　車で走ること１時間半二人っきりでお喋りする機会も滅多にないので　いろんな話をしました。意外と親のいいところ、悪いところ分かってるようで安心、しっかり見て　良いところはちゃんと真似してほしいし　悪いところは真似しないでほしい映画を観て　買い物をして　夕ご飯食べて　また１時間半　走る走る^_^;来月も行けたらいいね、と話しました。

  2005/05/15

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• 1時間半も歩いてしまった　　今日は愚痴の日・・・

  おもしろくないことが続いて黙々と歩いていたら隣町の郵便局、しばし葉桜を眺めて　やっぱり家に帰ろうと歩き始め暗がりの道をテクテクと･･･　家に着くと10：30だった歩いたからといって　何も解決してないのだけど　疲れて何も考えなくなると悩み事も　どこかに放り投げられてしまう　そんな遠くに放り投げれることも出来ない、できれば見えない遠くに投げてしまいたい悩みの種は　どこかその辺で芽を出し葉を出し　また私を苦しめるんだろうな･･･以前は悩み事があっても　乗り越える事が出来たのにな･･･ここ数年の間に　どんどん友達が遠くに行ってしまい何だか寂しい過疎地って　人がどんどん居なくなる　だから過疎地になるのだけどね、この地に来て５年ほどたった時　近所のとても信頼できる人が家族で引っ越してしまった１７年頑張って住んだけど　何もいいことなかった、あなたもさっさと離れたほうがいいかもよ、と言われた･･･その時は悲しくて寂しくて　でも私は頑張ってみたい、そう思っていた。数年後　また友達が家族で引っ越してしまった、もう二度とこの町には来ないから、私の方に遊びに来てねと言われた。次々と引っ越してしまう人ばかり、気が付いたらこの町で生まれ育った人しか残ってないような町、他所からお嫁に来た人は次々引っ越してしまう、こんな小さな町なのに･･･１０年で五千人も減っちゃった、友達になっても　どんどん引っ越してしまうだろうな、この町しか知らない人間　ここで威張っても井の中の蛙、他所の人を馬鹿にしたって仕方ないんだよ、自分が馬鹿にされ　みんな離れていくだけ気が付いたら　我侭な人ばかり　何もまとまるわけがない近所は空家か一人暮らしばかり、地方ってどこも同じなのかな、田舎は何処に行っても住みにくい世の中なのかしら･･･でも　住み良い田舎もあるはず･･･？ここで子育てをしていくことにも不安、我侭な親が多くて　悪口は平気な人ばかり　平気で貶す賄賂も当たり前　子供の前で堂々と　皆それ見て育ってるどうしてここに来てしまったのか　ついつい喧嘩になってしまう仕方ないのにね･･･これじゃぁ外から来た人は　引っ越してしまうよね、ため息ばかり、嫌な一日　早く忘れよう･･･

  2005/05/14

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• 復活！　

  小雨だったけどウォーキング再開、20分ほど歩きました。寒かったので冬用のコートを羽織って歩きましたが　さすがに20分で汗かいちゃった(~_~)体重変化はないけれど　継続は力なり、マイペースで頑張ろうって　どこかの塾のセリフみたい^_^;今日の体重61.4ｋｇ子供の付き添いでスポーツ団体の集まりに行ってきた。それぞれの団体が今年一年の抱負を　皆の前で一言ずつ話すことになりうちのチームキャプテンは　ちゃんと考えてきてるかな～と心配に･･･そんな会話があちこちでこそこそ･･･すると近くで　「大丈夫です、うちの子がちゃんと家で練習してきましたから！」って　大声で断言してる人がいたのだけど言ってる人の子供はキャプテンではないし　その子供が話すわけでもないのに何言ってるの？　と思ってしまった。どうでもいいことだけど　なんだか気になってしまった･･･^_^;それにしても　練習してどうするつもりだったのだろう･･･？？？子供の後ろで大声で言うことでもないだろうに･･･？？？いろんな人がいるものね･･･(-_-;)

  2005/05/13

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• 二日間お休み

  昨日は久々に主人のお休みでお出かけ　ダイエットもお休みになってしまいましたが今朝はひどい頭痛で起きれなかった～(T_T)　娘の弁当も作れずコンビニのお世話になりました。夕方からちょっと復活、簡単な体操だけでした。久々の頭痛、結構しんどかった～　治ってしまえば何だったの？という感じ･･･明日からダイエット復活！するぞ～！せっかく始めたのだから　最後まで頑張りたいなそういえば、今日のニュースで　ミセスのダイエットが４人に１人の成功･･･とあったけど　頑張ってその一人になりたい、なるぞ、なる。

  2005/05/12

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• １０日目　減らないけど嬉しい？

  信じられない、三日坊主の私が、な、なんと１０日目だなんて～頑張れば出来るじゃん！　嬉しいな(^^)明日から息子も参加、一緒に運動することになったこれまた嬉しい(^^)ダイエット始めて　いいことが増えてきたまめに片付け＆掃除するようになったので　家の中がきれいになりはじめた床磨きも一日おき、なんと米のとぎ汁で･･･以前は捨てていたけど　とぎ汁で床磨きすると手にも優しくていいみたい(^^)今日は窓掃除をした。決めた事は　忙しい日は無理してやらないってこと　今日の体重61.6kg　

  2005/05/10

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• ９日目　また増えた･･･(T_T)

  いつもの時間にウォーキングしていたら　近所の塾にお迎えの車がたくさんとまってて　ちょっと慌ててしまった娘の同級生の親がたくさんいるではないか～(@_@)こっそり歩いていたのに･･･あぁ～もうバレバレかも、しょうがないね、影でこそこそ噂されるくらいならいいけど　暇な人認定でPTA、町内会もろもろ役員を押し付けたり、何されるか怖いけど堂々としてないと　もっと怖いかも･･･やれやれ日中友達の家に遊びに行ったら　ドーナッツをご馳走になってしまった(T_T)それも大きなドーナッツ、夕飯半分に減らしたけどカロリーオーバーしていそう･･･トホホ･･･今日の体重61.6kg　またまた増えてる(T_T)何故に～

  2005/05/09

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• ８日目　　なかなか減らない(T_T)

  今日の体重61.4ｋｇ　なぜか増えてる～(T_T)夜、ウォーキングを始めたら息が白くてびっくり(@_@)　寒い寒い、寒さに弱いので思わず暖房入れてしまった･･･マイペースとはいえ　ちょっと気合入れたほうがいいかな？と思い始めた。食事が問題なのかも、明日からまた頑張ろう！ＧＷも今日でおしまい、振り返ってみると　娘の部活送迎に明け暮れて息子は近所友達と遊んだだけでした。どこにも連れて行けなくてごめんね、今度の週末に映画の約束をしました。

  2005/05/08

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• ７日目　　今日の体重61.2ｋｇ

  夕方には雨も上がり　ウォーキング出来てよかった(^O^)そでにしても風が強くて　重たい私がよろけてびっくり^_^;ウォーキング40分　体操15分　床磨き30分　腹筋25回これだけ見ると満足なのだけど　実はチョコレートアイス食べちゃったのよね･･･体重もちょっと増えてるし･･･う～ん　失敗(^^ゞ　明日も頑張ろう！

  2005/05/07

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• ６日目　　今日の体重61.0ｋｇ

  ウォーキングの途中で大粒の雨が降ってきました途中で断念、ちょっと残念、小雨だったら続けたのになぁ～今日はぶどうパンを焼きました。食べたかったけどほんのちょっとで我慢(>__

  2005/05/06

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• ５日目　　今日の体重61.0ｋｇ

  夕方から肌寒くなってきました。明日は雨かな～ようやく明日は学校、でもすぐにお休みなのね･･･夜のウォーキングは街灯が新緑を照らして　昼間とは又違う緑の色です。山裾の田舎町のちょっといいところ見つけました(^^)なかなか痩せないな～･･･とつぶやいたら　主人になかなか宝くじが当たらないのと同じだね、と言われてしまった･･･がっくりきちゃった(-_-;)今日の反省、夕ご飯をお腹一杯食べてしまった事ウォーキング40分　体操しました。

  2005/05/05

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• ４日目　61.2ｋｇ

  今日は掃除ダイエット、床磨き１時間　結構しんどかったけど　どれくらいのカロリーを消耗してるのかな？？？腕がとっても疲れたけど　毎日やったら腕が細くなるかしら？三日坊主の私が四日目に突入できたのが嬉しい明日も頑張るぞ～！ウォーキングは20分だけでした。

  2005/05/04

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• ３日目　今日の体重61.2ｋｇ

  娘の部活の送迎で４時間近く運転、疲れてへたへたになってしまったけどウォーキング40分頑張りました～！更に体操もやったので　充実した気分です。なんだか花粉症復活でむずむずした一日でした。くしゃみがとまらない･･･(T_T)

  2005/05/03

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• ２日目

  始めたばかりなのに　だらだらとした一日でした。連休だからかな～･･･？　お休みのせいにしてはいけないな、先日、「チューボウですよ」を見たら　イチゴのケーキが美味しそうで　たまらなくってとうとう作ってしまいました。今日は息子の友達が大勢来たので　皆に食べさせて　私もちょっとだけ頂きました。皆に食べさせたおかげで　もうお皿は空っぽ、よかった～、これでケーキが残っていたら　ついついもっと食べたくなるものね。今日の体重　61.4kgウォーキング20分　簡単な体操のみ

  2005/05/02

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• 今日からスタート　１日目

  初ブログで何となくワクワクしながらのダイエットスタート、何とか頑張って目標達成したいな～目標は　体重50ｋｇ　（できれば40ｋｇ台）９号の洋服を着ることとりあえず記録今日の体重61.6ｋｇウォーキング40分、簡単な体操15分もっと何かしないいといけないかな～？と思うけど　とりあえずマイペースでいろいろ頑張っていこう♪

  2005/05/01

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