コレステロール値が・・・
そういえば、このブログを始めたきっかけはダイエットだったはずなのにすっかり遠ざかっていました。それでもほんの少しづつですが、今年は春からステップビクスなるものに通い始め 徐々にエアロビにも通ったりして何と料金が300円と 2つやっても300円 都会だったらあり得ないこのチャンスで痩せないでどうする? なんて思っていましたゆっくりですが 体重は3Kgくらい減っています。体脂肪も3~4%減りました子供達の卒業式にはスーツを着ますから スッキリしていたいです最終目標は まだ先だけど 体重よりコレステロール値を下げる事が優先になりそうです7月の健診の結果が先月届きまして ショックな結果にいえいえ泣いてる場合じゃありませんこれからは 徐々に体重を減らすばかりではなく 食事にはもっと気を付けなくてはいけないようです。そう思っているのですが 先日、仲良しのお友達が 一言 薬を飲んじゃえば楽だよと… 私としては 出来る限り頑張って それでも駄目なら考えるしかないけれどまだまだ 頑張れるはず~ まだまだ甘いのです~ということで 冬までに更に3~4kgは痩せたいと思って頑張っていました