海を見ながら（旧：China!China!China!）

実は既に今日で２回目なんですけどね。

１回１５０元、日本円で２２５０円位で、
初めての人は初日に次回分のフリークーポンがもらえます。
その後も会員になってチケットを買うと１０回分が１５００元の
ところを１２００元とかあるのですが３ヶ月いないに使い切らないと無効になってしまうのでとりあえずは行きたいときだけ行き、
その都度払うことにしました。

１レッスン９０分ですがもう終わり頃には
Ｔシャツもズボンも水を浴びたようになります。
真夏でも汗をかかないこの私でも凄い汗でした。

終わった後はシャワーに入り、その後３Ｆで
フルーツや野菜の生ジュースとバナナを頂きました。
室内のインテリアも落ち着いた感じでとてもいいです。
レッスンは英語です。
（でも中国語の方が私はより気分が入り込みやすいです）
できれば週に２回行きたいのですが何処まで続く事やら。

ヨガマットもタオルもあるので身軽で行けるのもＧＯＯＤ！！
ただし、月曜日は凄い混んでる様子でした。
一緒に行っている友人が日本人が凄く増えていると言っていたのですが
本当に多く、知り合いに２人逢ってしまいました。
ああ、こんな体型見られて恥ずかすぃー。

ホットヨガは浦東だとカルマヨガ、浦西だとＹ＋でやっています。
後他のヨガ教室はどうなんでしょうね、
これだけ流行っているのだから何処の教室もやっていると思いますが･･･。