PINKのじゅうたん　

産後のダイエットに姉が購入したこれ


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姉曰く、すっごく楽しいよ～と。

早速、私もやってみました。
最近くびれが全く見られない私のウエスト（ウエストと呼んでいいものか・・・）

初日、全くリズムに乗れず途中でリタイヤ・・・
2日目、なんとなくコツが掴めてきたけど途中でリタイヤ・・・
3日目、最後まで出来ましたよ
途中から訳がわからなくなってきたけど取り合えず腰を動かす・・・。



サイズの方もまだ変化は無いけどもうちょっと頑張ってみる予定ですo(*≧ω≦*)o



汗をかくのって気持ちイイ～(*＾▽＾*)
今週は健康診断があるのでちょっとでも中性脂肪を減らさなきゃ！悪足掻き