ろぼっと大好きギャングエイジと楽しい生活

記事のテーマで、「今夜のばんごはん」というのがありますが、

「昨日の晩ご飯♪」なんていうのもあるんですね～　

ということで我が家の昨日の晩ごはんを思いきってアップしちゃいます



おとといのこと、「たけしの本当は怖い家庭の医学」３時間緊急スペシャル　

体に危険な家庭料理「危険なチャーハン」の途中

「糖尿病にならないための美味しいチャーハン」というののみを　観ました。

主婦として子供たちの栄養を全て管理する女優の高畑淳子、

新婚で愛妻料理には自信があるという山口もえ、

元カリスマホストで料理の腕はプロ並みという城咲仁の３人が、アイデアと工夫をこらし

究極のカロリー・塩分・脂質オフメニューを披露するというもの。


３人のヘルシーチャーハンはどれもカロリーが低め。なのに、とてもおいしそう。

これを観ていたダンナが、「明日はチャーハンがたべたい」と、一言。

最近食べていなかったので、いいかも　お手軽だし

と言うことで、おはずかしながら我が家の夕飯披露です


　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　レタス＆小女子のチャーハン
　　　　　　　　　　にらとわかめ＆玉ねぎの玉子スープ
　　　　　　　　　　メカジキのチーズはさみ揚げ＆サラダ盛り


こちらのメカジキのチーズはさみ揚げは、スモールフェアリーズさんのお夕飯で
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(勝手にお名前載せちゃいましたm(_ _)m)
おいしそうだったので、レシピを教えていただき作ってみました

めかじきをチーズではさみ、さらに海苔で巻いて揚げます

チーズがとろ～り、めかじきと海苔の相性もバッチリでおいしかったですよ、フェアリーズさん＾＾♪

家族も、久しぶりの新メニューに喜んでくれました！



ちなみに、体に危険な家庭料理「危険なチャーハン」の部分は全く観ていないので

普通に作った我が家のチャーハンが、危険なチャーハンなのかは不明・・・・・





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おいおい











あの番組、為になるとは思うのですが怖くて観れないのです＾＾；