のりの☆’ｓ　ＤＩＡＲＹ

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  ライブに当選♪／ハロウィン限定クリスピークリームドーナツ

  「拍手喝采」というライブに当選して渋谷へ第2回目の開催だそうです～。４組のアーティストとも、初めてだったので新鮮でした前から見てみたかったナオト・インティライミさん。噂どおり、面白かったですー歌よりトークが印象に残ってるんですが（笑）トーク面白いとライブもより盛り上がりますね出演順にナショヲナルナオト・インティライミFUNKISTAll Japan Goith帰りにクリスピークリームドーナツへ。ハロウィン限定の２種です１０分位しか並んでませんが、注文する時にオリジナルを一つくれましたなので、２個づつ注文してその場で食べようかと思ってたけど、旦那と一つづつに(f^^)（元々、ドーナツ一つでいいと思ってる人だったら、お茶だけでいいって話になっちゃいますね）左　チョコレートグレーズド　スプリンクル右　パンプキン　トリート１０月３１日まで。持ち帰り用に(f^^)☆川崎は、１１月１４日リニューアルオープンの川崎ＢＥに入るようです

  2008年10月19日

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  友達とお茶♪ストリートビュー☆

  午後、友達が色々持ってきてくれました(f^^)食料（笑）これ以外にも色々。入浴剤と、シャンプーやヘアパック。このシリーズ、友達の叔母さんが気に入ってまとめ買いしたたそうなんですが、他にいいものを見つけてしまったので・・と、大量にもらったらしいです(f^^)ルベルのこのシリーズです★40%OFF★送料一律400円 ルベル シーウィード ヘアソープ SW 240mlこの友達、パソコンを持っていない（使えない）のですが(f^^)別の友達からグーグル　ストリートビューの話を聞いたらしく、うちで見せてとのこと。グーグル　ストリートビュー友達のマンションもバッチリ写ってて、インターネットさえもあまり見たことない友達なので、ものすごく驚いてました～～(*□*）因みに、うちは２Ｆなので、ベランダ・窓がバッチリ写っちゃってますいつ撮ったか知らないけど、洗濯物干してなくて良かった(*￣m￣)実家のマンションは、まだ範囲外らしく、見れませんでした。同じ区内でも見れる場所と見れない場所があるようです。面白いけど、人が写ってる場合もあるし、一軒家の人とかはちょっと怖いかもしれませんね友達からもらった中にあった、やまや　明太マヨネーズパンとかクラッカーにつけて食べたら、すごく美味しかったです やまや　明太マヨネーズ(調味料　マヨネーズ ドレッシング　贈り物　お歳暮　お中元)  

  2008年10月17日

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  ヴォイトレ１２回目／初ミニバラ☆

  ヴォイトレ１２回目・・隔週で行ってますが、２週間経つのがあっという間ですちょっと話がそれますが、先日何かのテレビ番組で、子供＝代謝が良い＝時間が長く感じる大人＝代謝が鈍る＝時間が早く感じる又、１日のうちの朝＝代謝が悪い＝時間が早く感じると言ってて、妙に感心してしまいました(^^;)ということは、代謝を上げるよう努力すれば、１日をもっと充実した気分で、過ごせるのかもしれませんね～☆レッスンメモ☆今回も前回に続き、発声練習＋「sent nel core」 という歌の続き。口の開き方に注意して練習してくるようにと、宿題出されました。巻き舌で歌う部分もあり難しいお花屋さんの前を通ったら、ミニバラの鉢植が安くて可愛かったので買ってみました。３鉢で５００円だったけど、とりあえず試しに１鉢だけ(f^^)（１９８円）ホワイト・ピンク・イエローとあったけど、やっぱりピンクに目がー２～３日したら完全に開きましたベランダに置いてると洗濯物干す時くらいしか見ないので(^^;)陶器の鉢に植え替えて部屋に飾ろうかな～と思ってますー。他のつぼみも咲いてくれるといいけど・・・・。ついでに昨年のクリスマス前に買ったポインセチアの葉ですが、夏の間からベランダに出してたら、葉が毎日のように増えてきてますこれって、寒くなってきたら買った時のように赤くなるのでしょうかマツキヨで、なぜか特売、１本　５００円だったので買ってみました豆乳イソフラボン含有のなめらか本舗シリーズローション、しっとりタイプ（右）と、普通タイプです。普通タイプから使ってみてますが、思ったよりさっぱり系。浸透力はなかなかいい感じです。香りは、なし・・・というか素材の臭いが少々。でもそれほどクセはないと思います。刺激・・私はこの位なら大丈夫ですが、エタノールが入ってるので少しスッとします。これからの乾燥時期には、普通タイプでは物足りないかも。同価格帯のドラッグストアコスメなら、ハダラボの極潤ヒアルロン液のがしっとりモチモチ感がいいですねあれから結構気に入って詰め替え常備してます(*^.^*)

  2008年10月16日

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  超吸収バスマット♪／オルビス☆リピ製品

  以前からホームセンターで見かけて気になっていたこれパッと見、インパクト大ですがパッケージを外すと、いたってシンプルなバスマット(f^^)バスマットも古くなってくると吸収率が悪くなるんですよね今までのが機能しなくなってきたので、買ってみたのですが、これ、濡れても本当にすぐ乾きますあと手触りも心地よいです裏は滑りにくい加工になってるので、玄関マットなどにもつかえそうしいていえば、これはＭサイズなのですが、今まで使ってたのよりやや小さめ。でもＬだとちょっと大きいし～。。中間があればいいのになぁ～という感じです。でもよかったので、後日色違いも買っちゃいました(^^;)１枚は友達へのプレゼントにする予定です【3,150円以上で送料無料】【D】スーパードライバスマットSUSU 〔スウスウ〕　≪45cm×60cm≫（新生活ひとり暮らし ワンルーム・新生活雑貨・バス用品・お風呂グッズ・カラフル・お風呂セット・洗面台・速乾・乾燥・すぐ乾く）※３１５０円以上で送料無料で、コントレックスも扱ってるお店だったので同梱しました（購入時はポイント１０倍だったのでＷでお得でした）現在最安値はこちらかも？※５０００円以上で送料無料。バスマット「SUSU」はマイクロファイバーのモール状の糸でびっくりするほど乾きが早い！しかもふわふわもこもこ♪是非快適さを体感してみてください。【話題の！超吸収バスマット】SUSU45×60　グリーン　 この日は、オルビスで注文した品も到着何度かリピしているので以前も紹介したと思いますが・・・食べたものの吸収を抑えてくれるというサプリ、スリムキープ。特に、糖分の吸収を抑える効果が期待できるようです。こういうものははっきりした効果はわかりにくいですが、飲んでると何となく安心ってところかな甘いものとか我慢できればそれに越したことはないんですけどね(^^;)それからノンオイルのリキッドクレンジング。こちらもリピートです。オイル以外で、お風呂の中でもＯＫな製品ってなかなかないんですよね～！？今のマンションに引っ越した時にお風呂にミストサウナをつけたので、ミストを浴びながらクレンジングする時に役立ってます（ミストサウナについては、近々また書きたいと思います。。）オルビスは注文した数と同じ数のサンプルを請求できるので、今回も基礎のセットを頂きましたこれ、スパや岩盤浴行ったりする時にも便利なんですよね(f^^)それに最近、基礎がリニューアルされたみたいなので使い心地も気になることろです余談だし、どうでもいい話ですが（笑）オルビスってＰＯＬＡグループなんですよね～。あと最近オルラーヌジャポンも同グループと知り、ちょっとビックリしました

  2008年10月15日

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  天然ひばで消臭／ユーカリの苗購入♪

  この日届いた品。これだけ見ると、何だこれ？？って感じですよね(f^^)天然の「ひばチップ」※１．２キロで、楽天の共同購入で買いました！玄関・寝室・トイレ・クローゼット・冷蔵庫・車内等の消臭。ネットに入れてお風呂で楽しむ花瓶に入れると花が長持ちする防虫効果などが期待できるそうです(*^.^*)ちょうど空いてた花器に「ひば」を入れて、先日のフラワーアレンジで使った実がドライ化してきたので利用してみました。上から見るとちょっとスカスカですが・・玄関に。。実際置いちゃえばわからないので良しとします(*^.^*)まだたくさんあまってるので、靴箱の中や、クローゼットには、お茶用のパックや、小さめの洗濯ネットに入れて使う予定。精油は香りがなくなったら足したり、浴槽に入れて楽しんでもいいようです元々他の消臭剤などを置いていたので効果はまだわかりませんが、ほんのりひばの香り。個人的には好きな香りです※現在は通常価格で販売中のようです。※共同購入は送料税込１０００円でした。次回、共同購入希望の方はメルマガ登録されてみてはいかがでしょうか♪青森ヒバチップ 1.2kg　詰め替え用 箱入り\1260（税込））＜送料無料＞＜お風呂＞＜シャンプー＞＜リンス＞＜石鹸＞＜青森ヒバ＞＜青森ひば＞ 同じ日に届いたユーカリの苗３セット。フラワーアレンジでユーカリを使ってから、すっかりユーカリファン？？になりました（笑）届いた時の状態。土がこぼれるのでセロファン敷いたままですが・・(f^^)なぜか３ポットとも右よりですね！？でも時々ふわっとユーカリの個性的な香りがしますまだ鉢を用意してないので買ってこなくては１つづつ植えるなら５号、３つ寄せ植えするなら８号の鉢が良いようです。どうしようがまだ迷ってます。。うれし♪♪　たのし♪ナチュラル・お手軽ガーデニングラッピング モダン アジアン トロピカル 和風グニー　ユーカリ 苗3株1セットでちょっとお得植えてみたいハーブ殺菌の効果も高く虫も付きにくい常緑樹SALE1014PUP5

  2008年10月10日

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  ストレッチポールとダンベル買いました☆

  家でスロトレやる時ダンベル持ってないので変わりに・・を両手に持ってやってみたりしてたんですよ（*'‐'*) （ちょうど持ち手あるし・・・）でも、だんだん軽くなってくるし、中で液体がポコポコ移動(*￣m￣)さすがに買いました固定ストラップ付き柔らかいダンベルで二の腕など気になるパーツを集中ケア！フィットネスクラブがつくったグリップダンベルボール（2個セット）【税込・送料無料】このダンベルは、置いておいても可愛いのと、ソフトな素材なので万が一落としたり、ぶつかったりしても痛くなさそうですバンドで固定することが出来るので、やろうと思えば足首につけて運動することもＯＫで、このショップ見てたら、気になるもの発見でこっちも買っちゃいました。ストレッチポールEX（取扱説明書付）【税込・送料無料】※届いた状態はじめの２～３日はお尻あたりの骨があたってちょっと痛かったのですが、今では慣れて、気持ちよくなってきました普段、丸まりがちな背筋を伸ばすとスッキリします軽いので移動もラクだし、使わない時は適当に立てかけておけるのもでした。ダンベルはホワイトをチョイス。ストレッチポールもカラーバリエーションがあったら尚、良かったのになぁ。※下に敷いてあるのは元々あったヨガマットです。高齢者や初心者に安心なハーフタイプもあるようで、来年の親の誕生日プレゼントにも検討中です(*^.^*)ストレッチポール・ハーフカットEX（2本セット）（取扱説明書付）【税込・送料無料】

  2008年10月09日

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  健康診断／島忠ホームズでエコバッグ

  ２日分の日記をまとめて【７日】年１度の健康診断でした今回はじめて眼底写真というのを撮ったり、あと、初バリウム検査技師さんは「ゆっくり飲んででいいですからね～」と、とても親切だったけど待ってられると思うと気が焦るそういえば最近のはヨーグルトとかバナナとか、色々な味がついてて飲みやすいって聞いてたけど、私が飲んだのはなんの味もなかったような？？(^^;)【８日】矢向に島忠ホームズ新川崎店がＯＰＥＮしたので行ってきました。この日は近隣住民を一足先に招待のプレオープン日。うちからは電車＋徒歩で３０分かかるのですが、情報を聞きつけまして(f^^)島忠ホームズ以外にも、サミットストア西松屋東京靴流通センターサイゼリヤハートフルペットしまむらなどが併設されています※この日はしまむらのみオープン前でした。現在は既にオープンしているようです。まず賑わってた靴流通センターをチェック。元から安いお店ですが、１５００円以上の品は全品現在の価格から２０％オフのセールやっていてレジ待ちの列が出来てました続いて島忠ホームズの雑貨コーナー。品揃えは、もう少し充実させて欲しいところかな。帰りに食品を買って帰ろうと思ってたのでエコバッグだけ購入。マチがあるのでたくさん入ります。ショルダータイプなのでたくさん入れても持ちやすいシックなデザインも気にいりました※１２ロールのトイレットペーパーを入れるとこんな感じ。もちろん小さくも畳めます■メール便で2個まで送れます♪■New Type Debut!!　MOTTERU　モッテル　 ポケショルダー　OHANA　（グレー）その後島忠ホームズの園芸コーナーをふらふらっと。ＯＰＥＮセールの割りには特に目ぼしいものはなく、サミットストアへ移動。食料品と、ミニ花束購入。ユーカリ入り。これで２９９円でした下の方には実ものも。。秋っぽく！？電車賃をかけて行った割には大したもの買ってませんが(^^;)食料品などついでに安かったのは良かったです。一つ心残りだったのはペットコーナーを見忘れたことまたそのうち行ってみようと思います～(^^*)

  2008年10月08日

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• ベルメゾン☆ドリームＢＯＸ登録情報です

  現在、新規登録の募集しています。http://www.bellemaison.jp/premoni/dreambox/change_01.html不定期のようですが、登録しておくと色々なサンプル品が届いて、使用後にアンケートに答えるというシステムです今までに届いたのは、レトルト食品・飲料・サプリ・歯磨き粉などが多かったかな。いつも必ず募集してる訳ではないと思うので、ご希望の方はお早めに(*^.^*)※私も以前登録していたのですが、引越しの際に変更を忘れてしまい、新たに登録しようと思ったところ、募集してない時期で・・・今回、ようやく再登録しました※ベルメゾン会員でない方は、まずベルメゾン会員への登録要です。

  2008年10月06日

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  モラタメ☆サイアムヤマモリ　タイカレー５個セットを試しました

  モラタメさんでお試ししたタイカレーです昔はカレーといえば、家で母親が作るお肉や野菜がゴロゴロ入ったカレーが一番と思ってましたが、今は、ココナッツの効いたタイカレーが好きいつもは、自分で野菜とお肉を用意して作るタイカレーのセットを買ってるので、レトルトのタイカレーってほぼ初めてかもまずはレッドを。おぉ～(*□*）スパイスがきいていてかなり本格的レトルトとは思えないかも。ちゃんとお肉と野菜がしっかり入ってるところもＧＯＯＤ辛いけど美味しいです後日、他の３種も頂いたところ、グリーンも美味しい(^o^)/レッドと甲乙つけがたい。リピートはレッドとグリーンに決定２人で食べる時なら、レッドとグリーン、両方用意して食べたいですね

  2008年10月05日

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  ヴォィトレ１１回目／食器でミニアレンジ？

  ちょっと忙しくて間が空いてしまいましたが(f^^)書いておいたのにＵＰしてない分があったのでＵＰしておこうと思います☆この日はヴォイトレも３クール目に入り、通算すると１１回目でした。初めての、「Sento　nel　core」というイタリア歌曲をレッスン。歌のタイトルの意味は「私は心に感じる」だそうです。今までの歌の倍くらい長い(^^;)歌詞は鉛筆で歌の本に記入済みだったんですけど暗記するくらいでないと言葉と音符を追うだけで精一杯になってしまいますね(^▽^;)「発声」の方に頭がまわらない。何でもそうですが予習って大切ですね（昔から予習って苦手でした・・）この日は、声が出ていく場所と意識のイメージなど・・教えてもらい、※文章にすると意味不明ですが(^▽^;)ちょっとだけコツがつかめたような、つかめてないようなでした（笑）  先日借りたフラワーアレンジの本に影響され、デザートっぽいミニアレンジを作ってみました上に乗せただけですが(*￣m￣)お花は全て先日のフラワーアレンジの時のです。３ＣＯＩＮＳで（多分食器用として）販売されてる器ですが、ダメになりかけたお花をちょこっと飾ったりするにはジャストサイズ？３つセットで３００円でした。下に敷いてるフェルト地のマットも３ＣＯＩＮＳで。同サイズ白と黒が１枚づつ計２枚で１セット。下の小さいコースターは、白２、黒３で１セットでしたこの日もフラワーアレンジ本を１冊レンタル。先日借りた、身近な雑貨等を使って気軽にアレンジを楽しむ本とは違って、基本のフォームやアレンジパターン等と本格的家で簡単に楽しめる・・とうものではなかったので、眺めて感心して終わりました（笑）お花も色々な楽しみ方がありますね～。２冊目五月女ケイ子さん本、第二段でこちらを(f^^)ニュー大人の時間ですよ！子供の素朴な疑問に、そのまま答えては夢がない。ではどう答えるか？？・・ってな内容なのですが、ものすごく、強引なこじつけの回答だったりしますｗそこが面白いんでしょうね。でもこの前借りた愛・バカ博の方がツボだったかな(f^^)図書館にこういう本があること自体が面白いですけどね３冊目はボイストレーニング本。やっぱり習ってると目がいきます好かれる声になるボイストレーニングすぐに出来る簡単なコツなど、図解入りでわかりやすい本でした。「歌がうまくなるマイクの握り方」＝薬指と小指で支えるようにマイクを持つ。五本の指でしっかり握ったり、親指・人差し指・中指で握ると、りきんでしまい、全身の筋肉が緊張＝声帯もその影響を受けてうまく声を出すことができなくなる　ということです。簡単なことだけど、力が入ってしまうことって多いかもしれませんね～！今度、試してみたいと思います(^o^)/ 

  2008年10月02日

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• ラジオメタボ体験♪

  先日、脱毛で行ってるサロンでラジオメタボの体験がキャンペーンで５０００円だというので、やってきました(f^^)ラジオメタボ・・・今、一番話題で効果も高い痩身方法だそうで、ラジオ派を痩せたい部分にあてると、体の深部までその熱が届き、体内の分子がぶつかりあって摩擦を起こす→体温上昇・脂肪燃焼続けることで、平熱もあがる。。というような説明だったと思います。※私自身、完璧にはわかってませんが(^^;)まず普段の生活や、痩せたい部分等のカウンセリングと採寸。いや～、痩せたい部分は全部ですが、このラジオメタボ、１箇所＝○○円という料金システムなんですよ。お試しできるのも１箇所。とりあえず、下半身とは決めたので、相談した結果、太ももにしてもらいました。紙ショーツに着替え、ベットにうつぶせの状態で、まずは専用のクリームを塗布してから、機械をあてていきます。どんな感じの器具かは、ここの一番下の右側の画像に。だんだんと機械をあてた部分熱くなってきて、途中で、限界ギリギリの熱さに（私は平熱が低いので人より熱く感じたのかも）あ、もちろん、そういう時は言えば大丈夫なのですが、効果を期待して我慢してしまいました(^^;)（でも不思議と赤くなったりはしないんですよ。）結構力を入れてやってくれるので、これはエステティシャンの方も体力いりますね～　　　　　　　結果　　　　片側２ｃｍずつ減見た感じも、触った感じもスッキリした感じただ、エステサロンで痩身のコースをうければ、一時的な結果としては普通のこと・・とも言えるんですけどね(f^^)でも、体が芯から温まってるのと、しばらく持続する感じは今までやったことあるものの中にはない感覚で、興味は沸きました問題は価格と、最終的に出た結果を持続できるかどうかかな～と思います。ラジオメタボの場合も、１回目は４～５日経つと少しづつ戻り始めるそうです(=´ー｀)ノそりゃそうですよね始めは週２～３回で通って、その後は２週に１回くらい・・合計回数としては、１８回位が目安って言ってたと思います。１８回通って、その後持続出来るかどうかは、自分の生活状況もかかわってくるだろうし、後になってみないとわからない訳ですが(^^;)２０代の頃、内容は違うにしろ、「痩身」のコースに、通っては戻り・・を繰り返してた自分としては、簡単には契約できません※３店舗通いましたが・・それぞれ結果は出るけど、どれも少しづつ戻りました。(*￣m￣)その前に何といっても、ラジオメタボは１箇所、１回１８０００円な訳です。１箇所１クール３０万弱。。。(^^;)これは、他店と比べるとお安いのですが、検討する前に、まずは全体の体重を少し落としたいです（笑）とても熱心に施術もカウンセリングもしてくれたエステティシャンの方には申し訳ないのですが、正直に伝えて、今の時点ではお断りさせてもらいました。エステティシャンの方は、まだ２０代後半の方だったけど、断ったからといって態度が変わることもなく、美容に関してとても詳しい方で話してて楽しかったです大手サロンなんかだと、断った途端に豹変なんてこともありますが、こういうサロンだったら、またの機会にはお世話になろうと思いますねどっちにしてもまだ脱毛で行くんですけどね(f^^)とりあえずはスロトレで筋肉つけて基礎代謝をあげたいと思います(*￣m￣)そういえば、エステに置いてある体重計が、筋肉の量とか内臓脂肪も測れるものだったのですが、平均より内臓脂肪が多かったです(^^;)あと、体内年齢も３歳くらい上で・・（T_T)予想通りではありますが（笑）うちの体重計は、８年位前に買った体重と体脂肪しか測れないタイプなので、そろそろ新しいの買おうかな～と思ったのでした。。だけど、こういう家庭用の機器ってどの程度正確なんでしょうか？使ってる方いらっしゃいますか～～？  

  2008年10月01日

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  トイレットペーパーのカバー／毛玉とり器／電球の色

  うちのトイレットペーパーホルダーは、こんな感じで、一般的なストック用のカバーがつけらず不便先日、良さそう～な物を見つけて買ってみましたっ広げたところ装着！留める側の部分慣れるまで少々面倒ですが・・ゆるめに留めておけば、はずす時はスポッと抜けます(^^*) これなら棚に１～２個出しておいても良い感じかなトイレカバーやマットが何色でもＯＫそうなシルバーと、植物と合いそうなグリーンをチョイスどっちもいい色で正解でした※先日のフラワーアレンジのバラがダメになったので、ユーカリポポラスだけ単品で飾ってるのですが、微かに香りがあって、トイレ等狭いところにピッタリかも(*^.^*)これ２つだけ買ったので、送料がちょっとバカらしかったけど(*￣m￣)メール便で送ってくれるといいのになぁ～因みに、ヤフオク見てたら、布地で似たようなのを作って出品してらっしゃる方もいました。布地が好みではなかったけど、留めるところがマジックテープで使いやすそうだったな(f^^)手芸とか得意な方なら簡単に作れちゃうでしょうねそれも自分の好きな生地を使って。。いいなぁ～うちにはミシンさえないけど(^▽^;)トイレットペーパーカバーこちらは別のショップで買った毛玉とり器です(^^*) ニットより、綿が入ってるカットソーとかチュニックに使いたかったんですよね手のひらサイズでコンパクトお手入れはふたを外して付属のブラシで。擦れで出来たと思われる細かい毛玉が目立ってきて、家の中限定か、捨てるしかないと思っていたチュニックに使ってみたら、そこそこ甦りましたあまりしつこく使うと、生地を痛めそうなのでほどほどにですけどネ(f^^)今のところは、買って良かったです(^o^)/お値段以上の性能　毛玉取りコンパクト毛玉とり　売れてます！！※電池はついていません。毛玉とりと同梱で買ったもの。値下げ品だったリラックマのライトと、省エネ電球リラックマのライトは持った感触がソフト。コンパクトで可愛いですストラップは取り外して別のものにも使用可。（※電池はついてません）懐中電灯が家に１つしかなかったので、もう一つくらいあってもいいかなーと(*^.^*)本当はいざという時の為に、各部屋に一つあるといいかもしれませんね！リラックマの懐中電灯ができました！単3電池×2本使用リラックマライト　ライトブルー　ストラップ付き※現在残りブルーのみのようです。電球は「スパイラル型」というので、初めて買ってみました(f^^)電気代が１／４、寿命は６倍又、発熱量も１／４ということで、部屋等で夏使用する場合はエアコン代の節約にもつながりますね。洗面所用に・・と思い明るさは「昼白色」というのにしてみました。蛍光灯のように白い光と、電球のオレンジっぽい光の中間の色で、自然な感じ。リビングやダイニングなんかは、オレンジ系の光の方が暖かみを感じるしご飯も美味しく見えるけど、洗面所で鏡見たりする時には、くすんで見えてしまうんですよね。買い置き用のつもりで買って、つけてみてヘンだったらクローゼット用とかにしちゃえばいいか～なんて思ってたのですが、結構良くてそのまま使うことにしました(^o^)/マンションに入居した時から元々ついてた電球はこれと同じタイプフラットな形で、オレンジ系の光でした。。間に合わせに買った１００均一の電球今回買ったスパイラル。ちょっと不思議な感じはしますが（笑）もう少し離れて見るのでそんなに違和感はないです。。多分。スパイラル、つけてみると十分明るいです電球の色が変わると雰囲気も変わる気がします。昔買った省エネ電球と違って、瞬間で明るくなるところも下のリンク先に３種類の光の見え方の違いなども掲載されていたので興味のある方はチェックしてみて下さいねっ電球型蛍光灯 スパイラル形　100Wタイプ　E26　昼白色

  2008年09月30日

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• 光脱毛☆脇４回目／リーズナブルな川崎の洋服屋

  午後から光脱毛（脇）行ってきました～こちらは８回＋キャンペーンで２回＝１０回（２年間）の契約中の４回目。私が行ってるのは、こちらで、契約した際に脇脱毛では最安値だったと思いますが、もうじきルフロン内にミュゼも出来るようで、そうしたらさらにお得ですね回数無制限で９８００円キャンペーン中でお友達同士２人で申し込みなら６８００円だそうですよ(^^;)今回も（だんだん出力レベルを上げてきてるはずですが。。）痛みは全くなしで、順調に減ってると思います～脇だけだと脱毛もあっという間に終わってしまうので、（店にいるのは２０分くらい？）帰りに、脱毛のお店の割と近くにある、JamPixy 川崎店をのぞいてみました♪ここは、前にテレビでも激安店として紹介されたレディース服の店です。小さい店にぎっしりと洋服が並んでて、一見ギャル対象？が多いですが入り口の一番目立つ場所にはシンプルなカットソーが１００円台で出ていたり、探してみたら、チュニックとかにあわせやすそうな短め丈のボレロが５８０円とか。結構大人でも着れそうな服があるではないですか(f^^)質はイマイチそうな物もありましたが、中にはしっかりしたものもあって、良く探せば良いお買い物ができそうです。この価格ならワンシーズンと割り切ることもできますしねそれから、もう一軒。銀柳街にある、パシオス。（ローカルな話題ですみませんでも関東中心に結構店舗数はあるようですね。）昔からあって地元では有名なお店地元の人は田原屋って言った方がわかると思います。エスカレーターを上がった階には布地なんかも売ってて、学生の頃、家庭科で使う布を買いに来てたことがあります。懐かしい～去年位に「しまむら」が資本参加したといニュースがあったのを思い出し、かなり久しぶりに行ってみました確かに、価格帯とか、幅広い年齢層の服が置いてあるとか、大きいサイズがあったりとか、しまむらにとっても似てるかもチュニックワンピとか結構豊富で１５００円～２５００円位とお手頃。ブランドには特にこだわりなくて、数をたくさん揃えたい方は、チェックしてみる価値あると思います(*^.^*)

  2008年09月29日

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  もんじゃを食べに～／携帯の料金システムって？

  旦那が携帯の機種変更したいというので、午後から駅前へ～うちは２人ともソフトバンクなのですが（家族割りを利用するため）私が主回線で旦那のが副回線扱いになってるので私が契約しないとダメなんですよねそれにしても、今のシステムってなんて複雑なの～結局、ほとんどの人は携帯本体の代金を月賦で支払てるのでしょうか～！？毎月の支払いは、携帯本体の月賦代金＋各プラン料金＋各オプション料金そこにまた○○割引や、ポイント割引等・・一応説明してもらってその場で何となく理解したけど、後から疑問点もたくさん出てきた(￣ー￣；う～ん・・私はもう少し今の携帯で頑張ろうと思います(^▽^;)現在、２年と２ヶ月使用中（笑）みなさん、どの位使いますか～？夜はもんじゃと決めてたのですが、夕方まで時間があったので、カラオケ「歌広場」（京急川崎店）というお店に行ってみました～エレベーターを降りたら、待ちの人でいっぱい名前を書いて順番待ちです。３０分近く待ちました(^▽^;)マンションの共用施設だと人数関係なく（といっても４～５人が限度だけど）２時間で６００円と、今のとこ最安値って感じですが、こちらも、土日でも早めの時間帯なら、２時間２人で１０００円、ソフトドリンクバー無料と、かなりお安い方かも～？（平日だと尚安い）※他にもフリープラン等あり。キレイな店・・って感じではなかったけど、普通にカラオケするには問題ないかなーという程度。「ヒトカラ」＝「一人カラオケ」も推奨ってことで(^^*) 会員なら毎日２０％オフ等、お得なプランもあるようです。東京・神奈川・埼玉・千葉に店舗があるので、出先の待ち合わせ等で２～３時間とかつぶさなくちゃいけない時に利用するのもありかなーと思いました※３日前までならネット予約も可ゆったりするだけなら、椅子とかネットカフェのが良さそうですけどねそして、一番目的！？のもんじゃ、モアーズの中にある、若竹へ食べ放題、飲み放題で（クーポン利用で）３５００円というプランが店の前に大きく宣伝されてたのですが、お好み焼きとか、もんじゃ食べに行って３５００円分も食べないですよね(^▽^;)元がとれるとは思えなかったので、単品オーダーで(f^^)お好み焼きに来たらまず定番の～明太子もんじゃ＋トッピングで餅とチーズこの組み合わせは最高～(^^*) 左はたこやき用。自分で作ったことないのですが、難しそうですよね！？次回はチャレンジしてみたいですっ。一押しメニューになってた、広島風お好み焼き（豚キムチ）具たっぷりでした！広島風お好み焼きは、作ったのを持ってきてくれます。最後にもう一つもんじゃを・・と思い、変わったところで☆塩ラーメン＋韓国のりもんじゃを頼んでみたけど、これだけはイマイチだったかな(^▽^;)でも２人で３種類食べたらかなりお腹一杯になり、やっぱり食べ放題にしなくて良かったです(*￣m￣)

  2008年09月28日

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• ラジオ公開生録／初よもぎ蒸しとゲルマ！

  お昼頃からＮＨＫスタジオパークで行われた、ラジオの公開生録に行ってきました番組は、こちら。レギュラー司会者に、杏子さん、（そう、元BARBEE BOYSだった方）。それからヒロシ、それとＡＫＩＮＡちゃんという可愛い女の子。ちょうどこの日は番組４００回というスペシャルな日。杏子さんて、この番組もう７～８年やってるそうです。生でそれだけ続けるって色々な意味ですごいよなぁ～はじめに杏子さんの生ライブがあったのですが、ハスキーな声がかっこいい観客席とステージの間にロープがはられてたんだけど、自ら歌いながらロープを外し、観客席まで来て歌ってくれたり、アットホームな雰囲気のライブでしたその後、お祝いに髭男爵が登場生「ルネッサ～ンス！」見ちゃったよ他にゲストが２組登場の後、まってましたVlidgeの登場～～パチパチ残念ながら歌は、無かったのですが・・ＰＶ撮影の時の裏話など。DynamoのＰＶ撮影用に衣装のＴシャツをオーダーした時のこと。フロント部分に（太く）「Ｖ」の字が入るようにお願いしてあったのに、届いてみたら極細の「Ｖ」あまりにもかっこ悪くて着れなかったので、急遽その場で型紙作ってエアスプレーで自分でデザインしたそうです（kiichi君の実家はペンキ屋さんなんだって～）ラジオ収録の模様は、こちらにＵＰされてました。その後、ＨＮＫスタジオパークの近く、渋谷東武ホテルの地下にある、石塀小路 豆ちゃ 渋谷にて食事ここは、先日行った「日本橋　おはし」の系列店・・っていうより、メニューほぼ同じだった（笑）この前、炊き込みご飯食べようと思ったらオーダー入ってから作るので２０分かかるといわれ諦めたので、今度こそ！！と思い早めに注文したら３～４人前あるとのことう～ん、この後よもぎ蒸しだし・・と思ってまたお茶漬けにしときました(^^;)前回と似たようなメニュー頼んじゃったけどどれも美味しかったです渋谷・・といっても駅からは少し離れるけど雰囲気もいいし、穴場かも。ゆっくり食事したい方にはお勧めのお店です食事後、てくてく歩いて予約していた、よもぎ蒸し＆ゲルマのお店へ。。ゲルマは３回目だけど、よもぎは初めて(*^.^*)たまたまネットでキャンペーン中を見つけたのですが、行ってみたらマンションの一室。１Ｆのエントランスで部屋番号を押してロック解除してもらいます。サロンは最上階で、なかなか高級感ありこんなところでした。ただ、電話予約した時も思ったんだけど、対応してくれたのが男性。（５０代位？）悪い感じの人ではないんだけど・・・手広くやってます風なｗ女性スタッフも３人いたけど、よもぎやゲルマ担当はこの男性らしい。サロン内は、家具や雑貨等オシャレな雰囲気になってるんだけど、元々住居用をそのまま使ってるようで、着替える場所はバスルームだったり、よもぎとゲルマはリビング。サロンに来たというより、高級マンションに住んでる知人の家でゲルマとよもぎをやらしてもらってるような感覚でした（笑）因みに、着替えはスゥエット地の上下（半そで＋膝下丈スカート）を貸してくれるんだけど、よもぎって局所に煙？を当てるから下は何もはいてない状態。その状態で、上からマントをかぶって煙が逃げないようにする。そして、真ん中に丸い穴が開いた椅子足を開いて座ります。こんな感じなのでお世話してくれる人が男性だと、気になる人も多いんではないかなぁ～。まぁ別に見える訳じゃないんですけどね(^^;)よもぎもゲルマも１台づつしかないので、友達と交互にやりました～(*^.^*)よもぎは、椅子に座って少し時間経つと、だんだん熱くなってくるので、自分で温度を調節します。（調節しないと低温火傷しそうなくらい熱いかも）ゲルマもよもぎも２０分位づつ。かなり汗かいて、スッキリいいデトックスになったかな友達は他でよもぎをやったことあるそうなのですが、よもぎをやると、次の生理痛が軽いんだってこんな感じなので好き嫌いはあると思いますが、初回はお試し価格で、よもぎ＋ゲルマで１９８０円　とかなりお得でしたっ他にもメニューがたくさんあるようですし（そっちは女性スタッフ担当だし）深夜までやっているので、遊んだ後にも行けるのはいいかな(f^^)

  2008年09月27日

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  この日のお花／発送ミス(^▽^;)

  SHOP99に寄ったついでに・・これいい！と思ったお花・・良くみたら２９９円(￣ー￣；最近、１００円ショップでも、１００円じゃないものが増えてちょっと紛らわしいですよねでも、９９円でりんどうの一輪挿しがあったのでGet和室にあうかな～つぼみが少し咲いてきました先日、とある品をオークションに出して落札されたのですが、発送方法を間違えてしまった今までオークションやってて、ほとんどの人は一番安い方法を選ぶのと、この方も１度目の連絡に、発送に関しては何も希望が書いてなかったので、てっきり定形外希望かと。（こちらも定形外と仮定した合計金額しか案内してなかったので）でも良く確認したらエクスパック分の料金５００円が加算されて振り込まれてました(￣ー￣；まぁ、完全にこちらの確認不足なんですが。。。この日、差額の１１０円を現金書留５００円かけて送りましたとさ。トホホ気をつけねば～

  2008年09月26日

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  フラワーアレンジ６回目→お茶してきました(^^*)

  ６回目のフラワーアレンジメントのテーマは、秋の気配を感じて　　～クラシックフラワー～でした。花材☆バラ（オリエンタルキュリオーサ）☆ユーカリポポラス☆ユーカリテトラゴーナ相変わらずヘタだなぁ(^▽^;)お花は毎回、先生が朝市場でテーマにあったものを仕入れてくるのですが、ユーカリって、色々な種類があるのですね～下の画像では、バラの下の小さい実のがユーカリポポラスで、右側の白くなってる大きい実がユーカリテトラゴーナですどっちの葉も、鮮やかなグリーンではなく、スモークがかったグリーンで、今回のテーマ「クラシック」に「実」って、意外に高いそうで、普通のお花屋さんではなかなか売れないらしいです。なので置いてるお店も少ないのだとか。（確かに、ユーカリテトラゴーナの小さめのがこの前青山フラワーマーケットで１本６００円してた）今回で１クール、６回の講座が終了帰りに同じ教室の方がお茶でもしていきいきましょうか？と声かけてくれて、もう一人の方と、３人でお茶タイムこうして、教室以外で話しするのは初めてだったのですが、声かけてくれた方、お年を聞いて(*□*）ﾋﾞｯｸﾘ!!なんと、８１歳見た目もお肌がツヤツヤしてて若いし、話しても上品でチャーミング同年代の人とは話しが合わないそうで(^^*) 若い人と遊ぶ方が楽しいのよ～と。普段は、自宅で造花を教えてて、ご主人はアトリエを持っていて定年後は仏像を彫っているのだとか。８０代になってもお互い趣味を楽しんでる夫婦、いいですね～「あなた達はまだ若いんだから、これから何だって出来るわよ～。やりたいことはどんどんやった方がいいんだから！」生き生きとした８１歳の方に言われると、本当、勇気づけられる思いでした(f^^)あと、個人的に嬉しいことがその方が私に「素敵なお声してらっしゃるけど、何かしてらっしゃるの？」と、言ってくれたんですよそんなこと言われたのは初めてだったのでテンション上がってしまいました（笑）少しはヴォイトレの効果が出てきたのかな残念ながらこの方は次回から別の上級クラスに行ってしまうということで、今回が最後でしたが、またいつかご一緒できたらいいな～とりあえす契約分終わったということで、もっと基礎から教えてくれるクラスに変えようかな～とも考えたのですが、色々な教室に行かれたベテランの方の話しを聞くと、今のクラスは先生の人柄もセンスもいいのと、使用するお花も個人だと手に入らない上質なものを多く用意してくれてると。それでいて毎回のお花代は３０００円。（花器は０円～５００円）この内容ではかなり良心的だそうです。確かに、それは素人の私でも何となくわかる。中には、徴収するお花代の割りに用意されるのは安価な花材で、だいぶ懐に入れてるな～っていう場合もあるそうです(^^;)そう思ったら、このまま更新しようかな～とも思ってるのでした。。 

  2008年09月24日

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  スターダストレビューミニライブ／図書館で借りた本フェイササイズ他

  図書館から、予約した本が用意できたとメール連絡が来たので、取りに行きましたその前にラゾーナでスターダストレビューのミニライブ開始２０分前位に着いたら、たくさんの人(*^.^*)３０代～の人が多かったように思います。噂には聞いてたけど、トークが面白いＭＣの度に会場爆笑もちろん歌も聴かせる曲もノリノリの曲も両方良かったです。機会があればワンマンライブに行ってみたいかもミニライブ後のＣＤやＤＶＤ購入者の握手会もかなりの行列が出来てましたお客さん一人一人とすごく丁寧に握手してましたね～。で、今回図書館で借りた本・・１冊目【送料無料】アレクサンダー・テクニーク　やりたいことを実現できる〈自分〉になる10のレッスン「アレクサンダー・テクニーク」って言葉じたい、最近まで聞いたことなかったのですが、私が通ってるカルチャーセンターの別支店で、１日だけの体験講座があって気になってたんですー。（※参加はしてないのですが）アレクサンダーデクニークとは何か？ということからレッスンはどんな風に進んでいくか・・と、内容を知る為の本といった感じでしょうか。具体的に自分で出来る方法等はほとんどないので、ちょっと拍子抜け(^^;)別の本もあるようなので、そのうち借りてみたいと思います。※アレクサンダー・テクニークとは？２冊目は、フェイササイズ発売された時に気になったけど、ＤＶＤがついてないと、わかりにくいだろう・・と思って買わなかったんですよね(f^^)最近、ＤＶＤが発売されて購入検討中のところ、先に本だけ借りれてちょうど良かったです結局、後日ＤＶＤ注文しちゃいました(;＾◇＾;)ゝ 詳しくはまた後日。。そして３冊目は。。愛・バカ博なんか、イラストだけで(*￣m￣)プッ　って感じ。その名の通り世界のおバカ集合の本です。面白かったこの前、みぃさんのブログに紹介されてた毛髪川柳が気になって・・（笑）このイラスト、どっかで見たことある～と思ってたんですよね～。そうそう、雑誌ＶＯＣＥの連載の絵だ！五月女 ケイ子さんって方が描いてるのですね。残念ながら、さすがに図書館には毛髪川柳は無いようです(^▽^;)リクエストするのも勇気いるしなぁ～（笑）それで、愛・バカ博を借りた訳ですが、他にも何冊か五月女 ケイ子さんの本があったので、今度予約してみようと思います

  2008年09月23日

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  チケット当選でExcite Music Festival'08へ♪

  ２日連続のライブ(f^^)今年で３回目を迎えるExcite Music Festival'08　の２日目のチケットが当選し、さいたまスーパーアリーナまで行ってきましたー前日の１日目だったらコブクロだったのになぁ～。。・・・・なんて贅沢なことは言ってられません（笑）当日チケット買ったら６８００円です（２年前の第一回目はチケット買って行ったんです。。）座席は、チケットの引き換え時にわかるということで。。早めに行ったらまだ引き換え開始前。それでも列が出来てたので３０分位並ぶ。。。（※開場１４：３０、チケット引換え１３：３０～でした）その甲斐あってか２００レベル（２Ｆ）の、１９列７５０番代と、ステージを斜め横から見る形ですが距離的には結構近くてラッキーでした引き換えても、開演まで時間があったので、遅めの昼ごはんけやきひろば１Ｆの、御旦孤（おたんこ）というお寿司屋さんのランチ。ランチメニューＢの１．５倍（１４貫）ですが、これで１２００円はお得ですよね～お味もなかなかでしたさらに時間が余ったのでＣＯＣＯＯＮ（コクーン）のフードコートの中の、デザート王国でクレープ食べたり(f^^)開演を待っている時、大型スクリーンに前日のコブクロ出演時のＶＴＲや、ＦＬＯＷのＰＶが流れたりもしてテンション上がりました～さて、出演アーティストは。。（出演順）SEAMOAqua Timez伊藤由奈清水翔太中島美嘉Every Little Thingと、なかなか豪華なメンバーでしたよっライブの詳しいもようは、こちらに詳しく掲載されてますExcite Music Festival'08　トップバッターのＳＥＡＭＯは天狗スタイルで登場だったけど、上の写真にＵＰされてないのが笑える(^^;)※知らない人の為に・・ちょこっと説明すると、海パンの上に天狗のお面をつけた格好です。下ネタも全開でした（笑）後半は着替えて・・というより服を着て登場。「Mother」は、生で聴くとさらにいいです。ウルッときました新曲の「Conteinue」は、クラシックの「威風堂々」がベースになってる曲これも良かったな～(*^.^*)トリはＥＬＴ。すごいさすがベテラン、貫禄のステージでした持田香織って、テレビだとあまり動かずに大人しく歌うイメージですよね～、でもライブだと全然違うんですね(*□*）ﾋﾞｯｸﾘ!! くるくる回ったり、ステージの端から端まで走ってたし、観客の煽りとかも余裕で、カッコいいでも「もっちー！」と同じくらい、「いっく～ん！」のかけ声も多かったなぁ（笑）５時間の長いライブでしたが、楽しかったです

  2008年09月21日

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  ＦＬＯＷの武道館ライブ

  もう１週間以上経っちゃいましたがこの日はFLOW LIVE　TOUR 2007-2008 アイル ＦＩＮＡＬat 日本武道館　行ってきました２００７年の４月から始まった６２公演ロングツアーのラスト私もその内、武道館除いて４公演に参加しました。これで終わってしまうのはちょっと寂しい気もグッズを買おうかな～と思って開場の１時間前に九段下到着。すでに長蛇の列で(*□*）ﾋﾞｯｸﾘ!! 公園の門の方まで並んでました～(^▽^;)でもせっかくだからと、３０分以上並び物販テントの下まで来たら売り切れ品多しでも欲しかった限定Ｔシャツとリストバンド（←この前失くした）それからサイリウム（ペンライト）をＧetサイリウム。折って使うタイプのものではないので、まだ点灯しますようやく武道館正面に向かうと大きな幕がみなさん記念に写真撮ってましたね～１Ｆスタンドの関係者席に空席があったのと、ステージサイドに近いあたりは使用してなかったけど、ほぼ満席。私達はやや端の方だったけどアリーナの前から３列目と、なかなかの席でしたライブは少し遅れて開始。客席の電気が消えた瞬間、ワ～ッキャーッとか大歓声 この瞬間って、一番ワクワクしますね武道館だし、特別な登場のしかたかな～と思ったら、いつものライブハウスと同じような感じでした(f^^)ライブは序盤から終盤まで盛り上がってたと思います少なくとも私達の周りはかなり盛り上がってました(^o^)/～印象に残ったこと・面白かったこと～※あくまでも個人的感想です・・☆『ありがとう』を歌う前に皆への感謝の言葉があった流れで、歌のイントロが始まった時、ファンからたくさんの掛け声がかかってメンバーも最高に嬉しそうな笑顔感極まったのか、ＫＯＨＳＨＩ、歌い出しちょっと失敗でもそれがまた良くて、ウルッときてしまったその後ＫＥＩＧＯと顔見合わせて笑いあってたけど、良く見るとＫＥＩＧＯの鼻も赤くなってたかも。(f^^)☆ライブ中、ＫＯＨＳＨＩがステージ前に置いてあるお立ち台（？）から降りる時だったと思うけど、視界から消えたかなり豪快な転び方だった痛そう☆ＫＥＩＧＯのトーク明日武道館だと思ったらなかなか眠れなかった。朝は地下鉄を使って武道館まで来たけど、途中席が空いたので、まずは座って少し落ち着こう・・と座るつもりだったが、小学生がダーッとすごい勢いで席取りに来て突き飛ばされた。降りる時もおばさんに突き飛ばされたけど・・・『俺は怒らない。　　　なぜならこれから武道館のステージに立つから。ハッハッハッ～』と思ったそうですｗＫＯＨＳＨＩも途中バスに乗ったけど、降りる時に一番に降りよう～と前のドアで待っていたら、後ろから降りるバスだったそう。『でも気にしない。武道館だから』☆ＫＥＩＧＯは何があっても怒らない・・・という流れから、ＫＯＨＳＨＩが、「じゃあ、みんなで（ＫＥＩＧＯに）ホクロ～って言ってみて。」とか、「じゃあ、シロブタ！」とか言い出し、なぜかみんなで「ホクロ～」「シロブタ～」コール(^▽^;)ＫＥＩＧＯ→「親の前で、どうかと思うよ～～」会場（爆）☆そう、この日はメンバー全員の親も集結してたそうです。ＩＷＡさんのお父さんは、物販の列に並び、自分の息子のフィギュアを買ったのだとか。親子、見た目ソックリだそうです！！（見てみたい～）☆メンバー紹介の途中でＴＡＫＥが、今日、どうしてもやりたいことがある・・と言ってやったのは、「１，２，３，ダーッ！！」だった。(≧∇≦)/ ハハハ☆ＧＯＴ’Ｓからの挨拶・・・「今年もあと・・・」って、まるで年の瀬の挨拶が始まるかのような出だしで会場も一瞬(*￣m￣)プッ（個人的にかなりツボにはまりました(f^^)）☆アンコールで再登場の時、メンバーを驚かせようと、サプライズ企画が用意されていた。各観客席に、赤又は白の風船が置いてあって、風船で今回のツアー名でもある「アイル」のハートマークを作りましょう。（人文字みたいに・・）という企画。こう見えるはずでした。本ステージが終わった直後、みんな一斉に風船を膨らまし始めたものだから、通常ならあるであろう、アンコールの声も拍手も無い状況が少し続いてしまった(f^^)再登場した５人、おぉ～！？という顔はしてたけど、あれ？思ったより反応薄いような(^^;)見えにくかったのか、マークに気がついてない様子。一段高いところに登って、ようやく気づく。☆インディーズ時代のメドレーがあったり、アンコールでは新曲披露、ラスト曲のＧａｒｄｅｎでは、お隣の席のファン同士手をつないで感動的でした☆ライブの始まりにＫＥＩＧＯが「いつもより長くやっちゃいます」と言ってた通り、アンコール、メドレー内の歌も数えたら３０曲近くあったのではないかな？それでもあっという間に感じる、楽しいライブでした武道館が終わっちゃうと寂しいなーと思ってたら、帰りに渡されたアイル新聞+チラシに☆新曲☆武道館ＤＶＤ発売☆ＮＯＲＥＮライブ☆X-TRAIL JAM in TOKYO DOME ‘08出演☆ＣＣレモンホールライブなどのお知らせが(*^.^*)いくつか行けるのもあると思うので楽しみです～ 

  2008年09月20日

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• ちょうど１年経ちました～(f^^)（※訂正）

  ※肝心なところで漢字が間違ってたので一部訂正しました(^^;)ちょうどブログを書き始めて１年経ちました～(f^^)始める時は自分の買い物メモと、買って良かった製品（特にコスメ系）を紹介するブログに・・と思ってたんですけどねそれで美容カテゴリーに登録したのですが、結局、何でもありの日記になってました(^▽^;)でも目標１年！！～と思ってて、何とか達成これもいつも遊びに来てくれるみんながいるってところが一番大きいと思います(*^.^*)ありがとうございます(^o^)/たまたま何かの検索で来ちゃった方は、中途半端な記事が多くてすみませんm( __ __ )m謝っておきます(^^;)今後は少し飛び飛びになるかもしれませんが・・・またしばらくお付き合い頂けたらと思います(*^.^*)

  2008年09月19日

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  ヴォイトレ１０回目／最近の図書館は便利♪

  今年の４月から習いはじめたヴォイトレも１０回目となりました。前回は、先生の都合でお休みだったので今回は１ヶ月ぶり引き続き、イタリア歌曲、それに追加して、みなさんも一度は歌ったことがあるのではないでしょうか～～『浜辺の歌』～～あ～し～た～、は～ま～べ～を～・・のアレです。この歌は、声楽の勉強にも結構使われたりするそうなんです。単純な歌かと思いきや、真剣に歌うと結構難しい(^^;)かぁ～ぜぇ～の　お～とぉ～よ～なんて、高くてギリギリですとりあえず、３ヶ月更新したので気分転換程度に頑張りますこの前買ったスロトレのＤＶＤ付き本の話を友達にしたら、ＤＶＤついてない方だけど前に図書館で借りたというで、やりたいところだけコピーしてやってるんだって。。へぇ～～。図書館にはそんな本もあるんだ。私は、あまり小説とか読むの苦手なので(^^;)もう１０年以上行ったことがなかったんだけど、この日、久しぶりに行ってみました身分証明書があれば、すぐにその場で新しいカードを作ってもらえます。借りられるのは、一人１０冊まで２週間。早速、２冊借りてきましたお花１種類で作る、簡単なアレンジや、ちょっと豪華なアレンジまで。。見てると楽しいですやるかどうかは別だけど(^▽^;)小さな雑貨でつくる花アレンジ買ったら１６８０円の本らしいので、とりあえず見れるのは有難い(^o^)/本当に見て気に入った本なら、また改めて買えばいいですしねで、進化したなーと思ったのは、ネットで蔵書の検索が出来たり、読みたい本をネットから予約できるシステム。よく行く人には、すでに当たり前のシステムかもしれませんが、１０年ぶりだった私にはとっても新鮮で（笑）前もって予約していけば、広い図書館をぐるぐる歩いて探すより、断然ラク。それに、予約しておけば行ってみたら貸し出し中だった・・ってこともない（予約してから１０日程、取り置きしてくれるみたいです）因みに、川崎市だと別の区でも同じ市立の図書館であれば、取り寄せ予約可能で、返す時も近くの館から返せばＯＫ新刊で人気の本などは、何週間も待つみたいですが、パスワードを発行してもらい登録すれば、自分が何番目の予約待ちかもネットで見れるんですよ～(*□*）私も、気になる本を何冊か予約してみました。美容系とか、猫ブログ本とか、自己啓発本とか、お笑い系まで・・ちょっと見てみたい本が結構あってビックリ。順番まわってきたら、また紹介したいと思いますこの日買ったお花２００円×２名前がわかりませんが、秋っぽい赤い実、これは長持ちしそう。青いのは。。孔雀みたいな色こんな色の花あるんだ～と思いレジに持ってったら、『色落ちしますので注意して下さいね～』と。どうりでねー前日、赤坂サカスのF.O.B COOP ENTEHSEで、色が気に入って買った小さい花器。前からと後ろからで違った色の濃淡が楽しめます５００円とお手頃でした

  2008年09月18日

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  薬いろいろ／アテニアのアイクリームリピート♪

  旦那の会社の福利厚生で年１回、（薬とは全く関係のない会社ですが）医薬品が安く買えるとのことで、注文してたのがようやく届きました～風邪薬、頭痛薬、胃薬、うがい薬、湿布、その他肌荒れ用クリーム、ビタミン剤まで。。これで、３５００円位とお得でした今まで面倒で注文しなかったんだけど、これならもっと早くから買ってれば良かったうちの場合、薬はあまり使わないので、期限切れで処分する方が断然多いんですよね(^^;)薬といえば、昔実家では、『置き薬』をしてました時々、営業の人が来て、使った分だけお金を払うというシステム。懐かしい～。今でもあるのでしょうか！？アテニアのヴァイタルコールアイクリームをリピート買い。ここ最近で、一番リピートしてるコスメちょっと前のドモ○ルンリンクルのＣＭじゃないけど、『最近、まぶたが痩せて影が出てきた・・』方にお勧めかな(f^^)ふっくら感が 夜は、友人のお父さんが亡くなりお通夜に行ってきました。この年になると結婚式より、お葬式の方が多くなってきます（T_T)友達のお父さんは、がんで入院されてたのですが、手術も無事成功で、もうじき退院だったのに。朝方、急に肺炎を起こしてそのまま亡くなられたそうです。会場には並びきれないくらいのたくさんの弔問客が訪れてました。ご冥福をお祈りいたします。若くても年とっても、死はいつ突然訪れるかわかりませんね。。１日１日を大切にしなければ。。と思いました。少し落ち着いたら、友達も含め当時仲良かった４人グループで、ゆっくり会う計画を立てようと思います

  2008年09月16日

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  赤坂エクセルホテル東急スイーツブッフェ／赤坂アートフラワー08　

  前の週に、池袋でスイーツブッフェを食べ損なったのが心残りで！？赤坂エクセルホテル東急のスイーツブッフェに行ってきました(f^^)９月～のテーマは、～芋栗合戦～※１１月３０日まで。土日祝のみ。２４時間以上前ならネット予約出来るとのことで、ネットで予約して行きました！開場したばかりの店内。この後、ほぼ満席になりました。ポテト、ピザ、スープ、炊き込みごはんやサラダもあり。下のクリームブリュレが特に美味しかった芋栗合戦というだけあります。左の２つのミニケーキは、自分でトッピングします！旦那の皿。トッピングがヘンです(￣へ￣|||) かなりお腹いっぱいになったところで、シェフが周ってきて、こちらのスイーツを各テーブルに。旦那はもう無理だというので、自分の分だけ(f^^)でもこれは、もっと先に出して欲しかった(^▽^;)こちらのビュッフェは元々美味しいと聞いて行ったけど、どのスイーツも評判通り美味しかったですーその後、歩いて赤坂サカスへ床にはＴＢＳのキャラ。Akasaka Art Flower 08を見てきました。※音出ます赤坂の街を巡りながらアート作品を楽しむイベントです。メインは建物内で入場料１０００円、撮影禁止でしたが、外に作られてて誰でも楽しめるアートも。かわいいインコ。この周りは、歩道と自転車置き場になっているのですが、自転車置き場も洒落てるわ～赤坂氷川神社には、オノ・ヨーコさんの作品も。ちょうどお祭り期間中なのか？屋台も出てました。これは山車かな？人形がちと怖い(^^;)他にも旧赤坂小学校や、元料亭の中など、入って見学してきました。中には、奥深すぎてよくわからないアートもあったけど(^^;)普段では入れない場所に入れて楽しかったです

  2008年09月15日

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  ピーのブランコが壊れた～／古着をリサイクルショップへ♪

  午後、ピーのカゴをいつも置いてる部屋で、片付けをしていたら、ガッシャ～～～ン何々と思って、カゴを見たら、ピーお気に入りのブランコが下に落ちてるどうやら劣化してカゴに引っ掛けてた部分が割れたみたい（T_T)そして、は固まってました(*￣m￣)おそらく、自分が乗った瞬間に壊れたんだねカゴ内にいる時の半分の時間はブランコに乗ってるので、早速買いに行きましたよ(^^;)寝る時も、ブランコについてる鏡に寄り添うようにして寝てるし。。今までのはピーと同じ水色で、一応コーディネートされてたのですが(f^^)残念なことに在庫はピンクのみ。でも鏡付きはそれしかなく、それも残り１個だったので、とりあえず買えて良かったです (-。- ) ﾌｩｰ帰ってきて、早速設置したら、鏡の自分に向かってエサあげてましたヽ( ´ー)ノ ブランコを買いにいくついでに、古着をいくつかリサイクルショップに持って行きました（いくつか未使用品もあり）前回と同じく、ブックオフ系列の、ビースタイルです。因みに、こちらは洋服だけでなく、バッグ、靴、アクセサリー、革小物などもＯＫ。モアーズの中にある川崎店は、最近リニューアルして、アメカジ・スポーツ用品等も扱うようになってました！前は明細とかって何もくれなかったんだけど、いつからか、簡単なレシートをくれるように。今回１６点で、４５８０円。明細見ても、どの服がどの金額かはよくわからないけど、１点５０～、良くても５００円代くらいみたいでも捨てるより全然いいですよね(f^^)それ以外のもうちょっと高くなりそうな洋服は、ネットオークションに出品未使用の靴などはまとめて犬猫の為のバザー用に送ることにします

  2008年09月14日

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  久々に玉ねぎドレッシングを買いました♪

  久しぶりに、純生たまねぎドレッシングを買ってみました今まで５～６回はリピートしてるドレッシングこれがあると、サラダが食べたくなります(f^^)実家の親にもあげたことがあるのですが、大好評でした（※お隣は、お肉屋さんの魔法のスパイス「マキシマム」という商品。レビューが良さそうなので送料無料ついでに買ってみました♪）いつもは欲しいな～と思っても、賞味期限が６０日位なので、あまり買いだめ出来ないし、かといって、２～３本の為に送料かかるのは・・と思って、買うタイミングがなかなかなかったのですが、現在、２本セットが８８８円、送料無料でチャンスです送料無料！￥888　スペシャルセール！当店大人気！純生たまねぎドレッシング2本10P08522

  2008年09月14日

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  スロトレの本（ＤＶＤ付）を買ってみました(*^.^*)

  何年か前に流行った時は気にとめてなかったのですが、ＤＶＤ付きが発売されてたことに気付き、買ってみました(f^^)スロートレーニング正式には、スロー＋クイック　トレーニング。本の大まかな内容としては、痩せたければ、ツライ運動を毎日続けるより、基礎代謝をあげた方が早いその為には筋肉をつけましょうスロー＋クイックトレーニングが効果的デスクワーク中心の人だと、何と全エネルギー消費の７０％は、基礎代謝による消費だそうです。そう思うと、基礎代謝って重要ですね本を読んでて、もう一ついいな～と思ったのが、スロー＋クイックを行うことで、成長ホルモンをたくさん分泌新陳代謝の活性化を促す。つまり、若返り効果も期待できる（だといいな～）実際の運動は、１、スロートレーニング２、クイックトレーニング３、部位別集中トレーニング４、体脂肪燃焼プログラムと、わかれてて、基本的には自分が出来る回数（基本的には５～１０回）やればＯＫ。やるのは、週２～４回。逆に、毎日やるのはダメ。←これ気に入りました(*￣m￣)なぜかというと筋肉を休ませないと、効果的に筋肉が発達しないからだそうですなので、同じ種目は中１日あけること。まず初心者の人は、スロートレーニングだけでＯＫ。【使うもの】○ダンベル←持ってないので、ダウニーでやってみました（笑）○椅子○手をつく台←なくてもＯＫ。腕立てやる時にあると強度を低くできる。○ヨガマット等９つの運動なのですが、運動→ストレッチ→運動→ストレッチ・・・・・と、それぞれ運動とストレッチがセットになってます。全部で１０分で終わるので、一つのセットが１分ちょっとくらいかな。スクワットとか、腹筋に近いものとか、かなり地味～な運動です(^^;)そうは言っても、腕立てとか、苦手なのでプルプル来て５回が限度でも、慣れるまでは自分のペースで全然ＯＫだそうです淡々と進んでいくので、割とあっという間に終了終わった後、体の芯からポカポカしたような状態がしばらく続くような気がしますそれが有酸素運動の体全体が暑くなるのとは違った感じなんですよねぇ～。なかなか良い感じです(*^.^*)毎日はやらない方がいいということで、WiiFitの筋トレ以外と交互にやってみようと思います～

  2008年09月12日

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  友達と食事♪小割烹　おはし

  友達とＣＯＲＥＤＯ日本橋の中の「小割烹　おはし」で、食事してきました(*^.^*)混雑してる時も多いと聞いたので、前もって電話で席だけ予約し、現地で直接待ち合わせ。（メニューは当日の決定でＯＫ。）入ってみると、デパートにありがちな普通のレイアウトでしたが(f^^)古民家の廃材を使って作られてるそうで、どこか懐かしい雰囲気も。コースと迷った末、結局アラカルトで。京の出汁巻き玉子ふっくらやわらか～。おばんざいのセット。３種類選べます。・トマトと鞍掛豆のおひたし・甘玉葱と鮮魚の黒酢南蛮・アボカドとお豆の汲み湯葉和えの３種にしてみました！全部美味しかったいももちのそぼろ煮じゃがいもで作った「いももち」ということで、モチっとした食感がgood♪またまた玉子料理２つ目ですが(^^;)明太子入りのオムレツ。トロッとした玉子の中にたっぷりの明太子スープと一緒に頂きます☆正式名忘れましたが、豚肉のゴマ揚げにハチミツソースが添えられてます。ボリュームたっぷり！２人だとちょっと多いかな？お茶漬け（四万十のり）海苔の風味が最高！何というか、「ごはんですよ」を高級にした感じ！？（笑）注文したお料理、全部美味しかったです(^o^)/店員さんも笑顔で、感じ良く丁寧。それでいて、マニュアルっぽくないところがぐるなびのクーポン分の値引きを忘れられる・・といったことがあったのですが、別の店でお茶した後に友達と清算しようとして気が付き、電話してみたところ、とても丁寧に詫びてくれて、「わたくしが明日、ご自宅にお持ち致します。」といやいや、そこまでは幸い、まだ近くにいたので、ビルの下まで持ってきてもらったのですが、ミスがあっても気持ちの良い対応で、リピートしたいお店となりました(*^.^*)

  2008年09月11日

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  クリスピードーナツが川崎に！？／ショップ99

  新聞折込の求人広告で、こんなの発見なんと、クリスピードーナツが川崎に出来るらしい(*ノ・ω・）ノ　オオオオォォォォ あ、別にクリスピードーナツで働きたい訳じゃないですよ地元の求人広告って、いち早く新しいショップ情報が得られるので結構チェックしちゃいまます「川崎駅直結」とあったので、やっぱりラゾーナそれともＢＥかないずれにしても楽しみ待遇の欄に、「休憩時間にドーナツ２個が食べられますよ！」だって(*￣m￣)嬉しいけど毎日シフト入ってたら恐ろしいことになりそうですねショップ９９に飲み物を買いに行ったら、お花も売ってることに気が付きました今までも売ってたのかなフラワーアレンジメントを習いはじめてから、今までよりお花に目がいくようになりました興味が変わると見えてくるものも違うのかもしれません(^^*) ９９円×２種類は少なくてお供え用っぽいお花が多い中、これなら？っていうのを２種を選んでみました

  2008年09月09日

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  エディーバウアーとOtto／東急ハンズでの買い物☆

  前回ブログの続きですプラネタリウムの開始時間まで、１時間弱あったので、同じビル内で行われてたエディー・バウアーと、カタログ通販Ｏｔｔｏのアウトレットセールをチラッと見てきました。プラネタリウムに行くエレベーターが途中階で止まった一瞬、セールらしきものを見た気がしてたのです(*￣m￣)入り口で聞いたら、招待状なくても入れるっていうことで、すんなり入場。すでに最終日で時間もあと２時間位でしたが、会場内はそこそこ混雑。時間もないので私はOttoの方へ雑貨を期待したのですが、最終日の終わり近くとあれば残りものっぽいすぐに洋服コーナーへ移動。洋服はサイズ別で、見やすかったです。サンプル品がさらにレジで４０％オフとのことでも、これといってめぼしいものがなく・・・さ～っと見て出ようかと思ったところ、着やすそうな、ストレッチ素材のブルゾンを発見2008年夏のカタログ掲載品１４８００円が、サンプル価格４０００円、さらにレジにて２４００円(*^.^*)でした。※夏カタログ掲載の割には、長袖だし、これから着られる感じ。それと旦那の、エディー・バウアーの長袖シャツ３１５０円→１９００円※アウトレット店と変わらないと思ったけど、欲しいというので買ったｗレジで少し並び、会計終えたのが５分前で焦りましたプラネタリウム・お茶の後は、東急ハンズへ。「ねこぶくろ」に入ってみたかったけど、入場制限してたので、断念ということで、ハンズ内をウロウロ。。買ったものソープトレイと、洗面用のコップ☆白☆シンプルなデザイン☆あまり安っぽくない☆水切りがついてるものこの４条件に合うソープトレイを探しててようやく見つけました(^o^)/いいな～と思うと、たいてい水切りがついてないんですよね～。メラミン樹脂ですが、光沢があるせいかそんなに安っぽく見えないと思います。１０５０円でしたネットで検索してみても同じ商品が見あたらないのですが、ここの、villaシリーズのようです。※トレイ裏に、mellｉna　villa　design　IDKと表記あり。同じシリーズのコップは見当たらなかったので全然別のものですが、割れにくそうだし、こちらも３９０円とお手頃でした今まではb2cというシリーズで揃えてて、ソープトレイは、だったのですが、ソープディッシュ （b2c）石鹸を持ち上げた時に、真ん中のシルバー部分の水切りが、一緒にくっついてきたり、それが途中で下のトレイにガチャッと音を立てて落ちたり、あまり実用的ではなかったです(^^;)仕方なく水切りを外した状態でしばらく使ってたら、今度は白い部分が剥げてきて、みずぼらしい感じにそれでも１年半位は使ったんですけどね(f^^)同じくb2cのコップは、半年位で欠けてしまいました（T_T)今は、かろうじてハンドソープ用にムースボトル（※泡の状態で出てくるポンプ）だけ使ってるのですが、こちらも押したポンプを、また自ら引っ張らないと戻らないという不便さ（笑）毎日使うものは、見た目だけではダメですね次は使いやすいムースボトル探したいです(^^*) それからもう一つ(*^.^*)一見、ぬいぐるみ？？ですが、消臭剤のカバーです他にもいくつかあったけど、インテリアに合いそうな色を優先した結果ペンギン。ハンズに置いてあった見本はファブリーズを入れて、ジャストサイズでしたが、うちにあったリセッシュを入れたらちょっとゆるめ(f^^)でもまぁ、大丈夫そうです。コストコで買った大容量のファブリーズはお腹の辺りが無理でした(^^;)マーナの製品なのですが、楽天にはまだ無いみたい（T_T)こちらに他の動物も載ってたので、参考までに～(*^.^*)http://www.smiledes.com/search/search.php?word=%C3%E5%A4%BB%C2%D8%A4%A8%A5%B9%A5%D7%A5%EC%A1%BC%A5%DC%A5%C8%A5%EB%A5%AB%A5%D0%A1%BC&btn=%B8%A1%BA%F7

  2008年09月08日

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  プラネタリウムにモンゴル火鍋(f^^)

  池袋サンシャインシティ　ワールドインポーマート内の、コニカミノルタ プラネタリウム　満天へ１３時の回を狙って行ったのですが、ちょっと時間を過ぎてしまい１４時～のチケットを購入。※時間ごとにプログラムが違って３パターンあって、夜だと、アロマを楽しみながらの上映もあるようです！+ﾟ・｡+☆+｡・ﾟ・｡+☆+｡・ﾟ++ﾟ・｡+☆+｡・ﾟ・｡+☆+｡・ﾟ+ここで５０分程、時間が余ってしまったので、別の階へ。そちらはまた、次の日記へ続きます～。+ﾟ・｡+☆+｡・ﾟ・｡+☆+｡・ﾟ++ﾟ・｡+☆+｡・ﾟ・｡+☆+｡・ﾟ+プラネタリウムの時間ギリギリになってしまい、階段で、屋上まで（５フロア分くらい）駆け上がって開始１分前に到着（※ここのエレベーターは、途中からだと混雑で乗れないことがあるくらいなんですよね～）座席は決まってなくて先着順のようです。チケットを渡して入り口に着くと、ほぼ満席状態。それでも、係りの人が席に案内してくれるので、自分で探す必要がないのはｇｏｏｄです案内されたのは前から２列目の端。当然、スクリーンは天井にあり、天井はドーム状になっているのですが・・・座席が全て前向きに並んでいる為、（映画館の段差がない状態を想像して頂ければと思います！）前の方だとほとんどのスクリーンが、自分より後ろ。椅子のリクライニングも、ある程度の角度にしかならないので、スクリーンの半分は、かなり首を後ろにそらさないと見えないはじめは捻挫しそうなくらい首を後ろに向けて見てたけど、４０分、そんな体制を続けられる訳もなく・・・・(￣ー￣；疲れたことだけが、印象に残ってしまいました（T_T)座席を円形に並べるとか、もっとリクライニングできるようにするとかできなかったんだろうか(-。- ) もし行く方がいらっしゃったら絶対に、早目に行って後ろの方の席で見ることをお勧めしますその後、夕食までにはまだ時間があったので、サンシャインの中をウロウロしてたら、プリンスホテルのメロンフェア　ビュッフェの看板を発見１５：００～１７：００ってことは、今始まったばかりこれは、行かなくてはと、急いで行ったら既に４組待ちとのこと。「１時間位すれば、空くお席も出てくると思うのですが・・・」と、受付の方に言われ、断念しました予約できるらしいので、また池袋に行く機会があれば今度は予約して行ってみようと思います！でも９月１０日からはメロンじゃなくていも栗　スイーツフェアだって。(*￣m￣)スイーツモードになってしまったので、近くにあったカフェ　ラ　ミルへ。ワッフル～+ﾟ・｡+☆+｡・ﾟ・｡+☆+｡・ﾟ++ﾟ・｡+☆+｡・ﾟ・｡+☆+｡・ﾟ+夕食まで時間があったので東急ハンズによりました。こちらも次のブログで。。+ﾟ・｡+☆+｡・ﾟ・｡+☆+｡・ﾟ++ﾟ・｡+☆+｡・ﾟ・｡+☆+｡・ﾟ+さらにこの後、新大久保に移動小尾羊（シャオウェイヤン）という、モンゴル火鍋のお店へ。写真で見る限り、土地柄か？新大久保店だけが庶民的な雰囲気(^^;)お客さんの半分は外国の方で、常連さんぽい人も多かったです。９０分の食べ放題コース３種類の薬膳スープで、しゃぶしゃぶです。説明によると、○麻辣紅湯(マーラーホンタン)カプサイシンが新陳代謝を促し、脂肪燃焼、ダイエットに効果的○ヘルシー山珍湯（サンチンタン）生活慣習法の予防効果、ガン予防効果○コラーゲン白湯（パイタン）ふっくら、プルルン美肌効果赤いスープ、半端なく辛いです辛いのは嫌いじゃないんですけど、唐辛子浮きまくってるし、むせる程辛かった(^▽^;)コラーゲンと、山珍湯は、まろやかで体に良さそう～(^^*) 特に、山珍湯に野菜を入れると甘みが増す感じお肉は冷凍だと思うけど、価格の割には良かったです。お肉（牛・羊・豚・鶏）野菜鶏つみれ白飯・自家製手打ち2色麺は、お変わり自由ですお肉は、牛だけとか、豚だけ・・っていう追加オーダーの仕方もＯＫ。ソフトドリンクバーが別料金で４８０円のところ、この日はキャンペーンで２００円とお得でした(^^*) 気になったのは、店員さんが、ほぼ全員外国の方で、オーダーしてもすぐ忘れちゃうのか？何回も催促しなくちゃいけなかったのが面倒でした（ﾟｰﾟ;時間制限のある食べ放題なので余計に。。愛想は悪くないんですけどね～。まぁ、でも気軽に３種類の薬膳を楽しめるという点では、良かったと思います最後は残ったコラーゲンスープをたっぷり飲んでこようと思ってたのに、お腹いっぱいですっかり忘れてしまいました(f^^)横浜中華街店・銀座店も続々ＯＰＥＮのようなので今度行くとしたらそっちかな

  2008年09月07日

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  腰痛改善？布団を新調！！ブレスエアー♪

  カタログ通販のディノスでブレスエアーを買いましたマットと布団が一緒になっている寝具です今まで使っていた布団も一体型。私にとっては硬すぎず柔らかすぎずほど良い硬さで、３年半か４年位使ったと思うのですが・・いつからか、元々腰痛持ちの旦那が、「朝起きた時が一番腰が痛い」と言うようになった。ひどい時は、すぐに起き上がれないくらい。それで、布団のせいじゃないか？？って話しに。ネットで色々調べてみたところ、布団は硬くないと、腰・頭・肩など、重い部分が沈み、腰痛、肩凝り等を悪化させる。人気の低反発布団なんかも、体に合わせて沈んでしまうので、不調のある人には逆効果だと。朝起きて腰が痛い場合のほとんどは、寝具に問題がある・・・と書いてあるサイトまで、ありました。応急処置として、旦那側にだけ布団と敷きパットの間に「夏用のゴザ」を挟んでみた。何だか貧乏ったらしい感じで、笑ってしまったけど(*￣m￣)何と、これだけで「朝起きた時の腰痛は減った」と言うではないですか(*□*）で、原因はやはり布団にあると判断しばらくゴザ使用で寝てたのですが、あまりにも・・・・・なので(^▽^;)今回の購入に至りましたー。（※人気商品らしく、注文してから到着まで半月程かかった）ブレスエアーの詳しい説明はこちらで(*^.^*) 届いた晩から早速使用してみました！良いと思った点○朝起きた時に体が軽い感じがする。○今まで、時々朝起きた時に肩がこわばる感じがしてたけど、それがなくなった。○うつ伏せで寝ても苦しくない。○今まで使ってた布団より通気性が良くて涼しい。※旦那もゴザより快適だと申しておりました（笑）（寝起きの腰痛はなくなったようです）気になった点○布団の上を歩くとゴワゴワと音がする。（寝返りぐらいでは大丈夫）○しまう時に幅をとる（今までの布団は４つ折できたので。。）○広告だと、通気性が良いので室内で立てて干せば十分というようなことが書いてあったが、ダブルで幅広いせいか？ぐにゃっと倒れてしまう。３つ折りなので、ベランダに置いてある布団干しには、かけにくい。対策として念の為、元々使用していた、センサー付きの洗える除湿シートを下に敷いてます(*^.^*)買ってすぐにセンサーの布部分を、うっかり一緒に洗ってしまい、センサーは使いものにならなくなっちゃったけど(^▽^;)（※本当は洗う時は外さなくてはいけないのですが。）洗って干してもすぐに乾くので便利ですこんなのです敷ふとん、ベットパットの下や押入れに敷くだけで湿気をグングン吸収するシート。除湿センサー付2枚で送料無料★63%OFF除湿シート　ダブルサイズ【timesale09】全体的には買って良かったです(*^.^*)あとは、どのくらい持つかですね～。ブレスエアーはディノス専売品で、今回は割引ハガキがあったので電話注文しましたが、楽天にもあるみたいです～川合さんもオススメ！　体にやさしいクッション性と硬さ　進化したブレスエアー(R)敷布団シリーズ　3つ折り敷布団　ダブル　137×200×5.5cm・約7.0kg※セミダブル・シングルもあり。

  2008年09月06日

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  光脱毛☆背中他４回目／４束１０００円のお花♪

  また光脱毛行ってきました。今回は、少し部位を変更(^^*) ☆背中全体（３回後）→背中上半分※背中に関しては、どうも効果が良くわからず(￣ー￣；自分で良く見えないっていうのもあるし、元々うぶ毛っぽいのでわかりにくいのかもしれないけど、半分だけやれば、違いもわかりやすいのでは？？と、試しに、１～２回、上半分だけやってみることにしました。☆膝下（４回目）こちらは確実に減ってきました～。☆Ｖライン（４回目）こちらも確実に減ってます！☆襟あし（２回目）まだあまり良くわかりません(^^;)☆顔・鼻下（１回目）今回初めて、追加してみました。同じお店に行ってる友達がすでに鼻下を２回やっていて、効果を感じると言ってたので。自然と抜けるのは数日後位～なので、楽しみ。～当日のお会計～背中半分　３９００膝下　　　　３９００Ｖライン　　１８００えり足　　　１８００鼻下　　　　１８００予約割引　－５％合計　　　１２５４０円残念なことに、セット割引は８月で終了してしまったそうです。(￣ー￣；（※５回チケットによる契約のみがセット割引対象になったとのこと。）そして、脱毛やってる最中に、ラジオメタボを試してみませんか？とお勧めされました。エステ業界では、ここ最近、注目が集まってるマシンらしいです。私も名前だけは聞いたことがあったのですが。。体の奥まで暖めて、体内温度をあげ、脂肪を燃焼しやすくする。体内の温度が５～７度上がるのだとか。私は、これを聞いて、「え！？熱出た状態になっちゃうじゃん？？」と思ったのですが、どうやらあくまでも、体内温度ということでダルさ等は感じないそうです(^^;)体内温度が上がる→基礎代謝量が上がる→結果脂肪が燃焼痩せる、体調が良くなる・・・等の効果。おまけに、施術中はぽかぽかして気持ちよいのだとか。１度でも効果がわかり、約１週間持続するというので、体験予約の申し込みしてみました。ちょっと楽しみ(*^.^*)今月中に行く予定なので、また報告したいと思います(^o^)/帰りにモアーズの花ステーションで、こちらを4束で1000円のバイキングがあり、色々な種類のお花の中から、こんな組み合わせで選んでみました～技術はないけど、適当に活けて自己満足洗面所１伸びすぎたポトスを鉢から少し拝借(f^^)洗面所２前回のフラワーアレンジの生き残り(f^^)トイレ棚こちらもまだかろうじてキレイなトルコキキョウ。葉はカーネーションのもの。トイレ床もう少しラウンドにしたかったけど難しくて無理だった(^▽^;)和室玄関

  2008年09月05日

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  枕申し込みその後／ハウス　潤粋ヒアルコラーゲン

  ヴォイトレの日でしたが、先生の体調不良によりこの日は急遽休講。振り替えできる日がないとのことで１回分返金してもらうことになりました。☆+｡・ﾟ・｡+☆+｡・ﾟ+話は変わって+ﾟ・｡+☆+｡・ﾟ・｡+☆前に、こちらで整形枕のことを書きましたが、（前回の日記はこちらから）その後、予約システムが往復はがきでの申し込みに変更。受付日より、少しフライング気味にハガキを出してみたところ、この日、ようやく返信が～～～～受付番号、５００番ジャスト１ヶ月に出来る数が150人位ってことなので、まだ数ヶ月先になりそう(^▽^;)でも９月時点での待ちが２０００人以上ってことを思えば、まだ良い方だと思わなければ・・・・かな。整理番号順に日にちを決定していくらしいので、案内が来るまで、しばし待つとします～。きっと来年ね・・・前回ブログの続き・・・この日は、ＧｅｔＭｏｎｅｙ経由で、もう一つ注文したもの、ハウス　潤粋ヒアルコラーゲン　が届きましたおまけで、植物繊維のおいしい水　１本(f^^)現在、ハウス食品のＨＰで、初回限定５０００円→２５００円ＧｅｔMoney経由で購入すれば、さらにポイントで１２５０円分バックなので、実質、１２５０円での購入※リンク禁止になってるので、気になる方は検索してみてくださいネ。 現在、他のコラーゲン製品を飲んでいるので、まずは味見だけしてみました～１日目　オマケで送ってもらった植物繊維のおいしい水を冷やして。２日目麦茶に入れて。クセがないという説明でしたが、個人的には、どちらもコラーゲン特有の味を結構感じましたコラーゲン独特の味・臭いがダメな方にはお勧めしません(^^;)それでも、自分的には何とか大丈夫な感じかな。あとは効果を見て、リピートするか決めたいと思います～。現在は、モラタメで注文してのみ始めたエビータのローヤルサプリを愛飲中。２瓶目に突入しました～劇的な変化はないのですが、これをのみ始めてから、お肌の調子が良い気がします何となく肌が滑らかになって、内側からツヤが出てきたような感じ。最近は、丁寧な洗顔を徹底しているのでW効果かもしれませんが、体調・肌質ともに安定してる気がしますこちらが無くなった時点で、ハウス　潤粋ヒアルコラーゲンと比較してみたいと思います～(*^.^*)

  2008年09月04日

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  ハンバーグランチ♪／乾燥性敏感肌用化粧品ディセンシア

  友達に誘われ、ランチしてきました～けん　鶴見店自転車で１５分位の距離だったのですが、この日はものすごく暑くて、途中に坂道もあり、辿りつくまでにかなり体力消耗でした店内は、わりとこじんまり。テーブル席と真ん中に大きめのカウンター。テーブル席が満席の為カウンター席へ。ハンバーグやステーキがメインのお店なので、ランチメニューの牛１００％ハンバーグをソースは選べるので、デミグラスソースをチョイス。こってり甘めでおいしかったです(*^.^*)牛１００％というだけあって、ジューシーこちらのお店、ライス・サラダ・スープは食べ放題どうりで男性が多い訳だ～。女性は、ライス食べ放題と言われても、別に嬉しくないですもんねぇ（笑）※米の味がイマイチだったし女性客は私達と、もう一人だけでした。それから店に入った時に、換気があまり良くないのか？煙と油の臭いがかなり充満していたのが気になった(^^;)出かける前とかにはちょっと嫌かなハンバーグやステーキがリーズナブルに食べられるという点では、ＧＯＯＤ車でラクに行けるなら、また行ってもいいかな～という感じでした。次回は、ステーキにチャレンジしたいですー。ネットで注文していた、ディセンシアという乾燥性敏感肌向けのシリーズのクリーム現品（画像左上）が届きましたオマケでサンプル付き。ディセンシアって、ポーラやオルビスと同じ親会社のメーカーらしいですね～。今までノーマークでしたが、今回、登録しているポイントサイトからの購入で、期間限定、全額ポイントでキャッシュバックラッキーなことに実質、無料でした(^o^)/もう少し乾燥の季節になったら使ってみるつもりなので、良い効果があったら紹介したいと思います～。同じキャンペーンは終了してますが、ディセンシアのＨＰでネットかFAXでサンプル請求もできるようなので、気になる方は請求してみては(*^.^*)こちらの下からどうぞ。又、今回私が応募したGet　Money経由で、デイモイスチャーベールを購入すると、1200円分のポイントキャッシュバック開催中です※Get　Moneyのリンクは、禁止されてるＵＲＬとうことで掲載できないので、気になる方は検索してみて下さいね(f^^)こちらのGetMoney経由では、他にも購入した品があるので、次の日記で紹介したいと思います

  2008年09月03日

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  ピーの健康診断／カロリー０ゼリー♪

  午前中、ピーの健康診断で、いつもの病院へ行ってきました～。いつも混んでいて土日は予約しても３０分以上待つことが多い。この日は平日でしたが、座るところがない位混んでました動物病院は歩いていける近所にも数軒あって一応鳥も対象になってる医院が多いけど、やっぱり十分な診断・治療が受けられるとは思えないので、電車に乗って行ってます時々、ぴぃ～と鳴くので、乗車時間が１０分弱なのは幸い(-。- ) 行く時はキャリー用のカゴに入れるのがひと苦労。けろっぴで気を惹き、さらに洗面所等真っ暗になる場所で、電気を消し、たじろいだ一瞬を一気に収監（笑）入れてしまえばこっちのもの今回は、そ嚢（そのう）検査をやりました。※そ嚢＝口から胃までの途中にあります。注射器の先の長いような器具で、その器具を鳥の口から入れて採取するので、それはもう、「ギーギーギー」と叫びまくり採取したものを、先生が顕微鏡で見て、特に問題ないということでしたビタミン剤・カルシウム・ヨード剤の３点も入れて、お会計４０００円弱。今回はレントゲンがなかったので安くすんだ(f^^)帰って来てカゴの蓋を開けたらソッコー出てきて、「あ～疲れた・・」とでも言わんばかりに、カゴに頭を擦りつけマッサージ？ちょっとお手伝い。目閉じてうっとりです(=´ー｀)ノ　カゴには戻りたくないが、ケロには未練が。。 piyosamaさんのブログで見た、カロリーゼロのゼリー、ゼリーdeゼロ（※音出ます）を買ってみました(^^*) マスカット風味と、マンゴー風味あくまでも「風味」で、マスカットやマンゴーが入ってる訳ではないのですが、（カロリー０ですからね☆）透明ゼリーの中に「マスカット」「マンゴー」風の、キューブゼリーが入ってて、カロリー０の割には、果物の味を上手く表現してるって感じ普通のオヤツとして全然いけちゃいます。ダイエット中の方は、試してみてはいかがでしょう私は大手スーパーで買いましたが、ファミマでも置いてるところあるみたいです～(*^.^*)

  2008年09月02日

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  ウォッシュタオル／ネットプライスからお届けもの

  夕方帰宅してポストを見たら何やらデパートの小さい袋と思ったら、先週、お付き合いで一緒にメイクセミナーに行ったマンションのお友達からのお礼なんて律儀なんでしょ可愛いウォッシュタオルでした※ハンドタオルともいいますね。そういえばこの前、友達２人とタオルの話になったのですが、２人ともこのサイズのタオルって使う時がなくて、家にたくさん余ってるとこのサイズって意外に使わないものでしょうかね～？私は、○朝の洗顔後、顔拭く時○コンタクトをつける（とる）前に洗った手を拭く。（新しいタオルを使いたいので）で、毎日３枚は使うんですよね～(^^*) タオル掛けのタオルは毎日変えるけど、顔とコンタクトの時はその都度、新しいのを使いたいって感じ。フェイスタオルでもいいけど、短い分洗濯の量が少なくなるし、乾くのも早いかなーと思って、やっぱりウォッシュタオルだ。あと、長時間の外出や、かなり暑い日にバックに入れておくと何となく安心だったり皆さんはこのサイズのタオル、使ってます先日ネットプライスで注文していたダウニー、その他が届きました今回買ったのは「ダウニーウィズファブリーズシリーズ」商品ページの説明は、でした。スプリング＆リニューアル...春を運んでくるそよ風のような、おだやかで心地良いフレッシュな香り。メデュー＆レイン...草原のようにおだやかでみずみずしい香り！落ち着く気分になれます。早速、使ってみたところ、ファブリーズシリーズというだけあって、乾いても爽やかな香りが残ります！洗ったばかりで消臭効果はまだわからないけど、毎日は洗わない、タオルケットとか、マット類とか洗うのに良さそうそれから、「マッド　プレシャンプー＆アフターコンディショナー」この前プレシャンプー用としては、ＳＡＬＡ買ったばかりですが、まずは試すのに良い大きさ（３００ｍｌ）が期間・数量限定で値引きされてたので、ついとりあえず（プレシャンプーとしてではなく）これだけで２回使ってみたら、泡立ち、泡切れ、ともに問題なし楽天でのレビューも良いようなので、使い続けたら期待できるかな？？また良い効果があったらお知らせしたいと思います楽天だと大容量の詰め替え用が一番お得ですが、２人家族だと、いつなくなるか(*￣m￣)それにしても３Lって、すごいですよね「【3L】マッド プレシャンプー＆アフターコンディショナーセット」☆合計金額5,250円以上で送料無料☆ポンプボトルなし もう一つ、同梱ついでにトランセンドのＳＤカードデジカメに使う予定です昔に比べたら随分と安くなりましたよねー。単品なら楽天のがメール便発送でお得です。アダプタ付きなので、microSD/miniSD/SD全てに対応［送料\210～］【トランセンドの永久保証付き】 マイクロSDカード 2GB：Transcend microSDカード 2GB ［ワールドワイド版］ ［メ］

  2008年09月01日

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  タイ料理チャオタイ／２０世紀少年を見てきました

  タイ料理が食べたくなったので、夜はチャオタイというお店（川崎店）にはじめて行ってみました店内はタイの装飾品等がいっぱい。店員さんも全員タイの方？で異国の雰囲気です(^^*) 生春巻きタイ料理屋に来たら必ず注文するかも(f^^)お約束のトムヤムクン（サイズ小）美味しい～、大にすれば良かった正式名、忘れましたが、ソフトクラブと春雨の炒め物あえて辛くない料理を選んでみました。そのせいか、２人だと最後はちょっと飽きてきた(^^;)ちゃんとソフトクラブ入ってます！中国野菜と豚肉の炒飯だったかな？これも辛くないお料理。マイルドなので、トムヤムクンと一緒に食べるには、ちょうど良いです。・・・・と、ココナッツジュースちゃんとココナッツの実が入ってるのはいいのですが、ストローに詰まって飲みにくいのなんのってと、映画の前だったので、あまり刺激物とりすぎてお腹の調子が悪くなってはと、辛いものも控え目にしてしまったのですが(f^^)やっぱり、もう少し辛い料理を注文すれば良かった。全体的に美味しかったので、次は辛いものを思いきり食べたいと思いますーー※トムヤムクンラーメンという人気メニューあるようで、すごく気になる～(≧ｍ≦）その後ラゾーナへ移動コールドストーンでアイスを。長い列が出来てることもありますが、この時は、全く並んでませんでした(^^*) 私のは、ジャーマンチョコレートケーキ＋チョコワッフルボール旦那のは、チーズケーキファンタジー（普通のカップ）チョコ＋チョコワッフルの組み合わせ、店員さんから、「かなりのチョコ好きでいらっしゃいますね～」と、言われてしまいました確かに、チョコがけワッフルだけでも一食分のオヤツになるくらいボリューム(^^;)カロリーすごそう。そのあと、予約していた２０世紀少年見てきました。※音出ます。注意※１０９シネマズではＬＵＰＩＣＩＡ（ルピシア）のお茶の販売もはじめたもよう。きらら玄米茶を買ってみたら、美味しかったです映画は、子供の頃に遊びで作った恐ろしいストーリーが、現実に起こっていくというもの。現実離れした話だけど、絶対無いとも言えないのかも！？人が死んで行くグロなシーンも多いので、好き嫌いはありそうですが、私は結構面白かったです(^o^)/それにかなりの豪華キャストで、それだけでも見所満載でした。豊川悦司がワイルドでかっこいいー(f^^)三部作ってことなので、とりあえず二部も見てみたいなーと思いました二部、三部では、エキストラ募集中のようです！現在は千葉方面での撮影の募集みたい。もう少し近かったら行きたかったな～。興味のある方は応募してみては上のリンク先の公式ページから応募できます！

  2008年08月31日

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  マトリキシルシャンプーリピート♪／プレシャンプー用は・・

  以前、こちらでも紹介したマトリキシルシャンプー・コンディショナーですが、やっぱり良い感じなので、２度目のリピートで大人買いといっても、３セットですが(^^*) 洗い流さなくていいトリートメントとか、スタイリング剤をつけている時は、プレシャンプーとして、もう少し安いの使ってます(^^;)一つは、カリスマエステティシャンといわれる高橋ミカさんがＣＭしてる、エイチアンドエス地肌マッサージのやり方等も見れますのでお時間のある方はどうぞ元々、私のマトリキシルを使われないように（笑）旦那用、＋私のプレシャンプー用と思って買ったのですが、地肌マッサージができるタイプだし、洗い上がりも良いので時々気分転換に、メインで使ったりもしてます～(*^.^*)それから、ドラッグストアでたまたま見かけて、もう十数年振りか？ってくらい久々に、ＳＡＬＡのシャンプー（リペアタイプ）だけ買ってみましたあぁ、懐かしい～～、この香り学生時代とか、かなり流行りましたよねぇ～パッケージとかは変わってるけど、香りはほとんど変わらないんですね。使い心地は、まぁ普通かな（笑）香り以外は、エイチアンドエスのがお勧めです(^^;)他にもロレアルセールで買ったケラスターゼなど、時々使ってるのでお風呂に置いてありますが、だんだん置き場所がなくなってきました(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ少し整理整頓しなくては・・基本的に、プレシャンプー後に、マトリキシルで地肌をマッサージしながら洗って、さらにトリートメントも地肌につけてマッサージする感じですが、パーマ・カラー両方してる割には痛みが少ないのと、生えてきてる髪にツヤが出てきてます～３回目の今回は、今までと違うお店、セットで定価よりお安くなっていた、で。３セット購入で、送料５００円入れても、こちらのがお安かったですマトリキシルシャンプー300ml＆トリート300g

  2008年08月29日

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• エステサロンのセミナーと岩盤浴

  同じマンションのお友達のお付き合いで、朝からエステへ行ってきました～エステといっても、この日は施術を受けるのではなく、「肌のお手入れとメイクのセミナー」内容は基本的なことで初心者さん向けって感じでしたが、たまに他の人にメイクしてもらうと、また違った発見もあっていいですねその他、顔のたるみのお話での一部。手鏡を持って、正面から見たら今の顔顔を上に向いて下から鏡を見たら１０年前の顔逆に、鏡を下にして上から覗き込んだら１０年後の顔(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ皆さんも、良かったらやってみて下さい（笑）あとは、意外にお手入れを忘れがちな部分っていうお話で、お客さんのエステをされてて気がついたそうですが、最近、耳のすぐ横にシワが出来てる人が多いそうです。（もみあげにあたる部分ですかね）確かに、化粧水やクリーム塗るにしてもそのあたりってあまり気にしてないかも心あたりのある方は気をつけましょう(*^.^*)その後、友達と遅めのランチしてから一旦家に戻り、やることを終わらせてから、夜は別の友達と岩盤浴行ってきました～前回と同じお店で、８月中、キャンペーン延長で１０００円でした睡眠不足の状態で行ってしまったので、数分でうつ伏せ→仰向けになるところ、気がついたらうっかり、１５分うつ伏せ(^▽^;)・・・なんてこともありつつ、デトックスしてきました～。これから、少しづつ涼しく～寒くなってきますが、とにかく体を常に冷やさず温まった状態にしておくということは色々な病気の予防になるそうなので、運動・入浴など、気をつけたいですね～こちらのお店、９月からも色々なキャンペーンが開催されてるようなので、お近くの方はチェックしてみて下さいネ帰りに大森アトレの中の麻布茶房で食事麻布茶房は、食事も甘味も楽しめるところがいいですよね画像がありませんが、「豚しゃぶおろし風味と梅ごはん」のあと、デザートに「クリームスイートポテト」を(^^*) スイートポテトの上に、ソフトクリームがのっていて、美味しいどちらもお勧めです～(*^.^*)デトックスにはなってるけど、ダイエットにはなってないですね(^▽^;)でもWii　fitは、今のところ、飽きずに頑張ってます(*'-')b

  2008年08月28日

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  フラワーアレンジメント５回目/ミュージカル見てきました！

  お昼からフラワーアレンジメントへ～。全６回中の５回目となる今回は、～ガラス器のアレンジ～花材　トルコキキョウレモンバジルマトリカリアアイビー（ライトフィンガー）小さめのガラスの花器３つに分けてアレンジ。今回も涼しげなカラーです並べて飾っても良いように、それぞれつながりのある感じにアレンジに・・ということでしたが・・・どうも上手くいきませんでした（ToT）おまけに、今回はオアシスは使わず、中に入っているのは「レインボーペーパー」＋「水」な為、オアシスに比べて安定せず・・持って帰ってきたら、かなり移動？してしまってたので、やりなおしました(^▽^;)レインボーペーパーって、はじめて使いましたが、キラキラしてキレイでも日本ではあまり売ってないそうで残念。小さい花器だったのでトルコキキョウがたくさん余ることにしばらくシンプルに楽しみま～す。一旦家に戻り、用事を済ませた後、パパからもらった宝ものという、ミュージカルを観に新宿へこちらも応募して当選したもの友達を誘って行ってきました。私も当選してから内容を知りましたがアイバンクのことを広く知ってもらう為のチャリティミュージカルです。舞台は大病院で、角膜を提供する人、される人、その家族、間に入るアイバンクのコーディネーターの方のそれぞれの現実や想いを描いていて、なかなか考えさせられる内容でした。と、同時に見えることの有難さを改めて実感角膜って、２００年位は持つ臓器で老眼・近眼・遠視・乱視等でも献眼できるそうです。つまり、交通事故等、若い時の突然死でなくても、いつか寿命をまっとうした後でも提供できるのですね。又、本人の生前の意志がなくても家族が同意すれば可能だそうです。但し、死後6～12時間以内に処置が必要な為、そのタイミングはごくわずか。アンケートで「角膜提供しても良いか？」との問いには、半数以上の人の答えが「しても良い」だそうですが、実際は全然数が足りず、待っている方がたくさんいるというのも、そういうことが関係してるのしょうか。そうなってくると、生前の意思表示（登録）と、それを家族に伝えておくことが必要なのでしょうね。今の時点ですぐに決められることではないですが、色々考える機会になったと思います

  2008年08月27日

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  最近買ったもの（ファッション）

  代官山クロシェットさんで予約注文していたOrneのバックがようやく到着５月に注文して、到着が８月・・・忘れそうでした(^▽^;)大きさも自分的にちょうど良い大きさビニールコーティングされてるので、この時期の不安定なお天気でも安心して使えますミニポーチ付き。お手頃なのもいいですネ。こちらのショップでは３０％オフ！？でも少し違うデザインだから、まいいか(^^;)【30％OFF】Orne　ビニールコーティング　ヌフマガジントート　【期間限定品】【30％OFF】Orne　ビニールコーティング　ユイットマガジントート　【期間限定品】～その他　買って良かったもの～のパンプス。お値段の割りに日本製で、皮が柔らかくてはきやすかったです【柔らか日本製】【ランキング商品！人気です】【63％OFF】【選べる2足福袋】ワニ柄型押しウエッジソールラウンドトゥ・オープントゥパンプスフレンチスリーブのカットソー。黒を買いました。一見カジュアルですが、スカートにも合うのがいいです(*^.^*)※残り黒のみです・・【Love！カジュアル♪】ヘンリーVネックなパイピングTシャツ

  2008年08月25日

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  モニター調査５軒目／空気入れ買いました♪

  １ヶ月ぶりくらいに、ファンくるで当選し、夕方からモニター調査行ってきました結構、色々な場所にあるチェーン店の居酒屋なのですが、私が行った場所は全室個室で、照明を落とした落ち着いた雰囲気(*^.^*)注文したお料理、ほとんど美味しくて満足画像が暗くなってしまいましたが、マンゴーのデザートも美味しかったですただこのお店、お通し代の他にサービス料が１０％かかる（個室だから？）居酒屋でサービス料かかるなんて珍しいですよね！？要望としてアンケートに書いておきましたが(￣ー￣；思ったより高くついたのでした(^▽^;)注文していた、自転車の空気入れが届きました手の平サイズで、コンパクト(^o^)/マンションの駐輪場にも空気入れが置いてあるのですが、先日使おうと思ったら２台とも壊れるし(^^;)うちの棟からだと駐輪場が少し遠いので、コンパクトなのを探しててこれにしました(*^.^*)自転車以外にも使えるので、早速、家にあるバランスボールに使ってみましたが、問題なく使えましたバランスボールもちゃんと空気入れると使いやすいですね(f^^)★送料無料★～たためは手のひらサイス！小型・軽量、驚きの270g～ハンディポンプ ミニミニ

  2008年08月24日

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  カラオケ／大合奏！バンドブラザーズDX買いました(f^^)

  旦那がカラオケをしたいというので、夕方からマンションのシアタールームへ～。ＤＡＭのランキングバトル対決モードにしてみると、色々な歌で、同じ人が上位にいたりするんですよね（驚）！９８点とかって、どうやったらでるのか聞いてみたいです・・・・因みに私も旦那も７０～８０点代しか出たことがありません(￣ー￣；※最後まで歌えば、ヘタでも７０点は出るらしいですｗところで点数といえば、ＤＳのソフト、※音出ます！大合奏！バンドブラザーズDXを買いましたＣＭで青山テルマさんが未来予想図歌ってるゲームですＣＭで流れてる「歌声タイプ診断」こんな画面で診断しますーー。上下の画面の間にある穴のところがマイクですが、歌うとエコーもかかりますよ～(^^*) 私もやってみたら、「ややバラードタイプ」他にも歌トレーニングが出来るのですが、元々入ってる曲がたった５曲しかない為、自分でダウンロードしないとちょっとつまらないかも。それと１００曲までダウンロードできるそうですが、一旦ダウンロードした曲は消せないとのことなので、慎重になっちゃいそうです(￣ー￣；でも、「演奏」の方はなかなか面白い太鼓の達人みたいに、タイミングを合わせて音を出す（ボタンを押す）ゲームなのですが、こちらは３１曲入っていて、自分の演奏する楽器がその都度選べます。同じ曲でも選ぶ楽器によって簡単だったり難しかったり。そして上手だと画面上の観客が盛り上がり、下手だと人が減ってきます（笑）人が減ったフロアの図（T_T)使う操作ボタンも、１個～１０個まで、選ぶレベル（４タイプ）によって変わるのですが、私は、まだボタン４個のアマチュアレベルが精一杯(^▽^;)先が長い～～～（遠い目）他には自分でメロディを作ったりもできるみたいで、なかなか面白いソフトです「大合奏バンドブラザーズDX」メール便なら送込み！

  2008年08月23日

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  （訂）コスメデコルテＡＱミリオリティ　フェイスパウダーＮ

  （※リンク先に間違いがあったので、記事を訂正しました。）前から使ってみたいと思っていた、コスメデコルテ　ＡＱ　フェースパウダー　ミリオリティ 最後に行きつくのはこの粉かと思ってましたが(^^;)ついに買ってしまいました～２ヶ月程使ってみたので、感想を～よく口コミで、シルクのような手触りと表現されてるのですが、まさにその通りすごくしっとりしたお粉なんですよ顔につけた感じも心地いい～(*^.^*) 今まで一番気に入って使っていたディシラの粉もしっとりする方でしたが、さらに上をいってますそして、仕上がりのフォーカス効果顔全体の色ムラとかある程度補正してくれるので、最近は、よっぽどのことがない限り、コントロールカラー＋コンシーラーの後に、ファンデーションはつけず、この粉だけにしちゃってます（※そういえばカバーマークのリキッドファンデーション、真夏はかなり崩れやすかったです）ただ、仕上がり感だけなら、ディシラでも同じ効果があって、お値段を考えたら、ディシラで十分かなーと思います。半顔ずつ試してみたら、どっちがどっちかわからなくなったくらいなので（笑）でも、このお粉の良さは、夕方に判明かなり暑かった日、夕方になっても、崩れ方が汚くないディシラよりも崩れません。ということで、汗かきそうな日や、長時間の外出にはＡＱミリオリティ、それ以外の日は、ディシラで使いわけようと思います少しでも安く・・と、こちらで買いました(f^^) コスメデコルテ　AQ　フェイスパウダーミリオリティ※お一人様1個限りdicila&co.　ディシラ　ファインフィニッシュパウダーa他にも試したものが色々あるのですが、長くなるのでまたにします～(^^*) 他にも試したものが色々あるのですが、長くなるのでまたにします～(^^*)

  2008年08月22日

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  ヴォイトレ９回目／ハイチオールＣなど・・

  夕方からヴォイトレへ日程的に問題なさそうだったので、１０月からまた３ヶ月更新することにしました(^^*) レッスンルームの内装を少し変えたみたいで、前より声が響く部屋になってる！待ってる時に前の人のレッスンが少しだけ聞こえます。でもこれって自分のも次の人に聞こえてるってことだうーん、何かちょっと恥ずかしいかも(￣ー￣；プロの声楽家でも１週間歌わなかったりしたら、喉の筋肉が落ちるそうですねなので、家でもできれば声出してみて下さいね～と言われました(^^*) そういえば昔、声量があってカラオケのすごく上手な友達に、上手くなるコツを聞いたら「とりあえず回数を重ねること。家でもデカイ声で歌ってる・・」と言ってたかも(f^^)集合住宅だとなかなか難しいんですけどね(;＾◇＾;)ゝ 帰りにドラッグストアへ。 大阪・草津で日焼けしてしまった為、自分的に現在、†｡*ﾟ†ﾟ*｡†｡美白強化週間†｡*ﾟ†ﾟ*｡†｡*ﾟ†ﾟ*｡†こんな時に限って、１年分くらい買いだめしておいたハイチオールＣ系サプリが切れた私の場合は効果が結構わかりやすくて、飲み続けてると顔全体の明るさはＵＰ透明感が出るというか、クスミがなくなる感じ。。ただ、飲んだり飲まなかったりとか規定量より少なかったりすると効果は今イチ。あと出来てしまったシミは目に見える変化はなさそうです。（濃くならないだけ効いてるのかもしれませんが）※シミに関しては、すごく気になるって程ではないのですが、薄いのがいくつかあるので、そのうちレーザーでとるのが手っ取り早いかなーと思ってます。ハイチオールＣと同成分でもう少し安い製品もあったりするので、それでも良かったのですが、今回はマツキヨ特売でハイチオールCが税込み１６９９円と最安値？オマケで、ＵＶチェッカーつき（そういえば、先日のシーラボセールで買った日焼け止めにもついてたけど、まだ開けてない。。）ＵＶチェッカー＾を晴れた日に窓際（室内）においてみたら、　　　　　　　　　　白→紫色に室内でも油断できませんね～あと最近、黒烏龍茶にはまってます(f^^)効果があるのかどうかは？？ですが、この渋みがクセになる～もうちょっとお安くなると毎日飲めるのですが(^^;)この日は、同じくマツキヨで大きいサイズが特売３９７円でした。（一人１本のみなのが残念・・）帰りにラゾーナ川崎のアンテンドゥで、パン買いました～。シナモントースト（バターは自分で乗せた）と、クロックムッシュ。※黒烏龍をお供に！帰りにラゾーナ川崎のアンテンドゥで、パン買いました～。シナモントースト（バターは自分で乗せた）と、クロックムッシュ。※黒烏龍をお供に！どっちも美味しかったです  

  2008年08月21日

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  ダウニー新しい香り使用レポ♪

  先日購入したダウニーもまだ全部は使いきってないのですが、エクスペリエンシャル タヒチアン ウォーターフォール ダウニー アンチバク 24mLX10袋入ダウニー サンライズフレッシュ 24mLX10袋入の３種類（画像右）が気に入ったのでリピートついでに、はじめての香り（画像左）ベビーパウダー 24mLX10袋入 エクスペリエンシャル ムーンライト ガーデン ピュアエッセンシャル カモミール＆レモンバーベナ を追加で購入してみましたダウニー ベビーパウダー 24mLX10袋入 ベトナムダウニー。ベトナムダウニーシリーズは、メキシコダウニーと同じく、他のダウニーに比べてとにかく香りが残ります。乾いた後も香りを楽しみたい人にはお勧めですよ～。香りが残っても、ベビーパウダーの香りなので無難だと思います(^o^)/エクスペリエンシャル ムーンライト ガーデン色々なお花の香りが混ざったような香りで、爽やかさと甘さが６：４位な感じかな？オリエンタル？エキゾチック？という言葉が合うようなイメージ。個人的には好きです～！ピュアエッセンシャル カモミール＆レモンバーベナ これは、直に嗅ぐとかなり甘い香りですが、洗いあがってみると、割とソフト。甘い香りが好きな方にお勧めです～(*^.^*)個人的には、もっと寒くなったら使いたい。今回も、３０００円以上で送料無料な、爽快ドラッグさんで購入しました～。爽快ドラッグ※８／２７（水）９：５９までポイント１０倍中！☆現在、ネットプライスのギャザリングで、他の香りも注文中。ネットプライスも時々お得な商品がありますね(f^^)また届いたらレポしたいと思います(^o^)/

  2008年08月19日

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• 千葉の友達の家へ～♪

  この日は千葉に住んでる友達の家に遊びに行ってきました～以前の職場で一緒で、もう２０年近くのお付き合い(*^.^*)割とよく会ってるのですが、この日は、もう一人７～８年ぶりの友達も子供２人を連れて集合全然変わってなくて、当時の話などで盛り上がりましたそれからこの家には、可愛いトイプードル（♂）がいて、その子に会うのも楽しみ(^o^)/このワンちゃんが、誰にでも人懐っこくて大人しくておりこう小学生と幼稚園の子供達に少々乱暴に扱われても、（もちろん、子供は加減が分からないだけで悪気はないのですが）大人しく、ずーっとされるがままで、吠えたり逃げたりもせず。その健気な様子に、見てる方が心配になるくらい(^^;)でもやっぱり我慢してるみたいで(f^^)ちょっと子供達の目が離れた隙に急いで私の膝の上に、ちょこんと、乗ってきた可愛い～～～～友達夫婦がメロメロになるのもわかるわ～(^^*) 友達の話だと（ワンちゃんは）お母さんの性格に７０％似るそうですね！？友達は、ネットで探したブリーダーさんのお宅に伺って、環境等も見せてもらった上で、譲ってもらったそうなのですが、このワンコのお母さんもとても大人しい性格だそうです自分もいつか飼う時の参考にさせてもらおう～と思ったのでしたっ(f^^)友達の２人の子供達、私とは初対面だったので、はじめは恥ずかしそうに無口だったのものの、だんだん慣れてきて、帰る頃にはすっかり仲間状態に(*￣m￣)帰り道では、自分から手つないでくるくらい仲良くなりました今度はこちらのお宅にも遊びに行かせてもらおうと思います～(f^^)手土産に、品川ecuteでQBG ル パティシエタカギ　の、メープルエクレアを買って行ったのですが、ほんのりとした甘みでおいしかったですそれと、銀座若菜のお漬物、甘夏ほのかゆずと大根のお漬物ですが、この時期お店の一番人気だそうですこちらは自分の分は買ってないので、次回、寄った時にまた買ってみようと思います～(*^.^*) 

  2008年08月18日

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  ランコムの口紅が当選しました～！！

  先日のブログで紹介した、ランコム　カラーフィーバーデューイーシャイン　ブロガー限定プレゼントに当選し、現品を頂きましたヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ それも、カラー診断でもマッチした、使ってみたかったカラー３２３番　キャンディピンクです(*^.^*)（※箱には３２３番　プリンセスピンクと書いてありますが、キャンディピンク＝プリンセスピンクのことでしょうかね。）早速、使わせてもらったところ、これグロス？？って、思うくらいツヤ感たっぷりしっとり、潤いがすごいＨＰの説明を見ると、「唇の温度でとろけだしたテクスチャーがなめらかにフィット」するそうです。なるほど～。リップクリームなしでつけても、全然違和感ないくらい又、ランコム先進のテクノロジー「スペストロ フォトメーター」により、本物のバラの色を検出鮮やかに咲きほこる21のカラーバリエーション。というだけあって、見た目より薄付きなのですが、発色もいいです３２３番は、可愛くてお上品なカラー。アイメイクに力を入れていて、口元は控えめに・・って方でも、十分、使いこなせると思います。グロス派の方にもお勧めケースも４面中の２面が半透明になっててオシャレ。とても気に入りました～現在は、限定１０００名様、マスカラのサンプル募集をしてるようです。※登録要メイクの中でも一番失敗したくないといってもいいマスカラ、まずはお試しできるのはいいですね

  2008年08月17日

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  和食とタイ古式マッサージ♪

  以前仕事で一緒だった年上のお友達と、半年ぶりくらいに会いました品川で待ち合わせして、 あきた美彩館　ダイニング はな小町というお店へ。お店の名前の通り、秋田県産素材を使ったお料理のお店で、レジの横には、お土産を買えるコーナーもあって、アンテナショップ的な感じです！（現在は終わってしまっているのですが）お盆期間中で、一人２０００円で９０分の、ビュフェスタイルでした(*^.^*)どのお料理もやさしい味付けで、体に良さそうお米が美味しくて得した気分！色々な種類を少しづつ食べらるのっていいですよね～別の友達も、前にこちらを（ビュッフェじゃない時に、）利用して美味しかったと言ってたので、また気軽に和食が食べたくなったら行ってみたいと思います(*^.^*)その後、１時間位し、予約していたザ・プリンス　さくらタワー内のリラクゼーションフロアにある、アムールスパで、タイ式マッサージをうけてきました今回もオズモールから予約。タイ式ははじめだったので、友達も私も一番短い、６０分５８００円のコースでお願いしました。内容は、こんな感じ・・で、服を着たまま受けます。個室はキレイだし広々十分なスペース専用着は貸してもらえるのですが、下に履くタイ式のパンツがダボダボで、余った布を前の方に持ってきて紐で結ぶ・・という面白いデザイン(f^^)ストレッチするような施術が入るので、動きやすくなってるみたいです。タイ式が他のマッサージと大きく違うのは、やっぱり「ストレッチ」のような動作が多いこと。ここ最近ヨガをサボっていたので、結構キツイ～もちろん、ギリギリのところで止めてくれるんですけどね(^▽^;)１２０分の１万円プランだと、同じリラクゼーションフロアにある、ジャグジーとサウナを３０分利用できるので、体が温まっていいかも！？でも、普段伸ばさない部分を人の手を借りて伸ばすと、自分でストレッチするのとはまた違った心地よさがありますね～ただ、はじめに、気になる点はございますか？と聞かれたので、首と伝えたところ、重点的にツボ押ししてくれたのはいいのですがその日の夜から、もみ返し？行く前より凝ってるような状態に(;＾◇＾;)ゝ で、やってもらったのが土曜日・・・１～２日たったら治るかな～と思っていたら、週明けて、水曜になってもまだ治る気配なしで、そういえば・・と、昨年の秋のシンガポール旅行で買った、万能オイルだという、これ※マニキュアとの大きさ比較　かなり小さいです。シンガポールの友達がいいというので、まとめ売りのを買って友達へ配りました。有名なタイガーバームにくらべて格安で、１個辺り１００円もしないくらい。気休めくらいになるかなーと思い、お昼頃に塗ったら、なんと、夕方には気にならなくなってましたｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w　これ、いいかもまた行ったら買ってこようと思います(*^.^*)http://axebrand.com.sg/※英語ですが。。・・・と、思わぬこともあった初のタイ古式マッサージでしたがストレッチを取り入れた方式自体は気に入ったので、機会あったらまた行ってみたいと思います～。当日予約ＯＫで、２１時まで受付なのはいいですね！次回は、ツボ押し弱めで(^^;) 

  2008年08月16日

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