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• 登りの階段で足踏み外した事ありますか？

  外見ながら「雨上がったな」とか思いながら階段登ってたら階段終わってた。一段分の体制のまま前のめりに足着いちまった。登りでも結構力入ってるんだと改めて知りました。昼から沿道の花植え行って来やす。雨上がってよかった。

  2003.06.01

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• Flashな一日

  FlashMXかなり面白ーーーい！！絵心まったくない俺でも結構使えるアイテム！初めて綺麗な線書けた。↑ホント線だけ！使えるイラストにゃー程遠いけど、貴重な第一歩･･･かな？ペイント系のソフトじゃ俺はまずまともな絵は書けネ。思うように線書けないし、消しゴムだなんだって細かい作業イライラしてやってらんないもん。ペイント系ソフトで絵書ける人ってホント尊敬するよ！俺なんか「へのへのもへじ」すらまともに書けないからね！！↑いばってどうする；そんな俺にゃーFlashは強い味方だよ～(T_T)鉛筆ツールで書くと凸凹な線も自動で滑らか～な線にしてくれんもん！後は色つければそれなりのイラストっぽくなって下さるm(__)mて言ってもまだまだかなり幼稚なんだけどね（＞_＜)でも今までこんだけＰＣのお絵かきで手ごたえあったのは始めて。そのうちにFlashアニメーターでデビューか？↑ん～～～、あと５年、いや１０年したら･･････；でも、タブレットは使えなかった。ほこりかぶったやつ引っ張り出してつなげたっちゅうのに！他の人はタブレットなんてホントに使ってんのかね？･･････それとも俺の使い方が悪い？たぶんそれでしょう(-_-;)今日のジムバイク５０分ウェイト２０分以上Flashで遊びすぎて時間なくした。昨日は我ながら情けねー日記書いてる。消さないけど、かなり反省　m(__)m

  2003.05.30

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• 

  祝！小林聡美　連ドラ初主演！！

  今日は午後から街道のごみ拾いの予定。天気もいいし、外で動くにはもってこいっしょ！今日の収穫！！いつもの年の半分くらい！昔と比べると空き缶の数が少ないね。ポイ捨て人口減少かな？目立ったのはティッシュなんかの紙くず。空き缶よりバッチーみたいで拾うのやだったなー終わってそのまま飲み会！←またかよ；帰宅24時頃、、、あんまり記憶が･･･

  2003.05.28

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• 魔法の杖によっかかり人生行ってみるか　ーー;

  今朝仕事の合間にフジ系の番組見てたら「魔法の杖」っていう占いの本の事を紹介してた。その本を両手で持って占いたい事を念じてから本を開くとそこに短いメッセージが書かれてる。占いたい事はＹＥＳかＮＯで答えられる事！メッセージは自分に会ったように取ればＯＫ！↑占いってそんなモンだよね（＞_＜)この本結構売れてるらしいっす。全く知らなかった^_^;占いってあんまり信じない方なんだけど、これって毎日おみくじ引けるみたいでチットそそられた(ーー;)そんでもって軽～く楽天で注文してみた(ーー;)いや、ついでがあったもんで;（ホントはこっちがついで･･･Ｆｌａｓｈ関係の本）久々ジム行ってきた！！メニューはいつもと同じっす！なのに二本目のバイクの時、脈拍１３０から下がらなかった(T_T)ちょっとしか休んでないのに･･････やっぱ毎日の様にアルコール入れてるせいかね～。体重？て何だっけ？･･････････恐くて体重計乗れてネーっす(-_-;)明日からはまじめに量ろ。。。

  2003.05.27

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• ジム行けてないっす(ーー;)

  本日、株主総会出席のためジム欠！↑取締役やってます。ボランティアで･･･本当にボランティア！！悲しいけどボランティア！！！貧乏会社でも報告する事はいろいろ有るみたい←人ごと；スーツなんて着慣れてないから首苦しいんだよね。あ、今日入れてジム五日間行けてね;；;今日も総会の後は飲み会の予定っす。最近飲み会多いな･･･　ーー;明日こそ･･･え～～地震速報！！始めちょろちょろ　中ぐらぐら　終盤いつまで揺れてんねん！！すごかった！株主総会の途中で人いなくなったモンね！ぐ～らぐらっすよも～！！仙台震源地らしいけどＲＹＯさん大丈夫かな？かなり心配っすとりあえず総会終わって飲み会すっぽかしてきたけど。あ、情況見てみよ！

  2003.05.26

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• ジム行けてないっす(ーー;)

  本日、株主総会出席のためジム欠！↑取締役やってます。ボランティアで･･･本当にボランティア！！悲しいけどボランティア！！！貧乏会社でも報告する事はいろいろ有るみたい←人ごと；スーツなんて着慣れてないから首苦しいんだよね。あ、今日入れてジム五日間行けてね;；;今日も総会の後は飲み会の予定っす。最近飲み会多いな･･･　ーー;明日こそ･･･え～～地震速報！！始めちょろちょろ　中ぐらぐら　終盤いつまで揺れてんねん！！すごかった！株主総会の途中で人いなくなったモンね！ぐ～らぐらっすよも～！！仙台震源地らしいけどＲＹＯさん大丈夫かな？かなり心配っすとりあえず総会終わって飲み会すっぽかしてきたけど。あ、情況見てみよ！

  2003.05.26

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• 寝すぎた(ーー;)

  昼寝５時間･･････これってもう昼寝じゃねっしょ！？飲み会のお誘いの電話で起きて寝ぼけ顔のまま出席。寝てたのばればれ･･･これで、寝貯めＯＫ

  2003.05.25

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• 昨日もタイトル付け忘れ！

  午前中、健康相談(お医者さんが来て体調にあった入浴法や生活の指導を無料でしてくれる)の受付係やってきたっす。始めに受付でカルテに名前や住所なんか書いてもらう係。↑漢字苦手なんでほとんど受診者に書いてもらうっす^_^;　人名は難しい～（＞_＜)受診者はほとんどがおじいちゃんおばあちゃん。受けのいい笑顔とやさすぃ～口調で応対♪｢ハ～イ、次の方～♪｣｢それじゃ～ここに名前から書いて下さいね～♪｣普段よりトーンたけーぞ～♪｢あんちゃん書いて！｣って言われないように、枠はみ出して書いても｢あっ、大丈夫ですよ！ここにもう一度お願いします。｣丁寧に指差し確認！｢○×△□さん、若々しいお名前ですね～♪｣読みにくい字は遠まわしに確認！↑我ながら空々しいな･･･　んでも受診者はニコニコだよ。結局俺が書いたのは１枚！60代のおばあちゃん。難しい名前でなくてよかった～(~o~;／今日の受診者は千葉県からの団体さんで普段より多かった。若い時の仕事とか聞く欄なんかだと、どうしても昔話したがる人とかいて、結構面白い。驚いたのは95歳のおばあちゃん！字もスラスラ綺麗に書くし話もてきぱきで、絶対95じゃねーよ。姿勢もいいし、顔見ても･･･ま、お年寄りだけど、70の人と比べても分らない！95になって千葉から山形まで仲間と旅行できるっていいネ！俺が年とったら若い奴に思いっきり甘えてやろうって思ってたけど、自立した(自分の事は自分で出来る)お年寄りも素敵だな！てなわけで、午後からは本業に力入ったっすよ！目指せ！将来の素敵じっちゃん！！って、その前に痩せなきゃ(T_T)タバコ･･･やめらんないな（＞_＜)時間遅くなったんで、ジムには行けず；ウォーキング1時間と長風呂で対処っす

  2003.05.24

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• 今日は後輩がＰＣ買ったってんで見に行って……

  今日は後輩がＰＣ買ったってんで見に行ってやったよ。↑後輩にはかなり強気新品の不実ーの液晶一体型ＰＣパワーはそこそこだけど、場所とんなくていいね。ディスプレーも綺麗！俺のＰＣ環境は自作(AMD AthlonXP1700+に896のメモリー)ミディアムボディーで場所を取り、１７インチディスプレーで場所を取り。(しかも昔のやつだからでかい)せめて液晶ほしー！！その前にノート買い換えないと（＞_＜)さすがにＭＭＸＰ２３０Ｍｈはきついっす。後輩のプロバイダ契約したり、ネットの設定したりしてたらジムに行く時間が･･･てか、新品のパソ遊びまくってやった！新品大好きZionでした。

  2003.05.23

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• 今日の運勢♪

  モテモテ度･･･ダメでしょう。お年寄りに言い寄られるでしょう。･･･以上、くじメールに付いてきた占い･･･何じゃこりゃ？今日の運勢にモテモテ度しかネーのかよ！いきなり｢ダメでしょう｣･･････ってチョッとは気ー使えよ！俺の周りにゃお年寄り多いけどさ、、、お年寄りに言い寄られるってどんな情況よ（＞_＜)！ま、結構お年寄りの受けはいいけどさ；お年寄りに言い寄られるのって悪いこと？唖然として何度も読み返しちまった･･･。んでも結構笑える･･････この占い！今日一日、結局誰にも言い寄られることなかったさ(T_T)･･･当然か･･･んでも、思いっきり｢好きだー！！｣って言える女性に早く会いてーーー！！（＞_＜;)

  2003.05.22

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• 今日のトレバイク　５０分＋４０分ウェイト……

  今日のトレバイク　５０分＋４０分ウェイト各種　２０分バランスボール　３０分入り92.90ｋ　終わり90.00ｋ順調っす！バイク２本目やってた時にご婦人軍団乱入！すごいね！ず～っと喋りっぱなし！しかも声がおっきい！隣の人としゃべんのも離れてる人に話しかけんのも同じ声。参ったのが俺に話しかける時にちょっとなよっとするの。女同士の時はガハハハ笑ってんのに。男でも女性にはカッコつけた話し方したりすっけど、目の前であんなコロコロ変わるって笑った^_^;サンドバッグもやろうと思ってたけど、ご婦人パワーに酔いそうだったんでやめちまったよ(T_T)ま、元気な女性って好きだけどネ･･･（＞_＜)

  2003.05.21

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• 

  ラベンダー

  今日ラベンダー畑作ってきました。 北海道の富良野から到着した３年物の苗を、黒いビニールで覆った畑にひとつひとつ穴を開けて植えた。 天気のいい日はやっぱ外で汗流すのって気持ちいいね。富良野のラベンダー屋さんって会社を何件も持つすごい企業だとか。いつか俺らもラベンダー長者！？おバカな事語らいながら、のんびり畑作ってきました。何年かすれば富良野のラベンダー畑みたいに一面紫の観光スポットの出来上がり^_^;ところで、畑作ってる時変な臭いするなーって思ってたら、ラベンダーの臭いだった(^_^.)生のラベンダーって、よりリアルなトイレの香！

  2003.05.20

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• かえるの唄が♪聞こえて♪・・・うるせー！！

  今日は腕を上げてご入浴じゃ(T_T)昨日の日焼で肘から下が真っ赤になって、指でつまむと跡が･･･(･･･て結構使える！説明すんの面倒な時に後は察しろみたいな　m(_ _)m )お湯につけると｢痛てー！！｣って感じ。日焼話昔海行って日焼で一週間寝込んだことが･･･全身水ぶくれできて、寝てるのも辛かった。それ以来海に行く時は長袖着用は義務っす。お肌がデリケートだから･･･(^。^)(デリケートってなんかそそられるな。あんまイイもんじゃないけど･･･)(･･･使い過ぎ？)今日のジムバイク　５０分+４０分(脈拍130以下で)ウェイト各種　２０分サンドバッグ　２分×３Ｒ入り　93.60ｋ　終わり　90.55ｋ落ち幅少ないっしょ！脈拍上げないと汗の量も少ない暖房もやっと切ったしそれにしても、ここんとこカエルのやついきなりうるさい！カエルは蛍とセットでないと･･･

  2003.05.19

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• 不調

  ここ二日三日まったく頭回らねー！気分転換にＨＰの模様替えなんかもしてみたけど、、、やっぱだめだわ。今日は地元の運動会でした。知人の子供の応援いって昼から酔っぱ！天気もよくて、腕が日火傷で真っ赤、顔は酒焼けで真っ赤(ーー;)校内の運動会なのに、なんであんなに熱くなれるんだろう？昔(子供の頃)は俺もあんなだっけかな～？子供達とその親の熱気に違和感ありあり･･･冷めててごめんな、子供たち、、、

  2003.05.18

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• テレビ依存症？

  静か過ぎるんじゃー！！目が冴えて寝れネー　(＠_＠;)こんな静かだとまたあいつが・・・・うっ、、、嫌なこと思い出してもーた。。。その昔、友達ンちに泊まりに行った時の事、その家の隣は墓地になってる。家に入る前にチラッと目に付いて「あっ墓地なんだ。」って確認程度に思った。その晩は友達の家族が気を遣ってくれて客間に一人で寝ることになったのさ。普段は下宿の決して豪華とは言えない極貧な飯食ってたんで遠慮せずにガツガツ食った俺は風呂上りのほんわか気分も手伝って布団に入るなりうとうと。３０分位経ったかな～？いきなり目も開けてないのに部屋の中が見えだした。そしたら外の墓地から黒い人影が壁を抜けて部屋に入ってきたよ。こりゃマズイって思ったけど身体動かない。そしたら黒い影（男）が俺に覆いかぶさってきた。こいつ俺の中に入り込もうとしている←なんとなくそう感じたそれからしばらく動かない身体に力入れて抵抗してたらあきらめるように外のほうに出てお墓の中に帰ってったよ。すぐに目が開いたけど、もうその晩は怖えーんでもう寝れなかった。帰りに隣の墓地見たら晩に見た墓の配列どうりに並んでた。あっここだ！すぐに黒い影が出てきたお墓わかった。俺はお化けだの幽霊だの信じないよ。上の話だって俺の寝付く前の夢さ！お墓だって知らないうちに見てたんだろうね。俺記憶力・・・そんなよくない(-_-;)この宇宙はすげー確立で出来上がったとか･･･量子力学バンゼー！！んでもテレビないと眠れない(ーー;)今日バイクこぎながら半分寝てました^_^;バイク　４０分＋５０分　（脈拍１２０～１３０キープ）その後サンドバッグ　２分×３Ｒかなり楽勝！！入り94.2ｋ　終わり90.6ｋ

  2003.05.15

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• ハ～イ　＆　ロー　！！

  朝目が覚めたら片目開かなかった。目の中がゴロゴロする。物貰っちまった！(＠ー;)さてお仕事！あれ？ボイラーの火つかねー！こっ早くからガス屋さん呼ぶ。なんとか直ったものの１時間遅れ。早い注文なかったんでなんとかなったけど・・・あせった。仕事一段落。テレビ点けた。あれっ？、、、消えた。。。(ToT)/~~~　死んだ・・・商店組合の集金表と領収書作成。ものの３０分。会計に持ってったら１万円くれた(~o~)ぼろもうけっす！！！！！知り合いの酒屋さんに３月から頼まれてたデータの更新にようやく行った^_^;１０分で終了！なんかくれるってんで燃焼系１箱要求。←￥3，000強　ボッタ？二つ返事でＯＫ！！(^_^)v歩きだったんでついでに配達もお願いした。←ふてぶてしい？その代わりに別のデータベース組まされた。おまけに基本データも入力。３時間拘束(T_T)やっぱ割りに会わねーぞ、ゴルァー　`～´帰りに親戚の店の前通った。商品３点のＰＯＰ頼まれた。その商品ＧＥＴ！ん？得した？別に謝礼あるよね！？　←一応期待しとこ！家に着いたら俺より早く燃焼系到着してた。仕事速いじゃん！関心関心(^。^)おまけに５００ｍｌの缶ビール６本付いてた。ラッキー　(^ｏ^)vでも俺うちじゃアルコールやんないのよ。↑貰っておいてそりゃネーか！ごめん^_^;会長より電話｢今日用事あっから明日来いわ。(^。^)｣えっ！用事って何？またパチ病？ジムお休み　(ーー;)しかたネーから愛犬アニー(シェットランドシープドッグ)のお散歩へ。散歩ギライのアニー！お歳かねー！？ものの１５分でご帰宅！今日の俺って得した？損した？どっち！？

  2003.05.14

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• 燃焼系・燃焼系・ア～ミノ＊＊！

  燃焼系最高～～～！！！すごいっスよ！！体重の落ち幅　今までで最高っス(^_^)v入り95.0ｋで終わり90.2ｋ！！恐るべし！　燃焼系　p)･o･(qバイク　３０分×２サンドバッグ　２Ｒ×３ウェイト　３０分手抜きなしで最後までバリバリッス！！今まで3.5k落とすと、帰りの車の中で足がピキピキつってしまってたけど、今日はなんともなかった。燃焼系！アリガトーーー！！(*^。^*)

  2003.05.13

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• 姪っ子へのラブレター

  連休のことうちに遊びに来てた小１の姪っ子が行方不明に！！もう大騒ぎしたね（うちの親は。。。）川に流されたんじゃないか･･･さらわれたんじゃないか･･･もうさんざ　探し回ったよ（うちの親がね。。。）｢ただいまー｣しばらくしたら姪っ子のんきに帰ってきたよ｢どこ言ってたの！！｣＜母｢焼肉食べてきた｣＜姪｢えっ！どこで!?｣＜母｢しらなーい｣＜姪｢まったく、心配させて！｣本日一通の封筒が･･･｢誰？知らない人だね!!｣＜父母手紙の中には一枚の写真と手紙そして写真には・・・ご機嫌でＶサインかましながら焼肉ほうばる姪と見知らぬおいちゃん達そしてキャンピングカー｢あっ！！このキャンピングカーこの前そこに止まってた！｣＜母手紙にはこの前の行方不明時の姪の様子が事細かにつづられておりました。くっちゃべりまくりだったもよう｢知らない人と話するなって何回教えてもわかんないんだから｣＜母ほんと誰とでもすぐに友達ですこいつ！コンビニのあんちゃんに｢わたし、この人好き！｣堂々と言い放ちます。寿司屋で隣になったおばちゃんと世間話もします。｢なんだ、○○チャンもう行っちゃうの？｣＜隣のおばあちゃん｢うん、ばいばい｣え、いつの間に友達なってんの？こっちはお寿司とお友達なんのが必死で気づかなかったよ！普通の小１位の女の子ってみんなこんなもんでしょうか？埼玉の田中様･･･その節は姪が大変お世話になりました。↑見てねーか・・・姪っ子へ・・・誘拐されんなよ！本日は休養日したm(__)m

  2003.05.12

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• 長風呂トレーニング？

  今日のメニューは・・・長風呂トレーニング？でした　^_^;近所の温泉入浴施設でゆったり気分♪もともと長風呂の方なんだけど今日はジム行かない代わりってんで２時間近く出たり入ったり手なんかもうシワシワっす！日曜なんで人が結構混みこみそんな中浴槽を歩行したりストレッチしたり！↑（一緒に入ってたじいちゃんもマネしてた）締めは半身欲！のぼせそうになったけど、キモチいかったっす♪帰りにフロントで一万円入浴回数券を購入！これは母の日のプレゼントっす温泉たんと入っていつまでも元気でねってとこです。年に一回の親孝行！･･･謙遜っす(~_~;)いっつも母親にはやさしいよホント↑（安上がりで申し訳ねーっ母ちゃん（＞_＜)）とここまではよかったここの施設の従業員は皆顔見知り事務室入り込んで一服つけてたら大きなお世話さん登場！新しく入ったフロントの女の子つかまえて｢○○さん、誰か付き合ってる人いるの？｣｢いえ、いません｣｢んじゃー　zionさんなんかどう？｣来たよ来たよ！最近この手のお節介が多すぎ！付き合ってほしかったら自分で声かけるってそんな事されたらよけい声かけづらくなるだろー！↑（声かけるつもりだった？）俺のこと思ってくれるんならほっといてくれー！！って、たぶん自分の遊興心満足させてるだけなんだろうけど違ったら失礼！日曜洋画劇場｢Ｘ－メン｣見てて一言！ストーム役のハル・ベリー　美すいっす！カッコイイ！！俺も電気バリバリさせながらブーンって宙に浮いてみてー絶対出来ネーけど･･･

  2003.05.11

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• 飽き性

  三日坊主な事が多い俺にとってこんだけ日記続いてるって奇跡！渓流釣り、パソコン、そしてジム通いにつぐ長さ！夏休みの絵日記すら三日もったことないのにこれも、皆様のおかげっすm(__)m雨の日はベタながらショパンの｢雨だれ｣なんか好きっす。今日一日クラシック聞きながらネットしたり外の景色をボーっと見たりしてました。カッパ着て一輪車引いた近所のおじいちゃんが薄暗い雨の景色と妙にあっててクラシックのいいおつまみ状態実は頭痛いのさ胸もむかむかする昨日飲んだ濁り酒が祟ってるバランスボールでごろごろして今日はおしまい・・・

  2003.05.08

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• お花見でした

  ジムいったら会長はすでにご帰宅誰も今日は来そうもねーしま、しゃーねー、こんな日もあるさレッド・ホット・チリ・ペッパーズのＣＤガンガンかけてトレ開始！今日は体軽いね！バイクなんか高回転キープでも脈拍あんまり上がんねーし終わり92.5kg！一人でもここまでやれるって、俺って結構意思強いね！ね？帰りの爽健美茶もンマイ！家着いたとたん｢おーい！電話だぞ！！｣←携帯着信(江頭何分だっけ？)｢はいはい｣｢何してんな！今○○の足湯で花見してっから早く来い！！｣え～、聞いてねーぞ会長！｢ダッシュな｣＜会長｢へい・・・｣カーーー！！なんだこいつら！！男６人タライに足つっこんでギャーギャーやってるよ△△旅館のクニクニなんか日本酒ビンで飲んでるしこのハイテンションにどうやって入っていけばいい？大体花見の花は？聞いたらこいつら遥か遠くの山指差してるよもう笑うしかねー今日の発起人は夫婦ゲンカしたゆうちゃんだった飲んでても結局皆から攻められてる｢だって奥さんの言うこと聞いてっともっともだも！｣自分ができる事を誰でも出来ると思っちゃ奥さんも辛いよなんだかんだで結構飲んでしまった最後は□□旅館の風呂入ってお茶飲んでお開き・・・楽しかった

  2003.05.07

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• サンドバッグ打ち

  パシッパシッ！会長｢オラー、音出てネーぞー！！｣俺｢ハー、ハー｣会長｢連打！連打！！｣バシッ！ドシッ！バシッ！会長｢ラスト30秒！｣俺｢ハー、ハー｣会長｢オラー！デビュー戦近いなーぞ！！｣俺　・・・会長｢ハイおわり｣サンドバッグはこんな感じで２分３Ｒ２分間のラッシュは辛いっしょ！型もなんもねーで、ただただ打ちっぱなししかも、灼熱ルームでカッパ着て！！デビュー戦てのは、笑うとこなんだろうけど笑う余裕ねーしボクシングの練習じゃないしねでもミット打ちと合わせてこれって身体の引き締めには効果大！！早く打つ為には腹回りに気を集中しとかないと打てないし、パンチがぶれないようにするには脇を締める↑素人なんで突っ込まないでねパンチ一つに身体全体使う今日は３ｋ減で、終わり９２ｋでした来たね、久々の９２！これで飲み食いしなきゃ明日は９１スタートか！？そんな事はしねーけど目的は食って痩せて筋力アップなんで食い物は選ぶけど、今日も腹いっぱい飲み食いしました

  2003.05.06

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• 連休終了！！

  やっぱしんどいワ！！朝早くに(まだ夜中か！？)起きるのは苦手っす。目覚まし鳴らなくて(もしかして聞こえなかっただけかも)ＴＥＬで起こされちまった。修行たんないね！仕事への執着心がたんない！お客様方がお帰りになる時の仕事は午前中で大体終わりっす。｢もう少し、もう少しで終わる!｣自分に言い聞かせながら仕事してた。製造は同じとこに立ちっぱなしの上、上体だけ思いっきり動かしなての仕事なんで、足がむくむは腰は痛てーはで、立ってるの辛い！もう、波に逆らって泳いでる気がしてくる。ようやく仕事終わったら、やっぱバッタリ！しばらく足を高くして横んなってた。こんくらいで泣き入れてるようじゃダメなんだけどね！身体が重いって事改めて思い知った（＞_＜)明日からまた、ジムに行って鍛えなおさなきゃ！！！

  2003.05.05

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• 5日

  昨日は疲れて日記書かないまま寝てしまった。お日様昇ってだいぶ経つけど、昨日の日記一応つけとこ！（↑今日は5日）頭が働かなくなってきた。あんまり忙しいと流れで体動かしちゃうから頭がボーっとしてくる。これが接客とかだったらもうアウトなんだろうな。お客様の注文間違えっぱなしになってまう。製造でまだよかった。(お土産品の製造してます。)仕事をやっと終えたらもうなんもする気力がなくなった！大体次の日の仕事の始まる時間が午前3時なんて、もう寝るしかないっしょ。ま、明日(実は今日！)でこの忙しさも一段落なんだから、気ばんないとね！

  2003.05.04

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• 連休のはじめ

  ゴールデンウィークの始まり始まり！いいね、いそがしくて！冬もいそがしいけど、実益ない事でいそがしいんだもん。雪かきとかスキーの大会役員とかって、ただ働きばっか。ようやく本業がいそがしくなった。お蔭様で今日は朝早くから夜までずっと働かせて戴きましたよ。ちょっと一息とかってネットしてっとすかさず呼ばれてまともにサボれもしなかった。これが毎日だったらしんどいけど、連休終わったらまた少し暇になるし。腰はビクビクしてっけど、ここは踏ん張っておかないと、仕事終わってから家でバイク30分とストレッチを軽く。したら体重若干減ってた。95.5kの94k！終わりは変わってないけど入りの体重減ってる。やっぱ毎日少しでも動いとくと違うね！なんか90k切るのも間近かな!!って調子乗りすぎ？

  2003.05.03

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• 2日の日記

  稼ぎ時の連休が始まるっす！実は一応観光地で仕事してるもんで。今日も結構忙しかったな。なもんで、今日は家でバランスボールとチューブ使ってストレッチと軽いウェイトしました。まだ腰痛いし、丁度よかったかも。〈終〉

  2003.05.02

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• 腰痛

  なんかマジーぞ。昨日から持病の腰痛が出てきた。たぶん、一昨日の飲み会で畳の上に長時間座ってたせいだと思う。｢会長!!助けて～!!!｣会長んとこ行ってＰＮＦやってもらお！ＰＮＦ　これが即効性があってイイ！身体のバランスを調整する療法なんだけど、説明すんのは俺には無理っぽい。ごめん会長ってば某大学のＧ教授の指導でＰＮＦの勉強までしてる。なかなか侮れないおやじっす。ジム行ってきた。身体のバランス調整して念入りにストレッチしたらチョッと楽なったかな。会長に｢今日は無理すんなよ｣って言われたのに、調子こいてバイク30分こいできました。相変わらずアッツイ部屋で結構汗出たな！今日は体重チェックはなし。

  2003.05.01

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• 会長

  今日もジムに行けそうもないんで、ジムで指導してくれるYさん改め会長について。会長って言うのはジムの会長って意味じゃなく、友達数人でパチンコクラブってのやっててそのクラブの会長って事です。会長はとってもいい人！これについちゃ間違いない。身体の不自由な人を親身になってめんどう見るし、俺らの事だって友達としていろいろ気にかけてくれる。小学生中学生高校生も会長には一目おいてるし。でもね、口が面白いほど悪い。飲み屋のママに｢不細工ちかよんな！｣発言は序の口。会長の友達には身体の不自由な人も結構いるんだけど、その人らの物まねをその人らの目の前でやるんだよね。居合わせた俺らは笑えねーっちゅうの。その人らがチョッとパチで勝った話なんかすると｢へっ、生意気な。働きもしないで金貰ってるくせして｣あわわわ、そこまで言うか、このおやじは！でも、言われた人たちはかえって面白がってるんだよね。まったく持って会長の人徳です。

  2003.04.30

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• 消防日和

  今日はあったかかったね！おかげでジムに行かなくても結構いい汗かけたよ。消防団に所属してるんで、春の演習居残り組みで半日力仕事でした。てわかんないよね？とにかく、今日は半日作業、半日酒飲み！昼から6時間飲んでました。んなもんで、今日はジムはお休みっす。

  2003.04.29

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• 今日にメニュー

  バランスボールとチューブを使ってストレッチ　30分バイク　30分ウェイト各種　30分サンドバッグ打ち　2分×3ラウンドバイク　15分クールダウン　＆　ストレッチ前97.2k　後93.4kジムに入ったとたんに汗が噴出した。暖房ガンガン！あんまり部屋の温度高いとかえって動けない。メニューは自分で決めてやるんだけど、今日は飛ばし過ぎないようにしないと。バイク1本終わった段階ですでにバテバテ。まずい、汗出すぎ！洗面所行って頭に水かけても全然効かねー！そのまましばし休憩。身体が冷えてきたら息も回復。んでも今日は部屋の中暑すぎだよ！元ボクシング部のやつに合わせると疲れが激しい。そういや指導してくれるYさんも元ボクシング部で大学チャンピョンだった。日記の始めっから申し訳ない。今日はめげた！時間はいつもどうりながら内容は手抜きだよ。あれ、でもウェイトはいつもと同じぐらい落ちてる！

  2003.04.28

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