休めば良いのに!(^-^;
散歩ついでに「ポケGO」してますが、最近歩くのが習慣になってます。今日はかなり離れた「江古田の森公園」まで。もちろん自宅からでは距離がありすぎますので、自宅から徒歩で「石神井公園駅」まで行き、西武池袋線で江古田駅まで行き、そこから「江古田の森公園」へ。自宅から石神井公園駅までは7~8キロはあります。「江古田駅」から「江古田の森公園」までは1キロチョットくらい。片道9キロくらいでしょうか?スタート時は快調に歩いてましたが、5キロくらい歩いたところで左足の脹脛(ふくらはぎ)周辺に違和感を感じ、20分休憩。持って行った湿布を貼り、散歩再開。予定より30分ほど遅れて「石神井公園」に到着。西武線に乗り「江古田駅」へ。(6駅)「江古田駅」から南下し、10分ほどで「江古田の森公園」へ。公園はさほど大きくなく、ゆっくり歩いても1周20分かかりません。そこを2週しました。(自分の歩くのが速いのかな?20分って ^-^;)帰りは「江古田駅」から「石神井公園」に行き、そこからはバスで。流石に帰りも7~8キロ歩くのはキツイし、予定に間に合いそうもなかった・・・。それでも合計10キロくらいは歩きました。帰宅後、脹脛が痛くなり、湿布をはりかえました。親には「休めば良いのに!」と小言を言われました(^-^;